10時起床。ハムとスイスチーズのサンドイッチ、キャベツとツナのサラダ、コーヒー。午後チョコレートアイスクリーム。晩ご飯はイタリアンソーセージのトマトソースパスタ、ビール。

宇壽山貴久子 ｜MAIL ｜HomePage