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| 2011年05月16日(月) | 雨時々曇り |
８時起床。絞ったオレンジジュース、ごはんと目玉焼き、にんじんとキャベツとしょうがとベーコンのスープ、コーヒー、ラスク。１２時半、roebling tea roomで貴子さんせい子さんとランチ。アップルパンケーキ、フレンチフライ、量の少ないサラダ（ラディッシュとオレンジ入）、バーガー、コンビーフのサンドイッチ（パンプキンニッケルブレッド）をシェア。玄米茶。雨の中adoramaへ。写真ピックアップしてスタジオ。DVD焼いてFedex準備、発送。waioraのゼオライト届く。８時半頃帰宅、晩飯は肉野菜炒め（牛肉、キャベツ、マッシュルーム、たまねぎ）、大根とわかめとねぎのみそ汁、ごはん、ビール。