７時半起床。ピーナッツバターとはちみつのwhole wheat toast、りんご、緑茶。洗濯と掃除。夕方リーディングひとりしゃべり少し。晩飯はキャベツ入りのラーメン。

宇壽山貴久子 ｜MAIL ｜HomePage