6時半起床。アボカドとマヨとwhole wheat breadのサンドイッチ、ほうれん草のソテー、緑茶、オレンジジュース。スタジオにてコーヒー飲みながらSkypeでふみえさんのリーディング。請求書を3つ。お昼逃す。3週間前のブラウニーを半分。電話連絡。8時頃出て、帰宅。リブアイステーキの残り、白米、いっぱいのmesclun+アボカドのサラダ、ビール。お湯が出る!