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| 2010年09月14日(火) | 晴れ |
8時起床。ハーブティー、とうふのみそ汁、白米、納豆、水菜サラダ、しめじのバター醤油いため＋パセリ。食後にいただきもののラスク。上野さんと電話、企画書の直し。昼はウニとパセリのカペリーニ。チャートの予習。スタジオに行ってセレクトされた画像のアップロードと事務作業少し。5時半ベッドフォードで友人のチャートをみる。コーヒー、フレンチフライ少し。7時半ジムへ。そのあとあきさん、えまさん、えりかさんと4人でcommune向かいにできたタパス屋でごはん。cava, white wine, chorizo and clam,pork belly and collard green/carrot/olives, beets and parimigiano, octopus and fig, shrimp with beans,and some bread. おいしい、値段も適正、また来よう。