9時半起床。2nd stop cafeでコーヒー飲みながらみほさんとSkype。うれしいお知らせ。帰宅し、カレーを食べる。スタジオでたまっていたチャートを読む作業。夕方ジムへ。帰宅。9時頃fiore集合、豪くん歓迎ディナー。ボンゴレ、ポモドーロ、pizza fiore、アルグラとshaved parmigianoとフェンネルのサラダ、フライドカラマリ+ズッキーニ、カルボナーラのペンネ、プロセッコ、ピノグリジオ、ティラミス、デキャフ・コーヒー。