4時起床。玄米ビスケット、缶コーヒー、ツナマヨおにぎり。昼はシャケイクラ弁当、ビール。夜、へぎそば、天ぷら、焼き魚などのお弁当、日本酒。

宇壽山貴久子 ｜MAIL ｜HomePage