昼起床。ヨーグルトとりんごとはちみつ、甜茶、ゆで卵X2、トーフブレッドとバター。だるいので自宅。クッキー2枚。電話など。夜機材取りにスタジオ。angel's shareでマルガリータのロックとハイボール。食材買って帰宅。しめじとソーセージのクリームパスタ、mesclunサラダ。