10時起床。炊き込みご飯、白菜と揚げのみそ汁、ほうじ茶。コーヒー、ロイズチョコ。洗濯しながら「西行」。夕方、うどんにごまとかつぶしと醤油かけて。10時頃久々にB♭。ギムレット、satin doll、ラフロイグのハイボール、フレンチフライ、唐揚げ、ミートソース・スパゲティ。