昼起床。グラノーラとヨーグルトとはちみつ、ドライクランベリー。オレンジジュース。チョコレートクッキー。スタジオでバックアップ作業をせっせと行う。晩飯は豆もやしと牛肉炒めをのせたラーメン、山芋梅肉あえ、熱燗少し。

宇壽山貴久子 ｜MAIL ｜HomePage