11時起床。ネギ入り炒り卵、六穀米、ねぎととうふと揚げのみそ汁、茄子漬け。コーヒー。スタジオにて外付けHDからDVDにデータを焼く作業を延々と。staplesでDVD買い足し、スタバのBanana Chocolate Smoothie。11時過ぎ帰宅し、六穀米とキャベツの千切りにカレーをかけて食べる。赤ワインの残り。