11時起床。パンプキンニッケルブレッド+バターとはちみつ、オレンジジュース、コーヒー、目玉焼きとソーセージ。スタジオ。請求書と、プリントの整理。届いた雑誌をみる。インスタントのしょうゆラーメンと凍頂ウーロン茶。8時過ぎ出たら雨。帰宅、ドライクランベリーとアーモンド、クランベリージュース(水で割る)、ハンバーグ+ポン酢、白米、キャベツの千切り、とうふと揚げのみそ汁。食後ギムレット。