9時起床。whole wheatトースト+バター+ラズベリージャム。コーヒー、グレープフルーツジュース、バナナ。午後スタジオ。上野さんが来て、ファイルの送信方法など教える。スタバでソイチャイとチョコレートチップ・バナナ・ケーキ。スタジオ戻って大量に来ていたセレクト分の写真を加工しアップ。久々に焼き肉。アボカドと海草のサラダ、ビール。