１０時起床。昨日のお夜食に用意していただいたものを朝ご飯に。ソーセージと白菜のスープ、キノコの炊き込みご飯、コーヒー。３時、銀座の山田整体へ。じっくりゆっくりと２時間近く、マッサージをしてもらってから骨を動かしてもらう。体が軽くなり、ドトールでミルクティーとくるみマフィン。有楽町駅で新幹線チケットの日程変更を行い、マツキヨでコットンとビューラーと化粧水を買って、６時過ぎ田島さんに会いに行く。かんのくんを紹介し、いろいろとお話。ぜひ来年実現させたい企画について。７時半ころ出て、近所のバーでハーフ＆ハーフ。京橋から銀座線で帰宅。家でいただきもののおかずを温め晩ご飯。大根としらたきと鶏ひき肉の煮物、牛すじ肉とこんにゃくの煮込み（うま！）、豆腐の炒り煮、今朝のスープに味噌とネギを入れて味噌汁、白米、キノコ炊き込みごはん＋ほぐし鮭、黒霧島のロックを少し。食後、近所の銭湯「江戸湯」へ。うわーっと風呂に入って、体を温め、休憩所でフルーツ牛乳を飲み、湯冷めしないように帰宅。

宇壽山貴久子 ｜MAIL ｜HomePage