朝起きてヨーグルトと薬。昼まで寝る。起きてベーコンエッグ、スナップえんどうとわかめのスープ、白米、しゃけふりかけ。薬飲んでずっと寝る。晩ご飯は豚肉のごま油塩こしょう焼き＋レモン、ニラ玉、白米、カブのみそ汁。

宇壽山貴久子 ｜MAIL ｜HomePage