昼まで寝て汗をかいて起きる。ちりめん+酢醤油、しゃけふりかけ、白米、わかめスープ、グリーンサラダ。ビタミンCのジュースと薬を飲んで昼寝しながらアメリカ対イタリア戦。晩ご飯はトラウトのムニエル、グリーンサラダ、目玉焼き+ベーコン、白米、カブのみそ汁。シャワー浴びる。