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| 2005年12月28日(水) | 晴れ |
午後起床。seven grain toast＋チェダーチーズ＋アルファルファ＋アボカドのサンドイッチとヨーグルト+りんご。スタジオにて昨日撮影したデータを現像処理。Fedex出す準備する。８時過ぎ出て、ものすごく久しぶりにBedfordのジムへ。すいている。クロストレーナーをやる。その後bozuへ。グレープフルーツの焼酎と、さつま白波を飲み、枝豆をつまむ。帰宅し、残りものご飯。Spicy Italian Sausageのトマトーソース・パスタ、mesclun+ブロッコリ＋にんじん＋アボカドのサラダにレモンドレッシング＋マヨ、Cotes Du Rhone、切り干し大根の煮物、白米、minced pork with salted fish、キュウリと大根のぬか漬け。