１１時起床。アイスコーヒーと大手まんじゅう。スタジオでwhole wheat toast にアルファルファとシュリンプ＋セロリサラダを挟んだサンドイッチ、ポテチ、Vitamin Cのスムージー。２階のメールルームにブーケと服が届いているのをピックアップし、原色の食虫直物みたいに見えるオーキッドなどのブーケを三つ撮影する。フィルム出してポール・スミスへ。今日からセール。lolaというブランドのハンチングを買う。かぶっているうちに似合ってくるだろう。whole foodsで買い物し、二階でチョコレートアイスクリーム（棒）を食べ、bedford駅前の肉屋でキルバサを買い、ジム。ステアマスター、ピラティス、筋トレ。歩いて帰宅、ご飯作る。セロリとキルバサ炒め、オクラのおかかポン酢和え、白米、ナスとネギのみそ汁、えのきとしいたけのホイル焼き（バターしょうゆレモン）、ビール、芋焼酎のロック。夏野菜いっぱい。

宇壽山貴久子 ｜MAIL ｜HomePage