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食物日記 DiaryINDEX|past|will
2時頃起床、シュークリームとコーヒー。洗濯をしに外に出ると入り口でnedoに会い、samの部屋から毎朝4時になると聞こえる目覚ましアラームラジオがうるさいことについて話し、地下から電源を切ってもらうことにする。この一週間くらい毎日これで目が覚めてしまう、samはバケーション中でずっと留守。メルマガ準備終了し、家事をする。布団とシーツをまとめて洗う。そしてランドリーの自販機で買ったレーズンチョコを食べる。部屋に掃除機をかける。りんごケーキを焼き、この間よりも確実にうまく出来上がる。粉ふるいはあきらめて、ざるを使ってみたらうまくいった。キャベツとベーコンと椎茸のスープ、白米のおかゆ、カブのおかかラー油和え、納豆の揚げはさみ焼きにショウガ醤油、オクラおかか、アボカドとカボチャのサラダ(マヨ、レモン、塩、ポン酢すこし)。デザートにリンゴケーキ。今日は全部うまくいった。アボカドとカボチャのサラダは新しいメニュー。レモン汁入れるとさわやかでよい。リンゴケーキのりんごはおおぶりに切った。このほうがりんごっぽさがダイレクト。
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