DiaryINDEX｜past｜will
| 2004年12月23日(木) | 雨のち曇 |
１１時半起床。コーヒー、アップルパイ、バターロール。家で本を読んだり。夕方、たらこスパとあまりもの野菜炒め（白菜、ねぎ、香菜、ちくわ）。またすこし本読んでからジムへ。トレッドミルと軽くピラティス、筋トレ。super coreでホットワインとポークパテ。帰宅後、ごはんつくり。親子丼、にんじんとツナのサラダ、昨日のグリーンサラダの残り。食後、シーバスのロックと干しぶどう。
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食物日記 DiaryINDEX｜past｜will
１１時半起床。コーヒー、アップルパイ、バターロール。家で本を読んだり。夕方、たらこスパとあまりもの野菜炒め（白菜、ねぎ、香菜、ちくわ）。またすこし本読んでからジムへ。トレッドミルと軽くピラティス、筋トレ。super coreでホットワインとポークパテ。帰宅後、ごはんつくり。親子丼、にんじんとツナのサラダ、昨日のグリーンサラダの残り。食後、シーバスのロックと干しぶどう。
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