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| 2004年10月12日(火) | 晴れ |
９時半起床。グラノーラ＆ミューズリ＆ミルクとオレンジジュース。スタジオでコーヒー。１１時４５分からsushi samba撮影。一時間程で終了して戻り、メール書きなどして少し昼寝し、ツナ（オリーブ、ブロッコリ、ペッパー入り）とアルファルファのサンドイッチ、ポテチ少し食べる。４時Bond street。長く待たされて７時半頃撮影終了。スタジオであみちゃんにポジを渡し帰宅。ごはんつくる。のこりものが多い。すし太郎をまぜたごはん、タケノコと大根と厚揚げの煮物、タマネギと椎茸のみそ汁、キャベツ炒め、鮭の味噌漬け、アサリのパスタの残り。食後、アーモンドとボウモア。