ぐうたら日記
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注：多分フィクションですｗ by hime

2008年04月16日(水)
格闘
今日も、85分カウンセリング。
私のカウンセ代は高い方だと思うけど、
やはりそれなりの効果結果があり
勉強になっていることは否めないなぁ…

私は、タダでやるカウンセには
あまり意味ないよ、っていう派。
現代の精神医療界の味方するわけでは
ないけど、お互いに‘目に見えないモノ’
を扱う以上、目に見える‘お金’で
やり取りすることはとても大事だと思う。
まぁそれ以外にも、心理的効果とか。
コレは、経験ある人しか納得できないのも
わかるので力説はしないが、わかる人は
わかってくれるだろうと思う。

しかし、85分格闘できるようになったのは
本当に成長した。自分を偽らずに
自分と向き合い、カウンセラさんのことも
信用して心を開く。これはかなり怖いこと。
だから敢えて‘格闘’だと言えます。

今日は、日曜のイラついた話から始まって

・思う通りにならないなら
なかったことにした方がいい
・‘不快な状態’が維持できない
・理不尽さを感じる→視野が広い,比較しすぎ
・地雷に怯える恐怖,不安定さ
・地雷を取り除くには技術が必要
・もう少し明るくなれば、地雷に看板を
立てて怯えを軽減することもできる
・経験ないことは想像できない→10年後
幸せに生きている自分とか
・自分の死を想像できるのは、
ある種のステレオタイプである
・証拠があれば、経験のないことでも
信じられるかも→UFOの写真見せられたら
宇宙人いるかもって思うよね…
・だから自分の生きている姿を
想像することは大事
・でも今の自分に生きている実感がない
→なら何をすれば実感を得られるのか？
自分が気持ちいいと思うことは？
→という風に、そんな点からも
自分に意識を向けることが大事

ってのが概要か。ぶっちゃけ最後の方は
頭を働かせることに必死でよくわかって
いなかったが、こう書くと筋通ってますね。

あと他人と自分の苦しみに差はないとか、
基準がないとか、でもそれならなんで
その苦しみに耐えられずに死んで
しまう人とそうじゃない人がいるのか
→それも同じ人生は誰も歩めないから
わからないとか、同じ人生を歩めないから
苦しいのではとか。

なんかカウンセってよりも、心理学とか
哲学とか、、いい勉強させてもらって
います。お陰で今も頭痛くて、
記憶なくしそうな気配もしますが；
2008年04月11日(金)
自立支援また更新
初めてでもないのだけど、、、
自立支援の用紙が東京都の用紙になりました。
あ、上限表も変わるんだよね。
埼玉はデカイけど、東京は小さいんだっけ。

内容は、昨年とほぼ変わりません。
どーせ、F60だわよ。
でも、入院歴が書かれなくなりました。
ん、いいのかなぁ？

今後の治療方針に、「認知行動療法的アプローチ」が
加わりました。やはり認知療法って悪くないのか。。

ま、再来週に申請いってきまつよ。
何気に、自分で申請行くのはじめてかも（ぇ
2008年04月09日(水)
途方に暮れる
今年度一番楽しみにしていたことの
実現希望の光が、今日1つ消えましたorz

それに全てをかけていたはずでは
ないのに、すごく凹んだ。
予告は一応されていたのに変だな。

物理的な理由による結果なのに、
どうしても自分が見捨てられたんだ
って思ってしまう。なんでよ。
自分で自分に突っ込みたいよ。

わたし、今年何を支えに頑張れば
いいんだろ…何かこういうのを、
途方に暮れるっていうんだなぁ…

つらいわ。
2008年04月08日(火)
胃が痛い
胃が痛い
どうしたものか......
2008年04月06日(日)
人の自由を奪うこと
この時間になって、不安炸裂中ｗｗ
1時間前に眠剤飲んでいるのにぜんぜん効かないし
いまデパ飲んでみたけど、どうなんだか。





土曜のカウンセで、「自由」について話した。

人の自由を奪うこと→殺人

まぁ刑法の分野では、
「人の自由に危害を加える罪」として
逮捕罪・監禁罪
脅迫罪
強要罪

あたりが該当するのですが、、
(殺人罪は、人の生命に危害を加える罪)

keyword的には
「自由」



人間は、みな自分の自由を優先したがる。
だが、みんなが自由を優先すると混乱が起きる
(世の中がうまくいかない)ので、
他人同士が一緒にこの世に存在するために
法律というものが存在する。
(コレは法律的観念ではなく、個人的な理解です)

自由を奪う(侵害)する度合いによって、
法に触れたり触れなかったりする。

私は、色々な人から精神的・肉体的の危害を与えられ、
その結果現在「生きる」という自由の一部を奪われています。

だったら「おまえの自由も奪ってやるよ」が
目には目を、歯には歯を



なんか変じゃないですか？
自由を奪われた私だけが苦しんで悩んで、
その自由を奪った人は普通に暮らしていて。
それって不公平・・・なんて言ったら

じゃぁ、モトモトお金のない家に生まれた人は
お金のある家に生まれた人と比べたら不公平
だからといって、泥棒していいわけではない

そこで、最低ラインでの生活を、憲法で保障している。
人には個人個人の事情等があるからこそ、
スタートラインは一緒になるよう、
行政や法律はその手助けをしている

はず



そう考えると、私が普通に生きることができるように、
一応みんなと同じスタートラインで働けるように
行政から医療費の負担を軽くしてもらったりしている。
コレは、やはり最低ラインの生活(身体的に)ができるように、
ということなのか。

で、目には目を、はどうしたらいいの、、
やり返したい気はなくならないよ

なんて言ったら、

いまの私は、そのループを繰り返しているだけ
他の視点が必要なのかも

といわれた。
確かにそうだ、これ以上このままの状態では
出口がない。


とつれづれ書いてみたけど、
人間の権利とか自由とか、難しい。
でも、こんなことへの興味も
今後の出口につながるかも。
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