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2007年10月05日(金) AC付随問題、症状チェックリスト 久々に赤城高原ホ(ryのサイトみたら、 面白いものがあったので、ちょっとやってみる。 長いですので、読み飛ばしてくれておｋです。 ＊AC付随問題、症状チェックリスト Printer-frendly Version よく当てはまる→◎ 大体当てはまる→○ 少しだけ当てはまる→△ 当てはまらない→× 【 アダルトチルドレン症候群−心理行動の特徴 】 ・ 自分の判断に自信がもてない。○ ・ 自己感情の認識、表現、統制が下手。◎ ・ 常に他人の賛同と称賛を必要と感じる。◎ ・ 自分にはどうにもできないことに過剰反応する。◎ ・ 自分は他人と違っていると感じる。◎ ・ 傷つきやすく、ひきこもりがち。○ ・ 孤独感。自己疎外感。◎ ・ 必要以上に自己犠牲的。◎ ・ 感情の波が激しい。◎ ・ 物事にのめり込みやすく、方向転換が困難。◎ ・ 物事を最後までやり遂げることが困難。× ・ 衝動的、行動的。そのためのトラブルが多い。○ ・ 習慣的に嘘をついてしまう。× ・ 他人に依存的。◎ ・ 罪悪感を持ちやすく、自罰的、自虐的。◎ ・ 周囲の人に対して支配的。△ ・ 過剰に自責的。◎ ・ リラックスして楽しむことができない。◎ 【 関連する問題、症状リスト 】 ・ 爪かみ◎ ・ かさぶたはがし△ ・ にきびいじり○ ・ 皮膚はがし× ・ 抜毛癖× ・ 悪夢○ ・ 夜驚症× ・ チック○ ・ 夜尿症○ ・ おもらし× ・ 頻尿× ・ 白昼夢△ ・ 頭痛◎ ・ 慢性疼痛△ ・ 気管支喘息◎ ・ アトピー性皮膚炎○ ・ 慢性消化器疾患○ ・ その他の心身症△ ・ 病弱△ ・ 医療依存傾向◎ ・ 処方薬依存傾向◎ ・ 極端な人見知り◎ ・ 動物いじめ（虐待）× ・ 乱暴者（暴力的傾向）× ・ 情緒不安定◎ ・ 家庭内暴力（・親への暴力・家具に当たる・暴言・その他）△ ・ いじめ（・被害者・加害者）× ・ 非行× ・ 不登校× ・ 怠学（なまけ）× ・ 成績不良× ・ 留年× ・ 退学× ・ 転校× ・ ひきこもり傾向△ ・ 喫煙（・成人前から・成人後・20本以上）△ ・ アルコール問題（・成人前から・ 成人後）○ ・ 薬物乱用○ ・ ギャンブル癖×　 　 ・ 買い物癖△ ・ 借金癖× ・ 万引癖× ・ 盗癖× ・ 家出× ・ 摂食障害（・拒食・過食・嘔吐・下剤乱用・その他）○ ・ 恋愛依存◎ ・ セックス依存◎ ・ 頻回の結婚歴（異性関係）△ ・ 売春× ・ 不眠傾向◎　 ・ 寝過ぎる傾向◎ ・ 昼夜逆転の生活○ ・ 慢性的不安◎ ・ 自己中心的△ ・ パニック発作○ ・ 過呼吸発作○ ・ 無気力○ ・ 疲れやすい傾向◎ ・ 性的不感症× ・ 生理痛△ ・ 不正出血○ ・ 生理不順◎ ・ 生理なし△ ・ 月経前緊張症△ ・ 完全癖◎ ・ 強迫神経症○ ・ 離人症○ ・ 対人恐怖傾向○ ・ 被害的傾向○ ・ 醜貌恐怖△ ・ 抑うつ傾向◎ ・ 躁状態◎ ・ 怒り発作○ ・ 解離性健忘◎ ・ 解離性フラッシュバック◎ ・ 頻回の転職× ・ 放浪癖△ ・ 長期無職× ・ 仕事中毒× ・ 社会的不適応△ ・ 依存的対人関係◎ ・ 自傷行為（・手首または前腕等・その他の自傷行為）◎ ・ 自殺願望◎ ・ 自殺未遂（・処方薬等まとめのみ・その他の自殺行為）◎ ・ 過度の世話焼き（・酒害者の配偶者等の世話焼き）△ ・ 医療関係者（・医師・看護職・その他）× ・ 援助職（職業的世話焼き）× ・ 被虐待者△ ・ 幼児、児童への虐待（加害者）× だめだめっすなぁ・・・・・・・orz

2007年10月04日(木) 激動な半月 利他をめぐるお話です。 18日、某歌舞伎町の薬自動販売機に立ち入り 21日、ノバルティスが適応から鬱病を外すと 27日、junjunが医業停止2年決定 03日、利他処方登録制、コンサータ承認 （いや薬食審は8月末だったけどね） http://www.yakuji.co.jp/entry4222.html で。某歌舞伎町に命ささげていたひとは さてどうなることやら。本当にヤバい人は 池袋(ryにもうさっさと移ったって話ですが んでも登録制になることでまた風向き変わりますね。 しかし、マスコミが煽りすぎだろ、って思うのは 私がまだまだ患者寄りなんですかね？ って、某所で話題になってた？動画を見てきた。 利他依存だった女の人が赤城高原ホ(ryで 利他抜きするNHKのドキュメンタリー。 http://www.nicovideo.jp/watch/sm779429 んー。まぁそんな感じですよね。 いやでも実際は、そんなに綺麗にまとまらない。 結局取材費で入院しているんだろうし、 なんだかなーって気がしてしまいます。 あと気になるのが、利他依存で子供を亡くしたとか 騒いでいる親。。。 利他依存になった原因ってのが まずあるんじゃないんですか？ それって、家庭環境も絶対あると思うんですが。 それを棚にあげて、利他なくしてくれとか。 それを本当に必要としている人のことは無視ですか。 実際、ナルコでも利他にたどり着けるまでは 結構な時間がかかります。 首都圏でも、ナルコの診断ができる病院って 数えるほどしかないし（紹介状の必要な 大学病院、国立病院除く） ナルコの検査って半年待ちとかなんですよ。 （私、実際問い合わせました。もう2年くらい前だけど。） そういうのを考えると、利他を処方できるのが 登録医師制になるとか、ちょっとどうかなと思います。 必要な人に行き届かない、仕事中に突発性な眠気に おそわれて、職を失う人だって沢山いるのです。 私は等栗に関してはちょっとやりすぎかなとは 思っていましたが、でもあの診察時間で救われていた人も 沢山居ましたよね。まぁ等栗に群がる人の95％は そういうのには関係ない人だと思いますが；； junjunは金儲けのことしか考えていなかったんだろう けれども（都内乱立なメンクリ事情ですなぁ。 利他を出すことで患者を確保していましたからね） でも全部が全部悪いとは思いませんよ。 どーせ依存している人は、裏入手っていう手段が 残っているわけですし。 ↑のドキュメンタリーでも触れていましたが、 利他から抜け出すためのメンタルケアってのも 十分になされていないんだと思います。現状ね。 っていう私は、、、、(ry あれ、モダもいつのまにか1種に指定されちゃったんだね； 2006年9月13日か。。知りませんでした。 あれ、手元に(ry 多分一生もう飲まないと思うけど。 なんか、ソセ中と似ていると思うんだけどなぁ、 でもめちるふぇにでーとにも主原因があるのか。。。 難しいっすね。 でもひとついえることは、 ”利他出さない医者はまともです”

2007年10月03日(水) ひとりごと なんだよ、ちゃんとみてんじゃんｗｗ 卑怯だよなー 直接本人から聞けばいいのに。 そういうのが、一番嫌。 は？又聞きみたいことして 何がわかるってのさ。 第一、私だっていう証拠なんかどこにもないぜ？ って、あー2年くらい前にも同じようなこと 誰かに言った気がするけど。 と、愚痴ってみる＠もう3時だorz あああ、別にもういいですけどね、 ちょっと腹たっただけ。 これが私、て決め付けられるのも嫌だけど （だって本来対面して話してこその コミュニケーションでしょ） でもここには嘘は書いてないから 私は、ここで書くことやめませんよ。 うん、やめない。 しかし腹立つなー。 昨日某氏が私のために1人で怒ってくれたきも ピンとこなくて、、、、 でもいまはかなり腹たっているなぁ。 んーーーーでもこれ、あれですよね、あれ。 ちょっと落ち着こう。 ああああーログなんか見なきゃよかった。 後味悪いわ。。非常に。

2007年10月02日(火) 体調不良 こころの調子は案外まぁまぁになったのですが、 また100%水様なやつが止まらなくなった。久々。 なんでこうストレスに弱いかなぁ… もう嫌になるね。 今日は過食して、明日からまた断食してやる。 そうでもしないとバランスとれない。 そして、あうの携帯がもう充電ないので、いまはどきゅもから ですが、やぱりもっさり加減がひどいねぇ… そういえば、木曜から残業祭が決まりましたorz まぁ忙しい方が気が紛れていいか？ なんとか精神的安定が保てるとよいが…

2007年10月01日(月) さて、と 意外とすっきりしました。ありがとう。 来週まで引きずらなくてよかった。 というわけで、今までの生活ができるくらいの努力はします。 多分なんだかんだ言いつつ、これからも生きるんでしょうし； 20:44 意外と朝から仕事もはかどり、昼はアンサンブルの 練習場所確保にはしって、このまま復活ｗ とか思っていたら、ただ単に躁だっただけみたいで(ぇ 16時にはしっかり落ちていました_｜￣｜○ で、やぱりその落差に疲れるんで、エキストラで病院へ。 薬追加でもらってきたけど、どうだろう？ 病院帰りに飲んで、まぁそれほど悪くはないけど 良くもならないな…まぁメジャー飲んで 現実逃避するよりはまだマシだけど。 というわけで、ワイパ2mgです。 ワイパってすぐ効くけど、切れるのも早いよね； まぁ、待合室で過呼吸起こす患者には、 ワイパ出すしかないのか(とほほ

2007年09月30日(日) 痛めつけ冬眠 やぱり、現状は私にはちょっと大きな負担です。 現実を把握する知識や能力は十分にありますが、 いまこれをやると仕事も含め今までできていたことが 1つもできなくなってしまいそうです。 その次に考えることを全部やめること、 私がお得意な解離ってやつです、これが一番ラク ですが、そして何度も解離しそうにもなったけど もう意識的にそういう逃げ方はしたくないです。 残るは、痛みを伴った冬眠。自分に与えるダメージは かなりでかいです。不眠も拒食も全開です。 何も気力もないし、鬱そのもの。身体もムチ打たないと 動きません。 でもいまそれをやっています。もう逃げたくないんです。 リスパ液でも飲めば感情を紛らわすこともできますが 薬にも頼りたくない。一時的に凌いでも現状は どうにもならないので。現実を見つつ冬眠。 Ｍなんですかね……でももう逃げたくない。 現実でだって、自分の両極しかない考えのために 苦しんでいるのですから。もうこんな自分やめたい。 久々に、死にたいって何度思ったことか。 今は夕方の寝逃げから起きたばかりなので 落ち着いていて、そんなには思いませんが。 多分死ぬのが一番ラクです、そして死ぬことに関しては 逃げたくないとか思いません。別にいいじゃん？ もう沢山苦しんだし、今後も将来なんてない、 生きている意味もないし、生きている必要もない。 いつまでも呪縛に行動制限されて自分らしくも 生きれない、まぁそれ以前に自分らしさなんて みつけられないし、自分なんてないのかも。 リスカもしたいけど、自分を痛めつける他の方法を 今回は選んだ。1人暮らしをしていた頃よくやって いました。入院中もやっていたな；自分の思考が 歪んでいるのは十分理解していますが、こうしないと 自分を保てません。でも今は仕方ないんです。 今回の件は誰が悪いんでもなくて、私が悪いんです。 まぁお互いの妥協点を探るのがきっと最善なんですが 今の彼にはその余裕がない。だから私は私なりにでも 頑張るしかないんです。 まぁ最悪な結果になる可能性は存分にありますが、 もしそんな結果になってもそれを次にいかせるように いろいろ勉強しながら自分を痛めつけたいと思います。 まだまだ大丈夫。

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