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2004年12月28日(火)
いきなり年末に
具合が悪くて、病院へ行ってきた。昨日から悪い思考が止まらなくて、何かしそうで怖かったから、 病院に電話して無理やり予約入れてもらって。 年末最後診察日だったから、混んでた。 結局薬増やしてもらって、その場で飲んだ。 先生は「年末年始辛かったら電話していいから」って 言ってくれたよ。もう何でこんな価値もない自分に、 こんなにしてくれるんだろう、って。 申し訳ないけど、やっぱり嬉しくて。本当に感謝です。 これ書いているのは29日。今日もまだそんなによくなって いないけれど、昨日よりはマシかな。 まぁぼちぼちやるしかないっすね。 明日は忘年会だから、それまでにはよくなっているといいなぁ。 |
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2004年12月27日(月)
サイト更新案
そろそろ、サイト更新せねば。今ふらっと某掲示板の検索で、このサイトのアドレスを かけてみたら、2つのスレでひっかかった。 まさか、ひっかかるとは思っていなかったので、 本気でびっくりした(汗) でもどちらのスレでも、悪い意味?では使われていなかったから、 よかった。そんなに悪いスレじゃなかったしね。 (後ろ向きスレとか、ヲチスレだったら、嫌だなぁ。) というわけで、そろそろ更新せねば。 情報にも鮮度が必要だしねぇ。 今度の更新で、完全なメンタル情報サイトにしようと 考えています。これ以上、自分のことをずらずら晒しても どうにもならんしね。ワタシも大分良くなってきたから、 そういう意味で役に立つ情報を。 それが私に出来る、唯一のコトだと思うので。 年末年始の暇な時期に、サイト更新しようと思っているが、 今新しく一つのサイトの製作&管理を頼まれていて、 そちらの製作案も考えている今日この頃。 頼まれているサイトは、とある団体の公式なサイトなので、 手抜きはできない・・・し、多くの人の目に触れるので、 精一杯のことをしたいと思っている。 見やすくて、役に立って、多くの人に見てもらえるような、 夢のようなサイト。今まで、他人に依頼されたサイトも 3つ作っているが、どれも自分の趣味に走ったり、 突貫作業だったり。というわけで、今回は立派なサイトを作りたい。 んなわけで、年末はサイト製作のことで頭がいっぱい。 このサイトも大幅リニュになるから、文章類もかなり書き直さないと いけない。情報収集も去ることながら、やることが多すぎる。 って、暇があっても、気がのらないと、プログラムなんて 書けないんだけどさぁ; ふっ。寝るかな(ぉぃ 今朝、3時から起きてるのよね。少し眠い。 |
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2004年12月26日(日)
寝過ぎな1日
今日は、16時まで寝てた。何だかな。今も何もやる気しなくて、ベッドの中からjigで。 はぁ。起き上がって、1歩歩けばパソコンついているのに。 それができない(^^ゞ そろそろダイエットしようかな?と思って、 その関連のサイトとか探してみたけど、 何だか見てるだけで鬱になってくる。 別に太りたくて太ったわけじゃないのに。 自分に反省すべき点なんて一つもないのに。 何で、こんな想いしなきゃならないんだろう。 結局、サイト閉じた。 見るだけで辛い。 結局、ダイエットなんかできないのかな。 昔の、普通だった頃を思い出すだけで、悔しいよ。 はぁ。久々にソラナックスのんだ。 近くに、ソラしかなかったんで; |
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2004年12月24日(金)
自分にとっての張り合い
年内最後の診察&カウンセ。なのにさ、電車止まってて。30分も遅刻。 カウンセに5分遅れて、結局診察は予約時間外にやってもらった。 埼玉都民は、辛いのです。埼京線止まると、湘南新宿ラインも止まって、 赤羽→新宿まで出るのに非常に苦労するのです。 是非、埼京線と湘南新宿は、別ラインにしてほしい。 診察は、特に何もなかった。 「もう2週間分飲んだりしないよね?」って言われた。 しませんって。しませんって。無事、2週間分出してもらった。 カウンセは、毎日の張り合いのなさは、どこから来ているか、 という話になった。色々話した挙句、結局私の"張り合い"には "他人"が関係していることに気付いた。 例えば、今日はクリスマスだったので、 カウンセラ「ケーキは作らないの?」 私「うん、作らない。一緒に食べる人もいないし。」 とか。その他色々。 結局さ、他人に認められるとか、他人に喜んで欲しいとか、 喜ばせたいとか、そこに意義を見出しているのよね。 カウンセラさんは「自分の目だって、客観的に見れば第三者になれる。」 って言った。その一言で、なんか今日の話は全て解決した気がする。 私は他人依存をやめたけれど、"張り合い"に関してだけは やめられなかった。でも、これで多少はやめられそう。 何か、その一言もらえただけで、1万円払っている価値はあると 思うんだよね。自分の気付かないことを教えてくれる。 そんな機会ないし。だから、まだしばらく続けるつもりです。 んなわけで、今年度の通院終了。 今年度の目標はまた後日振り返るとして。 先生、ありがとうございました。 今年も、沢山お世話になっちゃいました。 来年もよろしくお願いします。 |
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2004年12月23日(木)
だめだめな生活状況
21日ですが、徹夜しちゃいました(汗)徹夜なんて、久々。 年賀状刷ってたら、あっという間に時間過ぎて。 22日の昼過ぎの14時まで起きてて、14時〜18時まで寝て。 んで、それから起きて、結局23日の4時まで起きてた。 はぁ。結局今日も眠くて眠くて、19時〜21時まで寝た。はふぅ。 有意義なこと、何もしていません。 明日は、カウンセ&診察。今年度最後の診察。 今年ももう終わりですか。 今年も、9月頃までは同じことの繰り返しだったけど なんとか光が見えてきたかな。 来年が、楽しみです。とんでもない年になりそうですが; (退職とか転職とか資格とか・・・) カウンセも、始めてもう少しで1年!(今年の1月から始めました) 結果的には、やってよかったのかな? 毎回、カウンセが楽しみになる、っつーような効果は ないんですが、それなりに結果は出ていると思います。 ここ数日、色々考えることもあったので、後日書きます。 この世の中で、精神障害者が生きることについてとか。 |
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2004年12月21日(火)
夜中の考え事回避
今日は昼寝しなかった!でも夜も、7時間程度しか寝ていないけれどさ。 最近、夜中に考え事することが多くて、そんでもって 全然いい傾向にないので(元彼のこと思い出して死にたいとか・・) 少しの間眠剤に頼ろうと思います。 昼間は、全然大丈夫なんだけどねぇ。 今日も年賀状できなかった。 はぁ。いつやるんだよ! 昼間もずっとネットしてたわぁ。 今晩、まだ気力があれば、今晩やる。 できなかったら、明日には。 こんな時に、サイトリニュとかやりたくなるのよね。 年末年始で時間ができたら、リニュするかもです。 最近全然いじっていなかったので、大きなやつを。 まだ少し案が浮かんだだけで、何もしてないけどね。 はぁ、やっぱ今晩は寝るか。昼間寝てないから眠いや。 |