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2004年11月16日(火)
予約日間違え
すみません、今日のチャットは中止で・・・もの凄く眠い&疲れてるため、寝ます。 ごめんなさい。 今日は、病院行ってきたのですが、またやっちまった。 予約日、昨日だったのよ・・・。 今日は、本当に言われるまで気付かなかった。 はぁ。二度目だよ。 先生には「昨日来ないからどうしたかな、って思ったけど、 またいつものことだから忘れてるかなって思った」って言われた。 受付のお姉さんも、怒ってるかなぁ。ごめんなさい!! なんかさ、ずっと今まで2年くらい火曜・金曜だったのが、 カウンセがいきなり木曜に移動になって、 最近月曜・木曜になったりで、頭の中ごちゃごちゃになってるの。 許してください・・・それじゃなくても曜日感覚ないので。 今日は、しかし不調だったなぁ。 行きの電車で過呼吸気味になって、デパス飲んでも全然おさまらなくて 診察してても苦しくて、帰りの電車乗っても苦しくて。 マジで袋が欲しかった。なんだかなぁ。 しかも思考がぐるぐるしてて、気持ち悪くなってきて、 最悪だった。ま、鬱で動けないよりはいいかもだけど。 何だか、調子は上がりつつあるけど、なかなか薬が手放せない。 んー、困ったなぁ。まだまだっすなぁ。 |
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2004年11月15日(月)
PTSDの裏側
何か、もの凄く寂しいなぁ。親に売られた人の体験記を読んだ。 (非常にネタ臭い気もするが;) 何だかなぁ、PTSDだなんて気安く言えないなぁと思ったよ。 まぁもしこの話がネタだとしても、実際それに近い体験を している人はいるんだろうし。 私の恵まれない生い立ちや、私が幼少期に性的虐待を受けてたと しても、そんなのお話にならないなぁ、と思った。 まぁ人それぞれ苦しみの捉え方や、感じ方は違うと思うけれど。 私が自分の体験を「人並みだ」と思いたい時期なのかもしれない。 そう思うことによって、自分の苦しみは半減されるし、 心の中にある葛藤も、そんなに重要じゃないことのように思える。 重要じゃないと思いたいし、たいしたことないと思いたい。 ま、実際たいしたことじゃないのかもしれないし。 結構自分が酷い目にあうのはよく覚えていない=何てことない のだが(実はそれが一番きつい記憶で、奥深く眠っているのかもだけど) 自分以外の人が虐待されていたのを見ていて、それを口止めされたり、 というのがきつかった。子供に対して”口止め”というのは、汚い。 子供心に「こんな酷いことは誰かに言うべきだ」 「でも口止めされているから、言うと自分の身が危ない」 という葛藤が起きる。(あー今気付いたけど、このこと自体が 既に”心的外傷後ストレス障害”なのかもしれないね。) 私は未だに、小さい頃口止めされたことを誰にも言えないでいる。 以前のカウンセラには話したことがあるが、 今のカウンセラにはまだ話すに至っていない。 未だに、この年になっても、口に出せない。 これは、心の中でかなりの重さである。 何が書きたいのか自分でもよくわからないが。。 大人にとって”もうどうでもいいこと、時効なこと”でも、 子供にとっては”その時の強制感に一生まとわりつかれる” ものだと知って欲しい。 案外、逆に”何もわからない”方が、幸せなのかもしれない。 |
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2004年11月14日(日)
こけた。転んだ。
オケ行ってきた。こけた。 楽器はどうにか無事、両足負傷。 けど、足首のじん帯は平気だったし、 すねを強打して擦り傷打撲程度なので大丈夫。 最近こけてなかったからなぁ、久々にやっちまいました。 人に見られてるって恥ずかしいよね。 あぁ、「大丈夫〜」ってすぐ立ち去ったけど、 気まずいなぁ(汗)ま、気にしない気にしない。 何故かひたすら眠くて、オケから帰って来て 18時〜20時まで睡眠 20時〜21時まで夕飯食べて、 21時〜01時まで睡眠。 なんだかなぁ。。(現在02:30) 弟の新しい携帯、今日届いた。 あー私も新しいの欲しいなぁ。 ナンバーポータビリティが来月から、という夢を 見てしまうくらい・・・(汗) |
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2004年11月13日(土)
ゲーム三昧。
15時まで寝てたら、弟に起こされた(汗)ゲームやってて、私の記録抜いたので、起こしに来たんだけど; 結局夕飯まで、弟部屋でゲーム。 ドラクエ7に付き合ったり、タタコンではじけてたり(謎 結局ドラクエ8も予約したし、12月上旬発売の太鼓の達人5も 予約したから、しばらくゲーム三昧だと思われ。 私、ゲーマーじゃないのになぁ(汗) でも、どっちも自分の金だし・・・。 夜になって、やっとネットまわり。 けど、メーラーの調子また変で受信できないし、 某掲示板には昨日から規制されてて書き込みできないし(汗) もうメッセ起動してもいいけど、何だかメッセない生活ずっと してたら、そっちに慣れてしまったし。 今日は早く寝るかなぁ。 明日午後オケだし。。 |
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2004年11月12日(金)
夢の続き
今日は、起きて、ご飯食べて、ネットして、ゲームやって、R焼いて、ネットして、ゲームして。 夜、オケの人から「ファイル頂戴」と電話がかかってきたので、 R焼いた。数ヶ月ぶりに、外付けドライブつけた。 私のPCしょぼいから、CD-R書き込み機能ついてないので、焼く時は 外付けをつけるんだけど、これつけるとネットできなくなるのね。 (USB2.0のカードと、ネットカードが一緒に刺さらないので。) というわけで、焼いている間ゲームしてた。 何も内容ないので、今朝見た夢について。色々思い出したので。 空港は「ガトウィック空港」だった。(何故) あ、私はヒースローしか使ったことないです; 実父の手帳を見ていたのだが、まず最初に見たのは自分の誕生日の欄 だった。自分が忘れられていないかどうか、心配だったのね。 もうこれだけで、見捨てられ不安が強いってわかるよね(笑) はぁ。。 でもマジで、実父とは会いたいです。 もう11年は会ってない。変わってるんだろうなぁ。 頭もはげてるだろうし(ぇ 体型だって、中年体型になってるかもしれない。 会っても、わからないかもしれないなぁ。 はぁ。悲しいっす。凹むなぁ。 せめてネットでもしてて、メルアドでもわかったらなぁ。 サラリーマンなんだから、会社でネットくらい使ってると 思うんだけど;どっかで出会わないかなぁ。 私がまちBBSで、幼馴染のお姉さんと10年ぶりに再会したように(汗) |
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2004年11月11日(木)
記憶の扱い方
夢の内容。実父と母と弟とハワイへ行った。 実父は、泉白岡ゆきこという人と再婚していた。 子供がいるかどうかは、不明。聞けなかった。 でも、ひたすら嬉しかった。 ハワイで帰りの空港へ向かう途中、レンタカーで 接触事故にあった。んで、帰りの飛行機に乗れなくて、 空港手前のイトーヨーカドーで一泊。(何故) その夜、実父が再婚したことを知って、ものすごくショックを 受けて、誰かに電話しようとした。 Nくんは、明日仕事だし・・・ Sくんに、かけようとした。 朝になり、イトーヨーカドーからディズニーランドが見えた。 ----------------------------- 昨日の夜11時から、15時間寝続けた。はぁ。 昨日の話。 カウンセだった。私が 「今まで引きずってきたものは、これからも引きずらなければ ならないのですか?それとも消化すべきなのですか?」と聞いたら 「体験は変わらないけれど、記憶は変えることができる」って 言われた。目から鱗が落ちた。 例えばね、自分の小学校の時の先生がもの凄く怖い人で、当時は 嫌いだったとする。でも10年経ったら、「あの怖さも自分のため だったのかも」20年経ったら、「あの怖さは愛だったのかも」って 変わるかも、って話。 記憶は消すものじゃなくて、変えるもの、なのねん。 へぇ。私は1時間の中で、このことを学んだだけでも、 1万円かけてる価値があると思ったな。 今の生活で、こんなことを教えてくれる人は誰もいないし。 というわけで、1万円カウンセを続けていこうと思ったのでした。 昨日はカウンセの後、電車まで時間があったので、 ヨドバシ行ってPC見て、ソフマップ行ってPC見て、 そのままタワレコまで歩いてインディーズのCDとCoccoのCD予約して、 スタバ行って帰ってきた。。案外元気だな。 |