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2004年09月30日(木)
神経過敏
ものすごーく忙しいです。重要な意思決定の期日が迫っています。 (何かは、まだ内緒ね。確実に決まったら報告します。) 今は、基礎的な情報収集をひたすらやっています。 頭の中でやらなきゃいけないことを 順序だててやっているつもりだけれど、 途中で「あ、これもやっておいた方がいいかも」とか 「あ、これも忘れちゃいけない」とかいうんで、 実はかなりてんぱっているかもしれません;; 今日は本屋に行って、参考資料の購入。 ちょっと高くて、欲しい内容が数ページだったので 買おうかどうしようか迷った本があって、 でも仕方がない、と買ってきたのですが、 帰って来てWEBで情報収集していたら なんと全く同じものがあった・・・。 ショック。。。WEB、あなどれません。 んで、今日は病院だったのですが、 主治医にもこの件の話をして賛同してもらいました。 カンセラさんには、「ちょっと焦ってるね」って 言われてしまった。でも期限があるので、仕方ないのです。 どうにか期限までに、やることだけやって、自分の納得いく 方向性を出せれば、と思います。 んー、でも情報収集以前に、迷っていることがあります。 このサイト見てくれている人の中にもそれを経験なさった方がいて、 是非意見を聞きたいと思っています。なので、突然メールするかも しれませんが、どうかご協力くださいませ。(誰だろ。) 実は、今日3時間しか寝ていません。 全ては、↑のせいです; (ベット入っても、4時間も眠れないって何よ。) 私は、神経が張り詰めてくると眠れなくなるのです。 んー、たまに強めの眠剤入れて睡眠不足解消するしかないなぁ。 まだ、それ以外の手段が見つからない自分が悔しい。 |
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2004年09月29日(水)
集団ネット自殺
現在、雨降ってます。明日は診察&カウンセリングなので、やむといいなぁ。 とのんきに思っていたら、これは台風の雨なんですね。 >明日は、台風が東日本から東北南部を通って東の海上に進み、 >東日本と東北は日中雨の所が多く大雨や強風、高波に警戒して下さい。 えぇっ。明日は大雨かぁ。仕方ないか。 また、4人集団自殺はネット経由ですか。 えぇ、昨日の事件です。 ネットに書き込みがあったようですが、まだ見てません。 (今ちょっと探しましたが、まだみつからないみたい。) んー。考えてしまいますね。 別にネットで仲間募ったり、計画立てたりするのを 批判したりする気にはなりませんが、 ネットってもっといっぱい、楽しい情報や自分の役に立つ情報も 沢山あるのに。そんな情報を活用しないで、利用手段を間違って (いや、ネットの利用手段なんて”コレ”って決められていないから、 どう使うのも個人の自由なんだけど。でも本来、WEBを作った人は 自殺仲間を集めるために、WEBを作ったわけじゃないでしょ。) 死んでしまうのって、残念だなぁと思います。 しかも身元が判明した一人は、17歳だって。 まだ若いのに。沢山の可能性があるのに。 今が苦しくったって、絶対将来は明るいのに。 (私は、今の時代普通に生きれば人生80年くらいはあるんだから、 絶対いいこともあるはず。笑えることもあるはず。 そういう意味で”将来は明るい”と思います。) もしこの子がメンタルな子だったんなら、 暗いネガティブなサイトを見るだけじゃなくて、 前向きに生きてる人のサイトとか体験談を読んで欲しかったな。 そうすれば、少しでも何かが変わったかもしれない。と思いたい。 ただただ、ご冥福をお祈りします。 あー。この日記のデザイン、使いづらい。 cssが他のデザインとの関係で、変更できないのです; だから、文中参考URLの色を変えることができず。 ソースを張れないわけです。あぁ。 デザイン変えようかなぁ。。 |
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2004年09月28日(火)
医者はマカーが多いのかなぁ。
今日は、診察でした。週末の話なんかをした後、 「○○さん(←私)って、マック詳しい?」 って言われました。 ん?頭の中で、一瞬「月見バーガー」が踊ってました(苦笑) ちがうちがう。すぐMacだぁ、って気づいて 「いえ、あんまり。」と言ったら、 「アカウントを受け付けないから、作り直したらパスワードが・・・」 うんちゃらと始まりました。いつものことなんです。(ぉ でも残念ながら、Macのことはわからないんです。 (私はWinユーザーですが、実は大学の時は両方使っていました。 でもいつものクセで、右クリックしてしまうレベル。) んー、でも実際Macのことをよく知っていたとしても、 先生の問いには答えられないだろうなぁ。(爆) そんな問いだったりします。 以前、病院のレセコンの調子が悪いっていうんで、相談されたことも。 ポストペットの設定の相談もあったなぁ。(ぇ 私、一応PC屋さんみたいなことやってますが、 何でも屋さんじゃないんです。 中には、SEさんでハードもソフトもどっちも詳しい人とか いますけれど。そういう人は、純粋にすごいなぁ〜って思いますけどね。 話は変わりますが、たまたまMacの話が出たので、 「先生は何でMacなんですか?」という質問をしてみました。 先生の周りのお医者さんは、Mac使いが多かったそうです。 (そういえば、私の知ってるお医者様もMac使い多いかも。 美術関係や音楽関係の人にMac使いは多いですけれどもね。) やっぱり、環境によるんですねぇ。 あと先生は、Macを初めて買った時の話もしてくれました。 私が初めて自分のパソコンを買ったのは、大学1年のときでしたが、 やっぱり周りにWinの人が多かったので、Winを買ったのでした。 でも実は、高校の時ものすごくパソコンが欲しくて、 その時はMacを買おうとしていたんですよ(笑) 身近な人がMacだったもので。あ〜、大学まで待ってよかったかも? そろそろ新しいパソコン欲しいですねぇ。 実は、大学1年に買ったパソコンを未だに使っているのですよ。 (改造を繰り返したため、中身はほとんど違いますが。。) さすがに7年も使うと、愛着わきます。(ははは。 だけどバッテリーがもう使い物にならんので、ノートパソコンの意味なし。 何だか寂しいなぁ。 |
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2004年09月27日(月)
知ってる人教えて!
今日は、郵便局行って東京事変の振込みして、家帰って来て本読んで、昼寝して、 途中で起こされて寿司食べに行って、、なんつー日でした。 一日雨だったので、最近ズボンのスソをひきづってる私には いい日じゃなかったです;(ズボンのスソを上げる方が先か。) 夏によく履いていたちょっと短めのズボンがあるのですが、 最近の暴飲暴食でちょっときつくなってしまって; 秋になって、短めズボンの下に黒のナイロン系のソックスはいて、 カンペール履くのが好きだったのになぁ。 もう少し大きめのを買っとけばよかった。(痩せろって。) さっきメッセやりながら空港コード見てたら、 新潟空港がKIJ?なんでなんで? 誰か、知っている人いたら教えてください。かなり謎です。 そして、羽田−新潟に飛行機飛んでいないのも今日初めて知った。 新幹線使えってことですか?飛行機飛んでたっていいじゃんねぇ。 明日は診察です。先週は少し薬に余裕があったのに(残ってたのに) 今日見たら、明日の朝の分までしかないや。 なんでだろ、いつ減ったんだろう。別に多くなんて飲んでないのに。 誰か飲んだのかな。(そんなことない。) |
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2004年09月26日(日)
ストレスを貯めない!
今日は、練習でした。寝起き悪かったので(悪夢見てた・・・) 一日どうなることかと思ったし、 実際調子もあまりよくなかったから、 デパス入れて練習場へ。 先週の練習ではストレス貯まりまくりだったので、 今週もどうなることかと思っていたのですが、 今日はどうにか「回避」できました。 ストレスは今まで「どのように解消するか」ということだけが 大切なんじゃないかって思っていたけれど、 実は「どのようにストレスを貯めないか」ということが 大切なんじゃないかな、ってふと思った。 実際今日の練習では、故意的にストレス回避できたし。 自分が磨り減らないためには、自分を意識的に守ることも 大切なのでは。 まだ精神科に通い始めた頃、うつは「薬を飲むよりも、その原因を 取り除いた方が回復が早い」と言われたことを思い出した。 原因を取り除くこと=身に降りかかった問題を解決するだけでなく、 実はその問題から意識的に離れる=ストレスを貯めないに 繋がるんじゃないかなぁ。今更理解した。遅いっつーの。 意外と当時の主治医も、いいこと言ってたんだな(苦笑) 昔理解できなかった(違う解釈をしてた)ことでも、 何年か経ってわかることがある。 人の言葉って、大切にしたいな。 |
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2004年09月25日(土)
旅行医学
あ〜。昨晩、結局朝の5時近くまでネットして、 今朝はチケットの申し込みが10時からあったので、睡眠時間5時間。 なのに今日は昼寝もしないで、日中ずっとネット・・・。 おいおい。読書の次はネットかい。 今日は、「チベット」関係のサイトをずっと見てました。 一つのサイトに行ったら、そこからまたリンクで 面白そうなサイトに飛ぶ。これやってると、キリないです。 さっき雷でPC落とすまで、ずっと見てたんだもん(苦笑) チベット、魅力的です。 でも私には向かないかもな、、仏教に興味ないし。 しかも高山病になりそうで怖い・・・。 そういえば昼間は、旅行医学のサイト見てたんだった。 飛行機の中に積まれている「救急セット」の中身とか載ってた。 デフォルトで、ジアゼパムの針付き注射器が入ってた。 あとは、ベネトリンの吸入剤とか。気になったのはそのくらいかな。 薬剤証明書の必要性も叫ばれてた。 そこで、日本から持ち出していい薬の総量とか載ってた。 それ以上は、海外に持ち込む以前に、日本への申請も必要なんだって。 へぇ〜。へぇ〜。細かく数字載ってたけど、そこまで覚えてないや。 というわけで、本日はお勉強の一日でした。(ぇ |