日々これ戦い(笑)<統合失調症との共存>
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病院に取りに行かないで 郵送で送ってもらえば良かったなと今更思う。
ハロワ行って出して 何か履歴書と一緒に郵送する書類をもらったけど、 何て書類だか名前忘れた。
あとは履歴書を書いて出せばいいだけ。 でもそれが一苦労。
昨日の朝投げて、 一回も701クリアできず。 夜も友達と投げて、 完全にオーバーワーク。 投げすぎです。 疲れが溜まってきている。 なので今日明日と休むことにしました。 明日のプロテストは見送り。 予定通り来月受けることに。
ウォーキングしてないから体力落ちてるかなぁ? でも寒いんだよなぁ。 明日天気良かったら歩いてみようかなぁ?
さっきパソコン開いてネットに繋がらなくて焦った。 ついに壊れたか!?と思ったけど、 LANの親機をリセットしたら繋がった。 助かった。 もう1年は持って欲しい。 早くSSDの巨大化をしてくれるのを待つばかり。 保存にはHDDをまだまだ使うことになりそうですが。
仕事が決まったら、 仕事優先で生活することになると思うけど、 大丈夫かなぁ? やっていけるのかなぁ? その前に受かるのかなぁ? まぁ応募してみないとわからないし、 やってみないとわからない! 先のことはあまり考えすぎず、 目の前のことをこなしていこう!
自己肯定感。 まだまだ低いなと思う。 毎日読まないと意識が持てない。 なんとかなるさとは思えるようになってきたけどね。
昨日久しぶりにやらなきゃないことや心配事が多くなりすぎて、 ダウンした。 一気にやろうとするからだけど、 重なっちゃったんだもの仕方ない。 仮眠してすぐ回復したし。 昔ならあの状態になったら2〜3日ダウンしてたのが、 今じゃ30分の仮眠で回復できるようになった。 すごいことだ。
エアコンの工事が27,28に入る。 それに伴い片付けもした。 エアコンが入ったらストーブ生活も終わりだ。 今寝るときには反射式ストーブをつけて寝ているのだが、 一部屋だけだと暑く、 二部屋だとちょうど良く、 三部屋だと寒い。 それがわかるまで何日かかかった。 自動的に温度設定してくれる ファンヒーターは三時間経つと切れちゃうし。 寝るときに布団が体温を留めてくれるはずなのに、 僕が寝ても布団あったまらないので寒くて仕方ない。 しかも薬飲んでから寝たら 寒くても目を覚まさないので風邪引く。 早くエアコンが入ることを待つばかりだ。
さて、 履歴書を作り始めますか。 日記長く書きすぎた。 夕飯までにできるかな?
ぢゃ、また。
木曜にプロテスト受けてきました。 予定通りシュートアウトはすぐ受かりました。 701は受かりませんでした。 上がり目は出るんですが、 あと一歩。 次の日筋肉痛になったので、 腕の力で投げていたことに気づき 昨日投げ方を見直したらすごく集まるので、 次回701受かるかもしれません。 また今週受けに行こうかな?
昨日病院へ行き、 意見書を書いてもらうことに成功。 でも時間がかかるということなので、 このペースだと仕事応募するの年末になるかも。 焦らずゆっくりやっていきます。
今日はエアコン工事のための部屋の片づけを父上様と。 とりあえず午前中いっぱいで終了。
午後はどうしようかなぁ?
昨日からFが頭痛で寝込んでいる。 原因は何なんだろう? わからない。 早く元気になってほしいが、 どうしたらいいかわからない。 病院行かないというので、 食わせて風邪薬を飲ませて寝かせているが 明日には治っているといいな。
今日も投げようかと思ったが、 最近の疲れが溜まっているなぁということで 休養日にすることに。 焦らず。
家で投げられる環境はまだまだ作れそうにありません。 その環境ができればすごくいいのはわかるんだけど、 大変。
さ、 のんびりしようっと♪
ぢゃ、また。
| 2016年12月12日(月) |
お久しぶりです、生きてます。 |
まだ引っ越し完了していません。 エアコンの工事もまだです。 なので更新は滞ります。
さて、 最近の状況は、 バイト始めるかもしれない。 木曜日ダーツのプロ試験。 自己肯定感を高める。 この三つが主な今やっていること。
バイトは近くの快活で障がい者雇用の求人を出していたので、 それをやろうかなと。 しかしハロワ行ったら期限切れてて、 再求人を出してもらっているところ。 それ待ち。
ダーツのプロ試験は受かることは無いとは思うけど、 新たな第一歩として、 最初のシュートアウトくらいは合格してくるつもり。 701はセパブルに慣れる前に試験日が来てしまった。 クリケットカウントアップの方が楽な気がするが、 まぁ今回はシュートアウトのみでも良いと。 先週から始めたプロ試験対策。 シュートアウトは大体クリアできる。 701は最初全然問題にならないほど酷かったのが、 アウトトライできるところまで上達。 もっとアレンジとか覚えないといけないのだが、 時間が無い。 今回はあきらめた。
自己肯定感を高めるというのは、 自分を認めることができるようになるってこと。 良くも悪くも。 一番の味方であるはずの自分が自分を否定してたんじゃ、 自信も持てないし、 精神的にも不安定になるって。 最近ずっと毎日ちょっとずつ勉強して、 色々理解できてきた。 とりあえず今まで起きた過去の出来事によるトラウマを 全部撃破して、 ダーツも滅茶苦茶調子良くなり、 倒れてもいない。 自信もついてきたが、 過信にならないように気を付けなきゃ。
そんなところかな?
休んではいるけど、 完全な休みというのはここしばらくないな。
ダーツの特訓してるか勉強してるかです。
寝てはいます。
今日もダーツの特訓をしてきたけれど、 自信をつけるためにブルだけ狙って投げた。 主に1501を延々と。 最後にアレンジで他のナンバー狙う練習を入れたが、 ほぼブル。 6時間で60ハットは出してきたかな? NARUTO4冊読破しながら。 25巻まで読み終わった。 やっと三分の一か。 長いなやっぱ。
まぁ大体こんな感じで生きてます。
ぢゃ、また。
| 2016年12月01日(木) |
ダーツの特訓をしているわけだが。 |
なかなか思うように特訓の成果が出ない。 前回も2週間くらいかかったので、 それくらいは我慢の期間なんだろう。
ユニコーンとClariSと君の名はのサントラをPCに取り込んでいる。 久しぶりの取り込みだ。 ちゃんとCD買ってからの取り込みですよ。
昼型生活にもだいぶ慣れてきました。 23時に寝て7時に起きるのができるようになってきました。
ぢゃ、また。
だんだん慣れてきました。 早く完全に平気になりたいです。 まだ日中ボーっとします。
薬はロナセン24ミリ、 フルニトラゼパム2ミリ、 コントミン5ミリで大丈夫なようです。
夜も長く眠れるようになってきました。 8時間くらい眠れています。 この調子なら、 働けるかもしれません。
もう少し実績があれば、 医者の許可も下りると思う。 焦らずコツコツと積み重ねる。
ダーツはだいぶフォーム固まってきました。 しかし、 耐える苦痛に耐えかねて、 辛いので二日投げて一日休んでというペース。 投げるのも6時間から9時間だから、 普通に辛いよね。 仕事するより疲れると思う。 集中するし。
ぢゃ、また。
ちょっと過去の戦いへ
Φ(ふぁい)
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