日々これ戦い(笑)<統合失調症との共存>
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今日は寝室の片づけをして、 満足した。 だいぶ散らかっていたのが、 スッキリ。
あ、 朝歩いたんだ。 猫さんいっぱいいたなぁ。 子猫がたくさん。
昼ご飯はスパゲッティ。 のはずだったのだが、 母上様がパスタを茹でるときに 塩を大量に入れたらしく、 とてもじゃないが食べられないくらいしょっぱくできて、 パンになりました。 どんだけ塩入れたんだよ。
夕飯は友達とFとしゃぶしゃぶ。 食べ放題なので、 食べまくった。 でもあまり入らないね。 苦しくなって途中からデザートに走った。 で、 帰ってきてダーツ投げに行こうかとも思っていたのだが、 苦しいし遅くなったしで寝てしまった。 今回の出費は痛い。 Fと二人で4,000円オーバー。 もう行かなくてもいいかなぁ。 そんな感じ。 美味しいってわけじゃないし。
ぢゃ、また。
友達と温泉に行ってきた。 車で2時間くらいの所へ。 いい湯であった。 あそこはまた行きたいと思った温泉であった。 国見温泉だったかな?
お昼は盛岡市でじゃじゃ麺。 パイロンに。 お昼時はとっくに過ぎていたので、 待たずに座れた。 が、 狭い。 じゃじゃ麺が出てくるのも茹でるのに15分かかるから遅い。 お腹はペコペコだったが、 中とちーたんではちきれそうに。 量食べられなくなったな。
帰り道、 友達は案の定寝てしまい、 僕も眠くて仕方がなかった。 停めて寝ようかとも思ったが、 頑張った。
帰ってきて寝て起きたら夕飯。 夕飯も食べ過ぎて苦しかった。 そしてすぐ寝た?
最近は次の日に日記を書いているので、 忘れてしまう出来事が多いような気がする。
早く寝ても早く起きてしまう。 そして寝足りなくてまた寝てしまう。 薬も抜けきるまでだいぶ時間がかかる。 どうにかしないと活動に支障が出てる。 今週末に病院に行こうかな?
ぢゃ、また
半荘7回を8時間で。 少しずつスピードがアップしてきている。 まだまだだが。 しかし7回もやってトップ1回も取れなかった。 だいぶ赤牌にも慣れてきたが、 今回は赤牌自体があまり来なかった。 次回は頑張ろう。 Fにもちょっと勉強してもらわないとな。 リーチかけなくても上がれる手牌にあまりならなかった。 調子が悪かった。 あまり勝負手にならず、 何もしないで終わった感じ。
ダーツ投げなきゃ、 ゴルフ練習しなきゃ。
夜早く寝るから、 朝早く起きてしまう。 ジプレキサを増やしてから、 6時間は眠れるようになったけど、 薬が残る感じがして眠い。 次回通院時に相談だな。
明日は温泉。 久し振りだ。 日帰り温泉だがな。
ぢゃ、また。
今日は一日ダラダラと過ごした。 Fがテレビをずっと見ていたから。 昼寝もしっかりしてしまった。 3時間くらい。 ダーツは練習ちょっとだけしかしなかった。 ウォーキングも行かなかった。 明日は麻雀。 なので早く寝たのだが、 夜中に目が覚めて トイレに起きたのだがなかなか出ず。 困った。 そのまま居間で寝てしまい、 数時間後また起きて、 トイレに行ったがなかなか出ず。 水分ガブガブ飲んだのだがな。 数時間後ようやく出て、 それからベッドで寝た。
これを書いているのは3日ですが、 2日に書いている気持ちで書いています。
ぢゃ、また。
| 2016年07月01日(金) |
やっと肘を下げずにダーツを投げる方法を見つけた。 |
だいぶ高く構えることになったが、 6時間投げて導き出した答えだ。 引くときに肘がまったく下がらない。 倒すだけに集中できる。 無理なく引ける。 後は慣れだな。 型を覚えれば一気に伸びるぞ。
夕飯はサイゼリヤでドリアとか食べた。 帰って来たのは22時。 すぐ寝た。
ぢゃ、また。
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Φ(ふぁい)
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