朝、
起きて、
卵かけご飯を食べて。
ウォーキングに行った。
洗濯とかしてから１１時頃にお昼を食べて、
寝た。
起きていられなかった。
泥のように眠る。
１４時過ぎようやく目覚める。
ジプレキサを５ミリにしてから、
これくらいの時間にならないと眠気が覚めない。
ちょっと大変です。
夜中には起きたり起きなかったり。
寝ていて、
暑かったり寒かったりするのですが、
目が覚めるまでそのまま。
暑いと汗だくだし、
寒いと風邪を引いてしまう。
本当に困る。

Paulrimバトラス届いた。
違和感なく投げられる。
クリックも試してみている。
耐久性がどうなのか、
投げ込まねば。
ＮＯ．５もどうなんだろう？
ちょっと今回は冒険し過ぎかも。

ぢゃ、また。

買い出しして、
後は洗濯して、
ゴロゴロしていたような気がする。
夜歩こうかとも思ったが、
夕飯後って眠くなる。
いっぱい食べるからか。
そんなわけで、
夕飯食べてすぐ寝てしまった。

体重が７０キロ台に戻ってしまった。
でもお腹は凹んできた気がする。
走るまではまだまだ余裕ない。
歩くだけで精いっぱい。
頑張ろう。

ぢゃ、また。

お昼食べてから２時間程。
水無しでも平気だね。
お金は持って行った方がいいのかなぁ？
まぁ毎日は歩けなくても、
地道にコツコツと歩こうと思う。

夕飯はＦとパスタ屋さんに。
お腹いっぱい。
Ｆの分も大盛にしなくて良かった。
食べきれない。
昔に比べると食べられなくなったなぁ。

そのあとネカフェにてダーツ。
やっぱり日中は薬が残っていて
ボーっとするせいか、
夜は投げてる感覚がある。
ネカフェに入る前に
義理でも何でもない妹からＬＩＮＥで相談を受けて、
小一時間ＬＩＮＥ。
なので帰って来たのは０時過ぎ。
朝まで居ても良かったのだが、
次の日のことを考えると帰ってきて正解。
寝たのは１時頃。
疲れた。
３時間でカウントアップ５８ゲームはやりすぎだと思う。
でもフォームの試行錯誤に夢中になって投げまくったのは
久し振りな気がする。
最近は一人でコソ練してなかったからなぁ。
ゴルフもやらなきゃないなと思いつつ、
やってない。
いかんなぁ。

ぢゃ、また。

あれ？
思い出せない。
寝てたのかな？
う〜ん。

指は順調に回復しています。
ひっかけて剥がれないように、
カットバン貼ってます。

なんかだるいです。
ジプレキサのせいでしょうが。

運動しないととは思うのですが、
なんか気力が出ない。
いかんなぁ。

今日は特記事項が無いぞ。
あ、
食料の買い出しに行ったんだ。
２〜３日分の食料を。

近くの色んなおもちゃ等を扱っている店が
２４時間営業をやめた。
夜中の売り上げが悪かったのかな？
深夜バイトやってた人どうなっちゃうんだろう。

PloomTECHよりiQOSの方が吸った感がある。
明らかに。
なので、
PloomTECHの在庫が無くなったら、
iQOSにします。

そんな感じ。

ぢゃ、また。

なんか変だな〜と思いつつ、
投げ続けて５時間くらい経ってから
Ｆに聞いたところ、
体を捻っている。
とのこと。
何故だろうと思って、
ちょっと考えてみたら立ち位置が正面過ぎていた。
そこから立て直す時間もなく、
Ａフラから落ちてしまった。
まぁ別にレーティングはいいのだが、
それまで自分が気づかなかったのに腹が立つ。
アップの時間をあまり取らなかったからだなぁ。
アップ大事。

夕飯はかっぱ寿司に超久し振りに行ってみた。
全部注文制になっており、
回っていなかった。
そして注文してから来るまでの時間が超長い。
満腹中枢が働いて、
普段より食べずに終わった。
満腹だけど満足しなかった。
だけどもうお腹に入れたいとは思わない。
ん？
ということは普段も超のんびり食べれば痩せられる？
食べるのが早すぎるのだろうか？
帰ってから寝るまで何か食べたいという欲求はなかった。
そんなに食べてないのに。
ちょっと実験してみる価値はあるのか？
そんな感じ。
ジプレキサを増やした影響が確実に出ている。
作用副作用どちらも。
眠気がものすごい。
体重も増えた。
精神的には落ち着いている気がする。

もう少し様子見だな。

ぢゃ、また。

Φ（ふぁい）

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