日々これ戦い(笑)<統合失調症との共存>
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スーパーやらなんかをはしごして市場調査。
おせんというスーパーにも行ってみたのだが、 あまりの人の多さで具合が悪くなった。 焼き芋買って食べた。
帰ってきて疲れたので昼寝。
久しぶりに気持ちよく眠れた。
家事をやってみているのだが、 けっこう調子が良いです。
一人暮らし時代を思い出します。
しなければならないほど雪がようやく積もってきましたね。
今日も走ったりフットサルしたり 食事作ったり弁当作ったり。
楽しいですよ。
今日から心肺機能向上のため 会社まで走ることに。
ゆっくり走るので楽勝です。
帰りの寄り道があまりできないので、 いいかも。
そして健康的な生活を送ると決めました。
家事もたくさんやることに決めました。
適当にこなすように頑張ります。
寝付けず朝目が覚め。
会社に行ったり ジョブカフェ行ったり ハローワーク行ったり 職業訓練校行ったり・・・。
ぐったりだったのでツナとギルティギアで対戦。
少し気分転換。
で、風邪引きそうな予感がしたので栄養ドリンクを購入。
飲んだのだが生薬が辛かったです。。。
ぷ〜。
うちにあったハードダーツのボードを設置。
これで一歩進んだ練習ができるぞと、 数時間投げた。
飛びがすごくなった。
力をだいぶ抜いて投げられるようになった。
でも新しいボードが( ゚д゚)ホスィ…
15年以上前の物なので硬いのっす。
でもあるやつでしばらく我慢っす。
ちょっと過去の戦いへ
Φ(ふぁい)
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