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| 2007年03月09日(金) | 基礎練は大事だねぇ |
今日はお休みをいただいたので、
ぷっかの自作パソコンを作るのの手伝いをした。
僕も欲しいなデュアルコア。
パソコンの作業が大幅にアップすることは間違いなし。
で、帰り道はトレーニングのためジョギング。
しかし途中で今日はフォルダの女子フットサルがあることに気づき、
ウォーキング主体で済ます。
女子フットサルはけっこうみんな初めての人も多かったのだが、
僕とあまり技術的には変わらない。
あるのは体力と体格の差位でしょうか？
んでまぁいい感じで疲れてきて帰ってきて夕飯食って寝ました。
| 2007年03月08日(木) | 今日は外に出た |
写真を撮りに金ケ崎高校の近くまで行って来た。
コンビニに車を置き、
ただひたすら走りながら様子を撮っていった。
2キロくらい走ったでしょうか？
汗だくになって大変でした。
| 2007年03月07日(水) | ｶﾞ━━(=￣□￣=)━━ﾝ!! |
頼んでいたシューズが３月末にしか入荷しないって。。。
かといってなぁ。
他をあたってみるか。。。
| 2007年03月06日(火) | むしるなよう |
今日はお休みをもらったので気分転換とトレーニングのためにジョギング。
いつもと同じなんだけどね・・・。
８キロを５０分で帰ってきました。
１キロを７分切るくらいですかね？
目標としては同じコースを３０分で走れるようになりたいですが、
今は体重を落とすのを目的としているので
１時間で走りきるペースで当分走る予定。
夕方Ｆと会ったのだが、
Ｆに腕の毛をむしられました。
いつものように僕がＦを凹ませたのが悪いんですがね。
夜は薬が効いたのか疲れがひどかったのか、
メールを打つこともできずに寝てしまった。
| 2007年03月05日(月) | トレーニングの効果がもう出ているぞ |
疲れが取れずに具合が悪かったので休もうかとも思ったのだが
出社することに。
したのは良かったのだが、
出掛けに母に結婚式の話で捕まりちょっと遅刻・・・。
帰ってきてからでいいでしょうにもう。
夜はフットサルでどれだけ走れるようになったのか試してみた。
結構走れる走れる。
最後は足が笑っていましたが、
今までに比べるとだいぶ走れるようになりました。
最初に行ったときは５分で立てなくなっていたのにね。
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