早目のお昼を食べ、
快活上堂店へＦと行って３時間ダーツ。
８か月ぶりにＡフライトに返り咲いた。
いやね、
しばらく前からＡフライトくらいは打っていたんだけど、
対戦してなかったからずっとＢＢだっただけです。

帰ってきて、
夕飯を食べてから、
Ｆと散歩。
２時間。
やっぱりこれくらいは
しょっちゅう歩いてないといけないなと思いました。

寝つきはいいのですが、
最近の寒暖の変化に翻弄されて
汗だくになって起きたりガクブルして起きたりと。
うまく眠れてないので大変です。
二度寝してなんとかなっている感じです。

母上様が今日から石垣島に行ってます。
あと４０分羽田を出発するのが遅かったら、
羽田から出発できなかったらしいです。
飛行機がエンジン燃えた奴がいたらしいので。
週間天気予報では雨だったのですが、
三日間晴れらしいので良かったね。
暑いだろうけど。

そんなわけで、
家事を一人でこなさないといけないのですが、
なんとかなってます。

あ、
午前中に猫のＰちゃんのワクチン接種に行ってきたんだ。
大人しくしてくれないから大変なんですよね。
大人しくしろと言っても猫だから無理だし。
ビビり過ぎなんだよなぁ。
僕も犬にビビってましたが(笑)

そんな金曜日の出来事。

精神状態はようやく落ち着いてきました。
ようやくです。
本当に大変でした。
もう人と関わるの嫌に思えた。

ジプレキサ増やしてもらおうかなぁ。
５ミリに。
調子がまだ乱れることがあるので。
主に人間関係ですが。

ぢゃ、また。

２７，２８，２９と母上様が石垣島に旅行に行くので、
１５〜６人前カレーを作った。
けっこうしんどかった。
今回は全然凝ったカレーではない。
具がデカいだけで。

そして結婚記念日だった。
朝、
母上様に教えられるまですっかり忘れていた。
シャンパンを買ってきて、
冷やすために
眠いのを我慢して買い物に。
結局昼間は眠られなかった。

夕飯でシャンパンをほんの一口少しだけ飲んだのだが、
酔っぱらった。
やっぱりアルコールはもうだめだ。

さっさと寝てしまったような気がする。

この日記は一日後、
二日後、
三日後とかに書いており、
当日書いていることは稀である。

ぢゃ、また。

夜、
室温が高く、
エアコンをかけて下げて、
布団をかけて寝たのだが。
暑くて目を覚ます。
よって寝不足。
昼間に寝てしまう。
困ったなぁ。

久し振りに一人ダーツをしてきた。
徹夜で。
帰って来たのは２６日の朝。
わかったこと、
最近３時間で疲れてしまっていたのは、
掛け声をずっとしていたからであるということがわかった。
頭の切り替え、
集中力の切り替えでずっと頭をフル回転していたからである。
一人でずっと投げることだけに集中していると、
すごく楽。
まぁＦと投げるのが嫌なわけではないので、
これからも一緒に投げますが、
短時間で切り上げることにしようと思います。

ぢゃ、また。

Φ（ふぁい）

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