日々これ戦い(笑)<統合失調症との共存>
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しなければならないほど雪がようやく積もってきましたね。
今日も走ったりフットサルしたり 食事作ったり弁当作ったり。
楽しいですよ。
今日から心肺機能向上のため 会社まで走ることに。
ゆっくり走るので楽勝です。
帰りの寄り道があまりできないので、 いいかも。
そして健康的な生活を送ると決めました。
家事もたくさんやることに決めました。
適当にこなすように頑張ります。
寝付けず朝目が覚め。
会社に行ったり ジョブカフェ行ったり ハローワーク行ったり 職業訓練校行ったり・・・。
ぐったりだったのでツナとギルティギアで対戦。
少し気分転換。
で、風邪引きそうな予感がしたので栄養ドリンクを購入。
飲んだのだが生薬が辛かったです。。。
ぷ〜。
ちょっと過去の戦いへ
Φ(ふぁい)
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