たった１０分間の軽いジョギングで頭がスッキリする―。
筑波大と農業・食品産業技術総合研究機構などの研究チームは２２日、短時間の適度な運動が脳の認知機能を向上させる仕組みを解明したと発表した。成果は１６日付の米科学誌ニューロイメージに掲載された。
筑波大によると、これまで長時間の適度な運動が脳を活性化させることは「常識」として知られていたが、短時間でも脳が活性化することが科学的に裏付けられたのは初めて。
同大の征矢英昭教授は「メタボ対策だけでなく、健康な人でも昼休みにちょっとした運動をすることで集中力が高まる」と話している。
征矢教授によると、研究は１９〜２４歳の男女計２０人を対象に実施。５０％の力で自転車をこぐ「中強度」の運動を１０分間した後、脳の活動を画像化する装置で測定すると、全員で左脳の前頭前野の一部の血流が増加し、情報処理などの能力が向上したという。

引用元
http://www.47news.jp/CN/200912/CN2009122201000938.html
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脳の活性化、体力維持、健康維持、アンチメタボ
僕のチャリ通（行き２０分帰り２０分　合計一日４０分）
はまさにベストですなあ・・・。
もう４年続けています。

継続は力なり。


あ、路駐客待ちと信号無視するバカタクシー運転手が減るともっといいのにね。

長妻ｖｓ藤井
ん？

厚労省ｖｓ財務省なわけですが
何がいいたいかというと診療報酬上げるか下げるかの戦い。
これに関しては長妻さんにガンバッテ欲しいですね。

ここ１０年下がりっぱなしの診療報酬。
つまりね、乱暴な言い方だけど経験１０年以下の医師歯科医師は
免許取得後診療報酬が上がった経験が無いわけですよ。

コストカット出来るものとできないものってのがあると思うんですよね。
で、医療費なんかカットできないものの代表例だと思うんですが。

だれが損するか？結局、回りまわって一般庶民なわけですよ。
とくに保険では経営が成り立たない歯科なんか自費治療と保険治療の差が顕著でしょうね。

藤井さんは眼科開業医などを狙い撃ちして小児科、救命関係などを
診療報酬あげてトータルでは下げるって方針らしいですが。

まぁ医師人数増やしたり診療報酬上げればそれらの医師が増えるって思ってる時点で脳内お花畑の的外れだよね。
医師がなんで減ってるか？
報酬じゃなくて訴訟なのに。

医師を増やしても眼科皮膚科精神科あたりが増えるだけじゃないの？
診療報酬をちょっと上げたくらいじゃ小児科増えないでしょ。


で、報ステ見てたんですけど
診療報酬のニュースやって分娩で大忙しの現場医師にインタビュー。
保険点数のことについていろいろ聞いてます。




は？おそらくインパクト狙いの映像だったんだろうが
アホと言うのかなんかズレてんのかテレ朝さん。

妊娠・出産は病気で病院にかかる場合と違って健康保険が使えない
基本的に全額自己負担になります。
だって病気じゃないじゃん。
だから出産一時金とかあるんだろ？
診療報酬基本的に関係ないじゃん。。。

少しは調べてこいよアホマスコミ。

煽るだけで能なしのバカ集団それがマスコミ。
これが日本のガン。

ユニクロのウルトラライトダウン買っちゃった。

使い方としては街での普段使いではなく
旅行用にベストだと思います。

特に海外旅行。
着たまま成田まで行って機内で脱いで小さくまとめる、
季節が真逆の国に行ったり
寒暖の差が激しい国に行ったりした時にこんなに便利なものは無いでしょう。


あとはちょっと違う使い方としてはインナーダウンかな。
ものすごく寒いときに内側にこのダウンを着て外にさらに防寒で
ぽかぽかでしょ。

最近のユニクロはslimなラインが増えてきてとても嬉しい。
スリムフィットシャツのかっこよさ最高。
かなり細身だけど細身のスーツにはこのくらいでいいのですよ。
だから数をもっと作れ。定番商品で量産しろ。

昔はユニクロといえばオジ様まで着られるゆったりデザインだったけど
さいきんは着る人を選ぶかなりスリムなラインが増えてきました。

まぁジル・サンダーもいいけどもっとSサイズ作れ。
女もメンズのSサイズ買うから競争率高杉。
手に入らん。