寒い朝。最低気温はマイナス１２度ぐらいになったらしい。もっとも県内ではマイナス２２度のところもあったというから、たいしたことはない。日中はきれいな青空が広がった。学校に行くと本当に自然を実感する。（この頃アパートに帰った時に見上げる夜の星空も美しい）。

　今日も授業が４時間にスキー学習１時間。スキー学習はついでに自分も少しずつ練習させてもらっているが、それほど簡単には上達しない。坂を登るだけでも必死である。運動不足解消にはとってもいいのだが、体のあちこちは痛くなる。おまけに階段を下りる時に足を捻って、今日は歩行も慎重に・・・。無理をできない年齢だと実感。明日の出前授業（教育センター研修主事来校）の準備。昨年の研究の仕事を思い出した。１８：４０退庁。

　家に帰ってからゆっくりとあれこれ。生活本のチェック開始。

　今週はあき時間が一日１時間程度。今日は授業が４時間に参観１時間。参観授業はレポート作成のための貴重な授業だった。安定感のあるいい授業だった。終了後、授業者と協議。個別の研究会なので、少ししゃべりすぎてしまった。授業となるとついいっぱい話してしまう。

　事務仕事も順調。今のところ仕事に追いかけられてはいない。空いている時間で先日の学校保健会の講演を記録化している。同僚の先生が写してくれたスライドと章立てが参考になる。講演内容である「カロリーの高い食事を控え、適度な運動を」というお話が身に染みる。

　帰ってからは今日は一息。明日からすべき仕事も確認。

　ここ２週間ぐらいずっと取り組んできた原稿の締切日。５巻シリーズの７項目なのだが、１項目が８ページ。５６ページのボリュームはなかなかだった。まだラスト１割が終わっていないということで朝から戦略的に過ごす。

　気合いが入ると学校でも活発な行動ぶりになる。授業は３時間。他に１時間はスキーの付き添い。自分も少しチャレンジ。午後は事務仕事。月曜日は決裁が多いので、どんどんと進める。１８：３０退庁。

　帰ってからも原稿を進める。完全な締切効果でいつもよりは効率的に原稿も書けた。２３時過ぎにようや送付。何とか終わることができた。明日だけは一息をつけそうだ。

　朝からいい天気。天気予報は雪の確率も高かったが、全くそういう心配はなし。もっとも県北はどうなのかはわからないが。

　今日は平藤氏と会い情報交換。胆江地区吹奏楽祭ということで、Ｚホールに聴きにいく。これが今年度最後であろう。昨年よく授業した前任校の３年や５年の成長した姿も見ることができた。家のこともあれこれ。原稿も時間を見つけて行い、何とか締切に間に合いそうだ。

　いつもの如く夜に軽米へ。やはり県北はツルツル。４時間かかって１１時に到着。寒さも厳しいなあ。

　２００ｋｍ離れた場所を往復しているとその状況の違いに驚く。今日は実に穏やかな日。明日が吹奏楽祭のため長女の高校から練習会場の前任校へ。校庭はむろん雪もなく、サッカーができる状態だった。ついでに「最新刊をほしい」という先生方に希望数分を届ける。本校にお世話になった学校だったし、自分自身の著書や編著の６冊はこの学校在任中のものだ。ついでに言えば、最新刊も一稿は粗いながらも前任校時代に書き上げていた。

　午前中は休養。昨日は道路状況はよかったが、懇親会後の移動ということでいつもの如くラスト１時間がきつかった。そもそも到着時刻はいつもは熟睡している時間だからな・・・。こういう時の移動は今後無理をしない方がいいと判断。

　午後からシリーズ原稿のラストスパート。残り２割である。

　今日は午後から久しぶりの出張（ただしくは職専免）。学校レク大会の出張を除いては１カ月半ぶりである。

　午前中は授業が２時間。５年理科は久々。３学期になって国語や社会が行うことができないのが少し淋しいが。限られた時間で事務処理を行う。早めに給食を食べて役場へ。

　大会では他校の発表が２本と病院長さんの講演。今まで保健関係の業務は少なかったので、いい機会だった。講演の記録係として、キーを打ちまくったが、やはり難しいものだと実感。１７：３０から自分も関わりがあるということで、懇親会に参加。終了後に水沢へ。２３：２０着。

　昨日は疲れ気味で早めに就寝。睡眠時間はいつも通りだったが、熟睡できたのでいい目覚めだった。

　今日もいつものパターンで算数授業が２時間。その他は事務仕事で、予定していた文書作りを進める。３時間目のあき時間に学校裏の牧場での「特設スキー場」でのスキー学習の様子を見にいく。１年生の子どもたちもスイスイ滑っていた。「すごい！」と思わずつぶやく。今までは県南と沿岸が勤務地ということもあり、スキー学習とは縁がなかった。自分自身も経験なし。でも、本格的なスキー場での全校スキー教室があるので、何とかしなければいけないと思っているが・・・。
　午後は職員会議。夜にＰＴＡ会議。２０：２０帰宅。いつもの如く原稿。