| 2011年10月12日(水) |
■周りの評価は気にしなかった。自分の人生は自分で選ぶものだから |
仕事をしながら子育てもして、さらに博士論文を書くのは、 時間的にも肉体的にも厳しかった。 「もうこれ以上無理」と何度も弱音をはいた。 同時に、「ここでやめたらきっと一生後悔する」 とためらう自分もいた。
そのたびにまた、 「やめるのはいつでもできる。 だから今はどんなに時間がかかっても、 たとえ半歩でもいいから前に進んでみよう」 と自分に言い聞かせた。
つまずくたびに、踏ん張って、立ち上がって、前を見て、 少しでも夢に近づこうともがくことの繰り返し。 そして今、毎日が楽しくて仕方がない私がいる。 自分を信じて努力を続ければ結果は必ずついてくると確信できる。 (宇宙開発局員 油井由香利さん45歳)
出典元 「働きだして見つけた夢」 おすすめ度 4 著者名 日本ドリームプロジェクト
まゆの感想 油井さんの夢は、小さな頃から「天文学者」。 しかし、天文学者になるのは、容易なことではないと知ります。 大学受験は2度失敗、挫折を繰り返し、そのたびにそれを乗り越え、 30歳で念願の宇宙開発局員に。 油井さんは、こう言います。
「周りからは「変わった奴」と思われていた。 けれど、周りの評価は気にしなかった。 自分の人生は自分で選ぶものだから。 「細く、長く、少しずつ」そうやって、 自分の夢を実現させていけばいいじゃない」
そして、現在は、宇宙のまだまだ未知なる不思議に胸をときめかせ、 子どもたちへも夢をもたせるべく活動をしているということです。
油井さんのような方の話を聞くと、自分の夢に向かうには、 人と比較せず、自分のペースで、自分の夢を信じて、 たとえ時間がかかっても半歩でもいいから前に進むこと、 そんなことが大切なのだとわかり身にしみます。 そして、半歩でもいいから私も前にすすもうと思えました。 夢にむかって、半歩でも歩んでいきましょう、いっしょに。
■「ぼちぼち、お散歩日記」↓ 「日本人ってすばらしいと、日本人を誇りに思えました」
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| 2011年10月11日(火) |
■60歳からのチャレンジ…やってできなことはない |
この歳になって感じることは、何かを求めるんだったら、 まず自分で働いてチャンスを掴むこと、行動しなければ、 何も始まらないということでした。 結果はあとからついてきます。
自分の能力の衰えに愕然とした私ですが、今では、 経験を積んだ人にはかなわないと思うようになりました。 経験の裏打ちがあってこそ、 自信につながるのではないでしょうか。
「経験」、すなわち「失敗の積み重ね」です。 何事もマイナスにするのかプラスにするのか、すべては自分次第。 長所と短所は背中合わせです。 それならば、自分の肥やしにするほうがいい。 そうすることで、人にも優しくなれると思っています。 (60歳で駅職員にチャレンジした奈良もと子さんのことば)
出典元 「働きだして見つけた夢」 おすすめ度 4 著者名 日本ドリームプロジェクト
奈良さんは、お子さんが巣立ち、ご主人との生活にも、 張りがもてないと感じたとき、「新駅開業につき委託業務者募集」 という折り込みチラシを見て、60歳で応募し、受かります。 切符を受け取ったり、乗り越し精算したりする改札業務です。
しかし、いざやってみると、 自分ができると思っていたことが、実は全然できず、 気合いは十分あるのに、簡単な計算もできないとか、 ちょっとした業務を覚えられなかったり… 若い頃の自分と比較して、衰えた能力に愕然としたといいます。
しかし、その中から、自分にできることは何だろう、 若い人に勝っていることはなんだろうと考え、 歳の数だし、人生の荒波にもまれてきたことだし、 だからこそ伝えることもあるはずだと思うようになります。 そして、
「失敗をごまかしたり、険しい顔をして働いたりするのではなく、 本音で接し、笑顔で対応しよう。そうすれば、利用者様の 心が安らぎ、気持ちよく駅を利用していただける」
と、心を切り替えたといいます。 そして、最近では、長くこの仕事を続けるために、 新たにヨガもはじめたといいます。
歳だから、うまくできないから、などなど、 いいわけばかりせずに、何かにチャレンジしていきたいですね、 何歳になっても。 ■「ぼちぼち、お散歩日記」↓ 「日本人ってすばらしいと、日本人を誇りに思えました」
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| 2011年10月07日(金) |
■思いついたらまず、誰かに話す。それが、自分で自分の背中を押すことになることが多い |
仕事のアイデアを思いついたとしよう。 それに必要なのは、スピードである。 これに有効なのが、まず声にだしてみることだ。 とりあえず上司に、 「取り上げてほしい企画があるんです。 まずは文書で提出しますから見てください!」と言ってみる。 すると、もう後戻りできなくなる。 その日やらなければならない業務を終えたあなたは、そのまま 会社に残り、パソコンに向かって企画書を一気に仕上げるだろう。
しかし、そのことを口に出さずに進めたらどうだろう。 上司に言う前に、企画書を作らねば…と考える。 頭の中では、さまざまなプランやコンテンツが浮かんでいても、 その日やらなければならない仕事に忙殺され、集中して考える 時間がない。そこで、ついつい後回しにしてしまうのだ。 まだ、上司に伝えたわけではないのだから、急ぐ必要はない。
目の前の仕事をきちんとしないに、企画書なんて出したら、 目を通してくれるどころか、叱り飛ばされるのがおちだ、 まずはこの仕事を終わらせて…そう考えているうちに、 だんだん自分のアイデアに自信がなくなってくる… 最初はすごいアイデアだと思っていたのに、あれこれ考えるうちに、 さまざまな不足点やリスクがありそうだと心配になってくる。 そうこうしているうちに、積極的に何かやるよりも今のまま、 与えられた仕事だけやっていたほうがいいように思ってしまう。 結局アクションを起こさずに終わってしまう…
こんな経験はないだろうか? 思いついたらまず、誰かに話す。 それが、自分で自分の背中を押すことになることが多いのだ。
出典元 「「あれこれ考えて動けない」をやめる9つの習慣」 おすすめ度 4 著者名 和田 秀樹
私などは、よくありがちな経験です。 そうして、行動できないこといっぱいありますね。 考えてみれば、悔しいことです、行動できないとは。 行動していたら、何か成し遂げることが出来たかもしれないのに。
和田さんは、さらにこう言っています。 「考えるから動けない。 あれこれ考えているうちに迷ったり、不安にかられたり、 結局は動けないという人が多い。そこでさらに、 自信喪失して、動けないことに拍車がかかってしまう。 これを解決するのは、簡単だ。 今、考えるのをやめてしまえばいい。 これは考えるのをやめろということではない。 今考えても仕方ないことを考えるのをやめようということだ。 やり始める前に、頭でばかり考えても、結局、 やってみて初めてわかることがいっぱいだ。 だったら、考えるだけ損。 まずは一歩を踏み出したほうが、早い」
悔しいので、行動することにします。 確かにその方が早いし、気持ちがいいし、経験にもなるし、 何か形になるかもしれません。 行動できるのは、元気なうちですしね。
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| 2011年10月06日(木) |
■収穫に恵まれている人をうらやむな。そんな暇があったら、今すぐ種をまけ |
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収穫に恵まれている人をうらやむな。 そんな暇があったら、今すぐ種をまけ。 種まきと収穫の法則を知らない人は、 恵まれている人をうらやみ、 「世の中は不公平だ」と文句を言います。 しかし、文句を言っても何も解決しません。 恵まれている人は、あなたの知らないところで、 それだけの種をまいてきたのです。
大切なのは、 今この瞬間から種をまく作業に励むことです。 すぐに収穫を得られるとはかぎりませんが、 よい種を多くまけば、遅かれ早かれ、 必ず豊かな収穫を得ることができます。
出典元 「人生が変わる習慣」 おすすめ度 4.5 著者名 アンソニー・バーグランド
種もまかずに収穫だけを望んでしまうことは多い。 他の人が、種をまいているところは見えないから、 収穫だけを見てうらやむことも多い。 でも、種をまかなければ、収穫はないのだなぁと思う。
もちろん、収穫までに手間もかかるし、 水も、栄養もあげなくてはいけないし、 いろいろなことが起こって、 うまく収穫できないかもしれない。 それでも、種をまかなかったら、 何も育たず、収穫するものもありません。
種をまいていきましょう。 自分の手で、小さな種でも。 きっと、芽がでます。 その芽を大切に育てれば、きっと収穫できます。 いつも他人の畑を見て、いいなあと思う暇があったら、 自分の畑に種をまいていきましょう。 できれば、いい種がいいですね。 芽が出るのが、収穫できるのが待ち遠しいですね。 ■「ぼちぼち、お散歩日記」↓ 「岩手、宮城県の被災地の状況その3.ここが来たかった「お魚いちば」」
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| 2011年10月05日(水) |
■たとえば、もしあなたが自分の仕事を失うことが心配なら… |
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たとえば、もしあなたが自分の仕事を失うことが心配なら、 時間を守り、一生懸命仕事に働き、そして 上司や同僚とうまくやるよう努めるだろう。
しかし、もし仕事を失うことに対して心配しすぎたり、 深く悩んだりしたら、あなたは仕事を失いはしないかという 考えにとりつかれて時間やエネルギーを浪費してしまい、 そして仕事を適切にこなす自信を失うことになるだろう。
その結果はどうなるだろうか。 あなたは仕事を失うか、あるいは仕事を失わなくて胃ガンになるか、 あるいは、働きながら大きな精神的苦痛を感じるかであろう。
出典元 「どんなことがあっても自分をみじめにしないためには―論理療法のすすめ」 おすすめ度 4 著者名 アルバート エリス
よく「心配しすぎるとよくない」と言われるのは、 心配にとらわれて冷静さを失い、妄想がふくらみ、 身動きがとれなくなり、周りにも心配をかけるようになり、 そうなることで、本当に心配している方に向っていくからです。 まるで自分でそれを引き寄せているかのように…
この本によると、そうならないようにするには、 その心配がどんなものか知ること、 その気持ちや感情を持つことが幸せか不幸かをまずは、 自問してみることが大事だといっています。
そのために、心配があるなら、その心配を書き出してみて、 何がそれほど心配なのか、どうなることがそれほど心配なのか、 たとえば、 仕事がなくなることが心配→それはなぜ? 生活ができなくなる→できなくなるとどうなる? 周りに知られるのが恥ずかしい→それはなぜ? など、その先にある自分の思いや考えを知る必要があるようです。 すると、「ああ、本当はこれが怖いんだ、これがいやなんだ」 とわかります。
それがわかったら、その中のひとつでも、 対処方法や解決方法を考え、それを実行してみること、 すると、それが冷静さを戻し、安心感をもたらし、さらには、 それほど心配しなくても大丈夫と自信になっていくようです。
何もせずに、ただただ頭の中でいっぱいに心配していることが、 いちばんよくない心配の仕方のようです。 心配しているなら、何かしてみましょう。 せめて書き出してみてくださいね。 ■「ぼちぼち、お散歩日記」↓ 「岩手、宮城県の被災地の状況その2.そっか…こんなところにあったのね…」
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