ことば探し
まゆ [MAIL] [HOMEPAGE]
 

2011年10月12日(水) ■周りの評価は気にしなかった。自分の人生は自分で選ぶものだから

仕事をしながら子育てもして、さらに博士論文を書くのは、
時間的にも肉体的にも厳しかった。
「もうこれ以上無理」と何度も弱音をはいた。
同時に、「ここでやめたらきっと一生後悔する」
とためらう自分もいた。

そのたびにまた、
「やめるのはいつでもできる。
 だから今はどんなに時間がかかっても、
 たとえ半歩でもいいから前に進んでみよう」
と自分に言い聞かせた。


つまずくたびに、踏ん張って、立ち上がって、前を見て、
少しでも夢に近づこうともがくことの繰り返し。
そして今、毎日が楽しくて仕方がない私がいる。
自分を信じて努力を続ければ結果は必ずついてくると確信できる。
(宇宙開発局員 油井由香利さん45歳)


出典元 「働きだして見つけた夢」
おすすめ度 4
著者名 日本ドリームプロジェクト


まゆの感想 油井さんの夢は、小さな頃から「天文学者」。
しかし、天文学者になるのは、容易なことではないと知ります。
大学受験は2度失敗、挫折を繰り返し、そのたびにそれを乗り越え、
30歳で念願の宇宙開発局員に。
油井さんは、こう言います。

「周りからは「変わった奴」と思われていた。
 けれど、周りの評価は気にしなかった。
 自分の人生は自分で選ぶものだから。
 「細く、長く、少しずつ」そうやって、
 自分の夢を実現させていけばいいじゃない」

そして、現在は、宇宙のまだまだ未知なる不思議に胸をときめかせ、
子どもたちへも夢をもたせるべく活動をしているということです。

油井さんのような方の話を聞くと、自分の夢に向かうには、
人と比較せず、自分のペースで、自分の夢を信じて、
たとえ時間がかかっても半歩でもいいから前に進むこと、
そんなことが大切なのだとわかり身にしみます。
そして、半歩でもいいから私も前にすすもうと思えました。
夢にむかって、半歩でも歩んでいきましょう、いっしょに。


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2011年10月11日(火) ■60歳からのチャレンジ…やってできなことはない

この歳になって感じることは、何かを求めるんだったら、
まず自分で働いてチャンスを掴むこと、行動しなければ、
何も始まらないということでした。
結果はあとからついてきます。


自分の能力の衰えに愕然とした私ですが、今では、
経験を積んだ人にはかなわないと思うようになりました。
経験の裏打ちがあってこそ、
自信につながるのではないでしょうか。

「経験」、すなわち「失敗の積み重ね」です。
何事もマイナスにするのかプラスにするのか、すべては自分次第。
長所と短所は背中合わせです。
それならば、自分の肥やしにするほうがいい。
そうすることで、人にも優しくなれると思っています。
(60歳で駅職員にチャレンジした奈良もと子さんのことば)


出典元 「働きだして見つけた夢」
おすすめ度 4
著者名 日本ドリームプロジェクト


奈良さんは、お子さんが巣立ち、ご主人との生活にも、
張りがもてないと感じたとき、「新駅開業につき委託業務者募集」
という折り込みチラシを見て、60歳で応募し、受かります。
切符を受け取ったり、乗り越し精算したりする改札業務です。

しかし、いざやってみると、
自分ができると思っていたことが、実は全然できず、
気合いは十分あるのに、簡単な計算もできないとか、
ちょっとした業務を覚えられなかったり…
若い頃の自分と比較して、衰えた能力に愕然としたといいます。

しかし、その中から、自分にできることは何だろう、
若い人に勝っていることはなんだろうと考え、
歳の数だし、人生の荒波にもまれてきたことだし、
だからこそ伝えることもあるはずだと思うようになります。
そして、

「失敗をごまかしたり、険しい顔をして働いたりするのではなく、
 本音で接し、笑顔で対応しよう。そうすれば、利用者様の
 心が安らぎ、気持ちよく駅を利用していただける」

と、心を切り替えたといいます。
そして、最近では、長くこの仕事を続けるために、
新たにヨガもはじめたといいます。

歳だから、うまくできないから、などなど、
いいわけばかりせずに、何かにチャレンジしていきたいですね、
何歳になっても。


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2011年10月07日(金) ■思いついたらまず、誰かに話す。それが、自分で自分の背中を押すことになることが多い

仕事のアイデアを思いついたとしよう。
それに必要なのは、スピードである。
これに有効なのが、まず声にだしてみることだ。
とりあえず上司に、
「取り上げてほしい企画があるんです。
 まずは文書で提出しますから見てください!」と言ってみる。
すると、もう後戻りできなくなる。
その日やらなければならない業務を終えたあなたは、そのまま
会社に残り、パソコンに向かって企画書を一気に仕上げるだろう。


しかし、そのことを口に出さずに進めたらどうだろう。
上司に言う前に、企画書を作らねば…と考える。
頭の中では、さまざまなプランやコンテンツが浮かんでいても、
その日やらなければならない仕事に忙殺され、集中して考える
時間がない。そこで、ついつい後回しにしてしまうのだ。
まだ、上司に伝えたわけではないのだから、急ぐ必要はない。

目の前の仕事をきちんとしないに、企画書なんて出したら、
目を通してくれるどころか、叱り飛ばされるのがおちだ、
まずはこの仕事を終わらせて…そう考えているうちに、
だんだん自分のアイデアに自信がなくなってくる…
最初はすごいアイデアだと思っていたのに、あれこれ考えるうちに、
さまざまな不足点やリスクがありそうだと心配になってくる。
そうこうしているうちに、積極的に何かやるよりも今のまま、
与えられた仕事だけやっていたほうがいいように思ってしまう。
結局アクションを起こさずに終わってしまう…

こんな経験はないだろうか?
思いついたらまず、誰かに話す。
それが、自分で自分の背中を押すことになることが多いのだ。


出典元 「「あれこれ考えて動けない」をやめる9つの習慣」
おすすめ度 4
著者名 和田 秀樹


私などは、よくありがちな経験です。
そうして、行動できないこといっぱいありますね。
考えてみれば、悔しいことです、行動できないとは。
行動していたら、何か成し遂げることが出来たかもしれないのに。

和田さんは、さらにこう言っています。
「考えるから動けない。
 あれこれ考えているうちに迷ったり、不安にかられたり、
 結局は動けないという人が多い。そこでさらに、
 自信喪失して、動けないことに拍車がかかってしまう。
 これを解決するのは、簡単だ。
 今、考えるのをやめてしまえばいい。
 これは考えるのをやめろということではない。
 今考えても仕方ないことを考えるのをやめようということだ。
 やり始める前に、頭でばかり考えても、結局、
 やってみて初めてわかることがいっぱいだ。
 だったら、考えるだけ損。
 まずは一歩を踏み出したほうが、早い」

悔しいので、行動することにします。
確かにその方が早いし、気持ちがいいし、経験にもなるし、
何か形になるかもしれません。
行動できるのは、元気なうちですしね。


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2011年10月06日(木) ■収穫に恵まれている人をうらやむな。そんな暇があったら、今すぐ種をまけ

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収穫に恵まれている人をうらやむな。
そんな暇があったら、今すぐ種をまけ。

種まきと収穫の法則を知らない人は、
恵まれている人をうらやみ、
「世の中は不公平だ」と文句を言います。
しかし、文句を言っても何も解決しません。
恵まれている人は、あなたの知らないところで、
それだけの種をまいてきたのです。

大切なのは、
今この瞬間から種をまく作業に励むことです。
すぐに収穫を得られるとはかぎりませんが、
よい種を多くまけば、遅かれ早かれ、
必ず豊かな収穫を得ることができます。


出典元  「人生が変わる習慣」
おすすめ度 4.5
著者名 アンソニー・バーグランド


種もまかずに収穫だけを望んでしまうことは多い。
他の人が、種をまいているところは見えないから、
収穫だけを見てうらやむことも多い。
でも、種をまかなければ、収穫はないのだなぁと思う。

もちろん、収穫までに手間もかかるし、
水も、栄養もあげなくてはいけないし、
いろいろなことが起こって、
うまく収穫できないかもしれない。
それでも、種をまかなかったら、
何も育たず、収穫するものもありません。

種をまいていきましょう。
自分の手で、小さな種でも。
きっと、芽がでます。
その芽を大切に育てれば、きっと収穫できます。
いつも他人の畑を見て、いいなあと思う暇があったら、
自分の畑に種をまいていきましょう。
できれば、いい種がいいですね。
芽が出るのが、収穫できるのが待ち遠しいですね。

■「ぼちぼち、お散歩日記」↓
「岩手、宮城県の被災地の状況その3.ここが来たかった「お魚いちば」」

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2011年10月05日(水) ■たとえば、もしあなたが自分の仕事を失うことが心配なら…

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たとえば、もしあなたが自分の仕事を失うことが心配なら、
時間を守り、一生懸命仕事に働き、そして
上司や同僚とうまくやるよう努めるだろう。


しかし、もし仕事を失うことに対して心配しすぎたり、
深く悩んだりしたら、あなたは仕事を失いはしないかという
考えにとりつかれて時間やエネルギーを浪費してしまい、
そして仕事を適切にこなす自信を失うことになるだろう。

その結果はどうなるだろうか。
あなたは仕事を失うか、あるいは仕事を失わなくて胃ガンになるか、
あるいは、働きながら大きな精神的苦痛を感じるかであろう。


出典元  「どんなことがあっても自分をみじめにしないためには―論理療法のすすめ」
おすすめ度 4
著者名 アルバート エリス


よく「心配しすぎるとよくない」と言われるのは、
心配にとらわれて冷静さを失い、妄想がふくらみ、
身動きがとれなくなり、周りにも心配をかけるようになり、
そうなることで、本当に心配している方に向っていくからです。
まるで自分でそれを引き寄せているかのように…

この本によると、そうならないようにするには、
その心配がどんなものか知ること、
その気持ちや感情を持つことが幸せか不幸かをまずは、
自問してみることが大事だといっています。

そのために、心配があるなら、その心配を書き出してみて、
何がそれほど心配なのか、どうなることがそれほど心配なのか、
たとえば、
仕事がなくなることが心配→それはなぜ?
生活ができなくなる→できなくなるとどうなる?
周りに知られるのが恥ずかしい→それはなぜ?
など、その先にある自分の思いや考えを知る必要があるようです。
すると、「ああ、本当はこれが怖いんだ、これがいやなんだ」
とわかります。

それがわかったら、その中のひとつでも、
対処方法や解決方法を考え、それを実行してみること、
すると、それが冷静さを戻し、安心感をもたらし、さらには、
それほど心配しなくても大丈夫と自信になっていくようです。

何もせずに、ただただ頭の中でいっぱいに心配していることが、
いちばんよくない心配の仕方のようです。
心配しているなら、何かしてみましょう。
せめて書き出してみてくださいね。
■「ぼちぼち、お散歩日記」↓
「岩手、宮城県の被災地の状況その2.そっか…こんなところにあったのね…」

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