2006年11月30日(木)
fully-functioned person
十分に機能する人間(fully-functioned person) 1.経験に対して開かれていること:新しい人物や 状況との出会いに際して、以前から持っている枠に 当てはめようとして曲解することなく、それぞれに 現実的に対処できること。矛盾した状況も ありのままに理解できること。 2.有機体への信頼:自分の身体から発する反応 (有機体の知恵)を信頼し、これを行動の指針とする。 それによって、社会からの要請と自分自身の複雑で 相矛盾する様々な要求とを結合して、最もよく 「本当の自分」を生かす行動を選択することができること。 3.評価の源泉が自己にあること:物事の価値判断や 行動の選択、決定に際して、自分自身がその基準に なっていること。自分の中にある価値観に従っていること。 4.過程に満足すること:目標や結果に固執することなく、 自分の体験しているプロセスそのものに意味を感じ、 プロセスを辿ることに満足すること。 |
2006年11月24日(金)
最近久々に考えさせられたこと。友人と「理想の人」の話をしていた。 っても「理想の人ってどんな人?」なんて軽い話 では、出てこないような深い話なんだが・・・ まぁいろいろな経緯があって、結局私の理想というか 人生における大きな人って、○○さんじゃない?って 話になって。まぁそれは納得できた。 ○○さんは、今まで他に出会ったことないタイプの人で すごい人だと思っているし、尊敬もしている。 いい影響も悪い影響も沢山受けた。 そしていまでも、私は自分にもっていないものを 持っているその人をすごいなって思っていて。 しかし、ここで気づいてしまった。。。 自分にもっていないものって? どういうところにひかれるのか?って。 行動力のあるところ。 バイタリティ溢れているところ。 やっぱり自分には行動力もバイタリティもないよ、 って気づいてしまったさ。。。 きっと、そういう自分は嫌いなんだろうなぁ<自分 |
2006年11月23日(木)
悪さしてる
さて、今週入って0.5日しか仕事してませんorzもう最悪。。てか無理。。 明日は這ってでもいきます。 が。 精神的になんか不調な感じ。 胃腸炎で飲んでる薬が、悪さしてるぽい。 多分。。。犯人はどれだ? クラビット ムコスタ ビオフェルミン プリンペラン タンニン酸アルブミン クラビットか? 飲むのは初めてじゃないし、以前は平気だったけど 今回副作用がモロに出てるっぽい。 あああああああ。どうすりゃ。 結構つらいんですけど........ 朝一で主治医に電話すっか。 今日電話しようと思ったけど、いるわけない。 火曜もこの感じで早退したけど、確かにあの時点で 薬3回は飲んでたから副作用に間違えない。 でも副作用出てるってことは、効いてるってことなのよね。 効果&副作用を選ぶか、どっちも捨てるか。 難しいねぇ、薬って。 追記:薬剤師な某氏に電話して、アドバイスを仰いだ。 犯人はプリンペランらしい。 中すい(ザウルスなので変換でない;)神経に 働きかけるから、なんか色々なもの(ドパミンとか? そういうやつ)までブロックされているのと やはり「またぶり返したらどうしよう」って不安が 相乗効果になっているらしい。 で、明日何とか仕事いかなきゃいけないの、どうしよう と泣きついたら、抗不安薬のアドバイスをしてくれた。。 デパス効かないので、セルシンどうかって。 たまたまセルシン、1シートあったんで(もう何年も前のだがw) で、明日朝に飲むって言ったら「今飲んだら?」 っていうんで飲んだら、大分楽になった。。。。。 ほんとうにありがとう。。。。 専門知識ってすげーと思った。 身近にそういう人がいて、ほんとうに感謝。 |
2006年11月22日(水)
かくとこまちがえた
かくとこまちがえたww |
2006年11月20日(月)
体調崩し
また、体調崩してしまった。。原因は、、食あたりorz 多分ね。多分。 もう日曜から、腹痛&吐き気&激しい下痢が止まらずに。 日曜のオケ最中から辛くて、帰りたかったけど 許してもらえなかった(本番前最後の練習だったので) ので、悪化した?かなぁ。 帰ってから、布団へ直行。 が、10分に一度はトイレとお友達・・orz 今朝になって、その間隔が30分くらいになったので 仕事いけるかなーと思って準備もはじめたんだけど、 着替えるところでだるくなって、結局休むことにした。 あーーサービス開始直前で、忙しいのに。。。 選択肢はふたつ。 ・今日這って仕事行って、何とか抱えている仕事を終らせるか ・今日休んで病院行って、明日は何とか出勤 しかし後者を選びますた・・・・ で、朝9時から病院へ。 抗生物質 胃薬 吐き気止め 下痢止め 整腸剤 をもらってきた。で、飲んで寝てた。 体調を100%にたとえると。 日曜20% 今日40% いま60% ってところですが、まぁ明日は出勤します。 てか、明日までにやらなきゃならん仕事が。。。 まぁ行って、だめだったら帰ってきますよ。 しかし、まだ水なんだよね・・・(失礼 なんとかなるといいなぁ。。 |
2006年11月18日(土)
めも
ラヴェル・レボリューション 21 アフラ-トゥス・クインテット実践ハイパフォーマンスMySQL Apacheハンドブック |
2006年11月16日(木)
初挑戦
12日日曜日 都内のほうのオケ。帰りに12人で恒例サイゼ。んで、恒例で1.5リットルで1000円のワインを5人で。 これが最高なんだなーーーー。 でその後、ほろ酔い気分で上野で買い物。 弟のカバン、30000円、お買い上げ。夜、弟宅に届ける。 13日月曜日 14日火曜日 15日水曜日 16日木曜日 ふつーに仕事。疲れがたまったのか、ちょっと辛かったので 意識的に休むようにして。何とか乗り切れそうな。 今週、ちょといいニュースがww 木管五重奏に誘われて、やるって言ってしまいました。 本番まで2ヶ月。さぁ、できるのか? 本格的に五重奏やるのは、はじめて。こわいい。 けど、何事も挑戦なのです。 がんばってみるのです。 しかも曲が、、かなりの難曲。んん。 誰もが聴いたことある曲だと思う。 みんなが知ってる曲ってのは、ごまかせないから辛い(ぇ まぁ仕方ないから、練習すべし。 なわけで、この2ヶ月は楽器三昧になります。 合宿もやるそうです。。。。 がんがろう。。 でも。。メンバーが、いい人達なのでものすごく楽しみ。 「この人と一緒に吹きたいな」という人達とやるの。 こんなチャンスないもの、悔いのないようにやりたい。 やるしかない。 |
2006年11月11日(土)
薬飲むのやめますか、人間やめますか、
さて、と。けっこー元気です。 昨日は、病院行ってきた。 今週は 水曜:カウンセ 木曜:歯医者 金曜:診察 でバタバタでしたが。 診察では、久々に私が最後の診察だったので、またりと。 最近、主治医とゆっくり話すってことなかったものなぁ。 なんだろ、風邪気合で治したとか、仕事忙しいとか。 前回、マイスリ頼んだのに忘れられてたこと言って 「10回分ほしい」とか言ったら 「もう薬いっぱい飲んだりしないだろうけどw」とか 釘刺されたんで「もうそんな効率悪いことしませんよw」 とか返したら、「そうね、効率悪いね」とか素直に 返事返ってきたんでびっくりした; で、「んー今でもたまに飛び込もうかな〜とか思うことは あるけど、薬は効率悪いじゃないですか」なんて言ったら 「中央線とか総武線止まってるとドキっとするのよねぇ」 なんて話になり。あと電車で過呼吸になる人の話とか。 10分くらいは話してたかな。 珍しいですよ。最近薬もらうだけだったからねぇ。 で、パキ、アモバン、マイスリ、デパスもらってきた。 が、最近マジメに薬飲んでn(ry ああああ、昔は 「薬飲むのやめますか、人間やめますか」の世界だったけど 今は飲まなくても人間できるからなぁ・・ 変わったもんだわ。。 |
2006年11月08日(水)
混乱のなかから
状況:カウンセ後。意識朦朧。パニック状態。恐怖感。頭混乱。記憶があっちゃいけないところに ある感じ。頭痛い。眠い。etc 何とか落ち着いたので、経過を記す。 ・自分が自分じゃない感じ、意識ここにあらず、 自分の意思じゃなく本能で歩いている感じ、 眠くなってきた感じ、マズいマズいって焦る感じ ・何とか思考をまとめようとするが何かが それを許さない、記憶を動かすのが怖い、 触れちゃいけない感じ、とにかく頭の中にあるものを 単語単位で書き出す。大事なものに触れないように… ・精神的にマズいことに気づいて、グリーン券買う ・とにかく刺激しないようにイヤホンで耳塞ぐ、 目からも何も入れないように顔を覆う、 薬飲む、ゆったりする、リラックスできる格好 ・少しずつ目を開けて耳障りいい音楽流す 今なんとか目を開けて音楽聴いている。 一種のフラッシュバックか、一種の解離か… カウンセラさんはこの状況全部予想して 再体験に気をつけてって言ったんだろうなぁ… その時は「何言ってるんでしか、大丈夫ですよ」 くらいにしか考えてなかったのに(苦笑) とりあえずもう平気っぽいけど、今日は眠剤多めに 入れて、強制終了します。明日があるし。 追記:このような状態の時は、階段は使っちゃダメ。 危ないです。。。 |
2006年11月06日(月)
病院コンプ
一週間経った。研修が終わって。 仕事に復帰して。 風邪は、週末2日間で治した。 今まだ鼻は変だけど、まぁ許せる範囲。 先週火曜日(だったかな)朝起きたら顔が腫れていた。 ずっと奥歯周辺に違和感があったのだが、 風邪が治ると同時に、歯にきてしまったようだ。 痛いし、顔腫れてるのも変なので、 会社近くの歯医者に電話して、みてもらうことになった。 2h早退して、歯医者へ。 結局、虫歯はなくて、上の歯が尖がり気味で、 それが下の奥歯周辺の歯肉に当たって、傷になっていた模様。 上の歯を当たらないように削ってもらって、 傷の部分に薬ぬってもらって。 そしたら次の日には治りましたw しかし、病院めぐりばっかしてるなぁ、最近。 多分ここ一年で・・・ ・内科 ・泌尿器科 ・耳鼻咽喉科 ・婦人科 ・精神科 ・眼科 ・歯医者 ・整形外科 なんかコンプしてませんこと? うれしくねーーー |