ぐうたら日記
INDEX 注:多分フィクションですw by hime

2004年07月30日(金)
早起きは・・・。
今日は、昨日早く寝たから早起きでした。
早寝早起き!いい感じぃ。


でも結局、昼過ぎまで寝たり起きたり。
まぁこんなんでもいいかな、と。
16時頃からPCいじり始め。
あ〜、世界一周したーい。
誰か、一緒に世界一周したいと言う人は
いませんかねぇ。なかなかいないか。


最近、セロクエルをしっか〜り飲んでます。
セロクエル飲むと落ち着く気がする。
のは気のせいかも・・・?!


明日も、ゆっくりのんびりだらだらの予定。
2004年07月29日(木)
睡眠不足
今日は、産業カウンセ&診察でした。
体調悪かった・・・(汗)
朝から死にたいとか思ってたし、
眠いし。(睡眠不足。)
というわけで、産業カウンセは30分で終了。
その後、診察へ。


診察も特に変わったことはなし。
病院が来週夏休みに入るので、薬10日分げっと。
こんな時しか薬多くもらえないのが、悲しい。
でもねでもね、今の主治医になってからODしてないん
ですよ?誘惑は沢山ありましたが;;


やっぱり睡眠不足はいかん。
今日は早めに寝まーす。
2004年07月28日(水)
リニュ曜日
音楽系サイトの方をリニュ。
日記、とってもかわいいskinが見つかって、
満足満足であります。
私にしては、もの凄く手の込んだリニュ。
リニュなんて、数年に一度だからなぁ。


というわけで、一日PCにはりつきまくり。
昼寝ちょっとしたけど、夕方からまたPCに向かい。
結局PCしかいじってないんだけど、
何かやった、、って気がしていい気分。
(生産的なことを何もしないよりはマシかも。)


明日は産業カウンセ&通院日。
暑くないといいな。暑いの嫌い。


昨日から、またダイエット開始。
体重が増えたから・・っていうのが理由なんですが、
みごとに女の子の日だったよ・・・。
女の子の日の前に体重増えるの、当たり前じゃん。
まぁいいかー。単なる「きっかけ」だし。


女の子の日、3ヶ月くらい来てなかった。
メジャーのせいだと思われ。
来なくてもいいのに。(ぇ
2004年07月27日(火)
ハリポタ観てきた。
今日は予定より一日早いですが、ハリポタ観てきました。
私やっぱり映画って苦手みたいです。
大好きなハリポタでも、途中寝てました。
あの暗さがだめなのかなぁ・・・。
暗いとすぐ寝てしまいます。
ハリポタ、もう一度観にいくか、DVD買うか。
やっぱり家で、休み休み観たほうがいいかも。
しかーし、小さい子多かったです。

月曜・火曜と出歩いていたので、疲れました。
明日は休息日。ゆっくり休みます。
2004年07月26日(月)
ついてないなぁ〜
今日は、産業医との面談と病院でした。
産業医は悪くない!保健士さんが・・・(ry
今日は「Fさん(産業カウンセラ)から聞く印象と、
いつも産業医と話している時の(私の)印象が違う」などと言い出し。
だから「産業医と話す時は緊張するんで;;」とか言っておいたけど、
一体あの人は何が言いたいんだろうか。
これ以上干渉するのはやめて欲しい。

9月に、産業医と保健士さんとうちの上司で顔合わせを
することになったのだが、保健士さん、
「日程決まったら知らせた方がいいですか?」とか言ってきたので
「あー、特に私は話したいこととかないんでいいです。」って
言っているのに、「でもあなたのことを話すんだから・・うんちゃら・・」
といわれ、結局「それじゃぁ日程決まったら教えてください」って
いうハメに。というか、完璧に言わされた(爆)
もういや〜〜〜〜ん。おせっかいというか、何と言うか。
完全に誘導されてるような。はぁ。

というわけで、今日は体調もよろしくなかったので、
這うように病院へ。病院では一応産業医との話の話?は
したけど、上記の保健士とのやり取りまでは話しませんでした。
どーせどーせいつものことだし。
薬もいつもの分出してもらって、終了。

どーも身体がだるかったので、ドトールで
スパイシーベーコンドッグを食べ、帰宅。
朝、マトモに食べてなかったので、それでだるかったみたい。
これで、なんとか復活。

帰ってきてから、プールに行ったのだ。
水着買って、初めてのプール。
市営の温水プールなんですが、結構遠いので
車で行ったら・・・駐車場がらがら。
休館日でした。ついてねー。
せっかく水着着て行ったのに。
明日も行くかな。。
2004年07月25日(日)
寝てばかり。
昨日も今日も寝てばかり;;
どうもこんばんは、himeです。

明日からまた忙しい?日々が始まります。
なので?昨日・今日はゆっくり休みました。
毎日休みのような気もしますが;;

今週の予定は。
月:産業医との面談と病院
火:何もなし
水:ハリーポッター観にいく
木:産業カウンセと病院
金:何もなし
ってな感じです。

明日からがんばります!
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最近、気持ち悪くなること多し。
この日記で、ナウゼリン飲んだとか、ヒルナミン飲んだとか
いう話も結構多いでしょー。

んで、今夜も気持ち悪くなってたわけで。
さっきまでメッセしてたんでひたすら我慢してたのですが、
メッセが終ってトイレ直行。
トイレ行ったら、自分で吐かなくても吐けました(^_^;)
吐いたら意外とすっきりした。何なんじゃこれは。
夏バテかなぁ、何かにあたったかなぁ。
2004年07月23日(金)
カウンセリング好調
カウンセリングでした。
ちょっと痛いところつかれて、しかも図星で、
久々にヽ(`Д´)ノウワァァン!!って感じ。

思考回路が全て一緒みたいです。
自分の中で矛盾している事実が必ずあって、
それに苦しんでいるみたいです。
上手くいえないけど、誰かのせいにすればそれで
済むことを、自分で全て抱えてしまっているみたい。

私ってバカだー。自分で自分の首絞めてるみたいです。
まぁそんなのも、徐々によくなっていくのですかねぇ。

診察は。特になにもなかったけど。
今日だけ特別にルーラン&アキネトンもらった。
薬の説明書を会社に出さなきゃいけないもので。
次回からはまたもらわない予定です。

調子は。今日はPCの前に座ってられるから、
悪くないんでしょうねぇ。
でももう寝ようかな、って思ってます。
2004年07月22日(木)
一日ぐうたら。
一日寝てました;;

最近、13:00からと13:30からは見るテレビが決まっているので
必ず13:00には起きるようにしているけど。
その後、何も用事がないとまた寝てしまう。
でも寝ていたほうが、何も考えなくてよいのかも。

今日も15:00から18:00まで睡眠時間。

明日はカウンセリングなので、病院行ってきます。
何話そうかなぁ。具合いいといいけど。
前回、調子悪くて1万捨てたようなものだったし。
明日は充実していることを願います。

来週月曜に、髪切りに行こうと思います。
あ、でも病院入れちゃったんだった。
(病院は夏休み前後で混んでいるので、
もう3週先まで予約入れてる・・・)
あー忘れてたよ。どうしようかなぁ。

まぁなるようになるか。。。
2004年07月21日(水)
口癖
なんだかなぁ。疲れた。。。何もしてないけど。

先週は忙しかったのに、今週はかなり暇。
そして来週も忙しい。もうやだ。やだ。
(何がいやだか、自分でもよくわからない。)

髪切りたい。のびてきちゃった。

そえば今日、ヒルトンからエアメールが来た。
なんだかいつの間にか、ヒルトンオーナーズに
入ってるんですけど?いつの間にそんなの入会したかなぁ?
ドイツの記憶ほとんどないんで・・・(汗)
2004年07月20日(火)
病院&焼肉食べ放題
昼頃起き上がって、病院行って来ました。
病院では、またルーラン話。
「どっかから湧いてきてるんじゃないの?!」とか
言われた(笑)しかしまだ20シートはあるんですわ。

その帰りに、焼肉の食べ放題に行ってきた。
これが、、カルビがとろける〜んですよ。
めちゃめちゃおいしかった。
お値段もそれなりにしてたようですが、
おごってもらいました(*^_^*)ありがとうございますー。

今日の調子は、まずまず。
明日もまずまずだといいのですが。
2004年07月19日(月)
寝続けた。
何だか、そわそわ落ち着かないhimeでございます。

昼間は寝てました。ず〜っと寝てた。
なので、何もしていません;;

調子が悪いといえば、調子が悪い。

なんだかなぁ。
2004年07月18日(日)
つかーれた。
あー、疲れた疲れた。
疲れきって、言葉も出ない。
食欲もあまりない。
何だかなぁ。

明日は、海の日。休日。
火曜日病院なので、明日はゆっくり休みます。

今日は調子よくなかったな。
デパス2mg、ヒルナミン5mg投入。
最近、何だか胃の調子が悪くてね。
気持ち悪いことが多くて。
なので、ヒルナミン5mgを吐き気止め兼
安定剤として使ってます。

今日は久々に、お風呂でもパニック起きそうだった。
まいった。。。何だか地味に調子悪い。

明日はずっと寝てるぞー!
2004年07月17日(土)
盛りだくさん。
一日日記をお休みさせてもらいました。

昨日は。座談会→病院→飲み会でした。

座談会は。何かね、インタビューというよりは、
日本語勉強会って感じだった(笑)
アメリカで使われている睡眠スケールを
日本語に訳したから、その直訳的な部分とかを
指摘してより適切な日本語に直すって感じで。
ほとんど睡眠障害には関係なし。
少し英語がわかる人じゃないと無理!
かなり疲れました。15000円稼ぐって大変だなぁ、と。

病院は、上記の話でほとんど終わりました。
処方の変更もなし。

飲み会は。飲みすぎたー。
最近飲みすぎないようにしていたんだけど、
昨日は飲んじゃいました;;
だって、飲める人と飲むと楽しいんだもん(苦笑)

そんなわけで、今日は二日酔いにはならなかったけど
昨晩はやばかったです;;飲みすぎ注意ですね。

今日は、夕方から地元のお祭りに行ってきました。
でも食べるだけが目的かも(笑)
お神輿にそんなに興味ないし。(かついでる人沢山いたけど。)
昨日は飲みすぎで、今日は食べすぎ。
体重やばいですねぇ。
2004年07月15日(木)
胃は復活したけど;;
今日は、早めの日記です。
こんにちは、himeでございます。

一晩寝たら、胃は復活しました。
は〜よかった。何か体の調子悪いと、
気分まで滅入るよねぇ・・・。

今日は、13時から会社の産業カウンセリングでした。
コレ、二週間に1回ですが、ちょっと遠いんで
面倒きわまりないんですよ;;
どうにか辞める方向で進めたいのですが、
辞める理由がない・・・・(汗)
まぁ仕方ないっすかねぇ。

んで今日も、くだらん話をしてきました。
途中から目がしょぼしょぼしてきて、
ちょっとしんどかったです。
また次回は二週間後。めんどー。

明日からまたハードな日々が続きます。
今週ずっと動いている気がする。
体力ないです;;勘弁してください。
2004年07月14日(水)
外に出よう。
今日は、銀行にお出かけ。
先週振り込んだと言われたオークションの入金が
入ってなかった。嘘つきー。
今までこんなことなかったのですが、
やっぱり人は信用できない。
速攻、苦情のメル出しておいたけど。
ちゃんと入金されるかなぁ。
気分悪いよね、こういうの。

昨晩から吐き気がして、朝にナウゼリン飲んだけど、
今日の昼過ぎまで気分悪かった。何だかなぁ。
夕方昼寝してほとんどおさまったけど、
夜ご飯は軽めにしておきました。

やっぱり外に出ると、気分変わるね。
少しずつでもいいから、出るようになれるといいな。
2004年07月13日(火)
睡眠についてのインタビュー
何だか、22時から先ほど01時まで寝てました。
つーかよぉ、朝まで寝る予定だったのに。
3時間しか眠れないでやんの。ま、いーけど。

今日は、病院でした。
今日は、いつもより話した。
結婚式二次会に行ってきた話とか。
「髪切った?」とも言われた。
前髪しか切ってません。
(何故か前髪切るといつも言われる・・・)

んー、面白い話もらってきましたよ。
「睡眠についてのインタビュー」という座談会。
謝礼15000円くれるそうです。
ただ、向精神薬飲んでいる人だけを対象にしている
わけじゃないので、もしかしたらダメかもしれない、
けど15000円っておいしいでしょ?
だから一応電話してみてーというお話でしたが、
(できなくても恨みっこナシね!って言われた(笑))
家帰ってきて電話してみたら、不眠症って診断された期間と
普段の生活状況しか聞かれなくて、OKでした。

結局、金曜日に行くことになった。
貧乏暇人には、嬉しい話です。
アメリカの製薬会社らしいよ。
どこだろうね(笑)

最初、先生に最近睡眠はどうなのー?
どういうタイプの不眠?(薬出してればわかるだろー。)
と聞かれたので、新薬でも試させてくれるのかなぁ、と
期待してしまった(笑)
まぁ声かけてくれた主治医に感謝。

丁度診察の日の前なので、次の診察で報告できそうです。

へへへ。臨時収入。
2004年07月12日(月)
動いていた方がよいかも。
今日は、お出かけしてた。
だから昼寝もしなかった。
途中で薬飲みたいと思ったけど、
やっぱり動いてた方がいいと思われ。

というわけで、疲れ気味。
今日は早めに寝るなり。

んー。なんかいいことないかなぁ。

航空無線をやりたい今日この頃。(ぇ
でも機材結構高そうだ。むー。
2004年07月11日(日)
理不尽、不公平、理不尽、不公平
何だか冴えないっす。

世の中理不尽だよなー。と思うことが沢山あるです。
理不尽とか、不公平とか、不公平とか。
その理解しがたいことについて書きたいところだが、
ここじゃ書けないわ;;検閲にひっかかりそうで(苦笑)

まぁいいべさー。そういうヤツはほっとくなり。
最近、上手くスルーできるようになったしw
人生、スルーは大切なり。

今日はオケだったけど、時間気にしてばっか。
時間過ぎるのが遅かった。しんどかった。
でもそんなに暑くなかったので、よかったよかった。

まぁ、明日もぼちぼち過ごすなり。
2004年07月10日(土)
ぢつは、、誕生日でした。
実は、誕生日でした(*^_^*)

メールくれた方、電話くれた方、プレゼント送ってくれた方、
沢山沢山ありがとう!あえてココで何も言わなかったから、
みんなに忘れられてるんだろうなぁ〜って思ってたけど、
午前中からゆうパックが時間指定で届いて起こされるわ、
0時丁度にメールは届くわ、仕舞いには結婚式でまで
祝ってもらって、今日はいい日になりました。
ほんとーにありがとうございました!

んで、今日はtubさん&いんこちゃんの結婚式二次会に
行ってきたわけでして。いんこちゃんキレイだった!!
結婚も悪くないなぁ〜と思ったのでした(汗)
いんこちゃん、呼んでくれてありがとう!!
そして、末永くお幸せに〜(はぁと)

しかーし、そこにたどり着くまでが少し遠かった。
遠いのは覚悟していたが、電車止まっててさ。
電車ってのはよく止まるもので、慣れっこですが、
今回ほどモロに影響くらったのは久々で。
予定時間より30分オーバー。でも間に合ってよかった。

マジで、今年の誕生日は死のうと思ってました。
ここ数日の調子の悪さも、ここから来ていたわけで。
毎晩メッセで、説得してくれた某氏には感謝いたします。
(しかも今日、心配して電話もメルもくれて、ありがとう。)
あと止めてくれたのは、主治医、カウンセラさん。
主治医なんか、私が毎年誕生日になると同じこと言うもんで、
覚えててくれました・・・(苦笑)
ちなみに「誕生日に死にたい」って思う人は、
意外とあんまりいないそうです・・・結構いるのかな?って
思ってたんだけど。(主治医談)

はぁ〜、というわけでまた今年も生きちゃうようです。
どうなることやら。
2004年07月09日(金)
カウンセリングと診察。
いや〜、今日はきつかった。。。

カウンセリングでも、「死にたいです」としか言えず。
そのまま1時間。後半は先生が話してくれたので、
少しは時間が早く過ぎてくれたけど。
何のためにカウンセリングやってるんだか、
わからなくなってきた。

診察では、結局セロクエルが常用に。
また薬増えてしまった。
減らしていく予定だったのに。
しかし、SDAばっかそんなに飲んでて
害はないんだろうか・・・。(謎)
薬ごときで、死にたい衝動がおさまるとは思えない。
どうしたらいいんだろう。

頑張るしかないんだよなぁ。

帰り、あまりにだるくて帰って来れなさそうだったので、
コーラ飲んで、コーヒー飲んで、どうにか帰ってきた。
カフェイン切れの私・・・(汗)
今は、比較的落ち着いています。

最近、夜になると希死念慮に襲われる。
だから、コントミン飲んだり、セロクエル飲んだり。
飲んでも、気休め程度なんですけどね。
まいるなぁ。
2004年07月08日(木)
先の見えない毎日。
今日はあまり調子がよくなくて、一日寝てました。
まいったなぁ。全然仕事進まないし。

あぁ、もう何もしたくない・・・。

先の見えない毎日。不安な毎日。
こんな思いするなら、死んだ方がいいんじゃないか、
って思ったりします。死なないけど。

何かいいことないかなぁ。
2004年07月07日(水)
〜たなばた〜
七夕ですね。といっても、何もないんですが。

今日は楽団の仕事をしつつ、昼寝して・・・。
あとは何もしてません。
途中、久々に航空関連のサイトも覗いたり。
空港のWEBカメラも覗いたり。
飛行機はロマンですねぇ〜(謎)
遠いけど、成田空港とか見学に行こうかな。
それとか、成田付近のホテルに泊まって
海外逃亡気分を味わったり。
成田空港の中にも、ホテルあるんですよね。
泊まってみたいな〜♪

明日も楽団の仕事に追われます・・・。
そのほか予定なし。

金曜はカウンセリング。
土曜はお友達の結婚式二次会。
日曜はオケ。

忙しいわぁ〜。今のうち休んでおかないと。
2004年07月06日(火)
暑くてめげそうに。
今日は、暑すぎました。溶けそうでした。
暑くて、何度もめげそうになりました。
病院行くのやめようかと思ったくらい。

というわけで、今日は病院でした。
でも特に話すことも無くて、5分で帰ってきた。
病院、8月の第一週目が休みだって。
先生、「お盆もやろうかと思ってたけど、
薬局どこも開いてないんだよね・・・」って。
薬局開いていなかったら、意味無いじゃん!
これから交渉する、ってもう遅いんじゃ・・・。
んー、お間抜けな話です。

でも先生の顔見るだけで回復するから、
薬は前もって処方しておいて、
お盆も開いているのはいいかも。

今日は、アモバン&ドラールだけもらってきました。

「ルーランまだあるの?飲んでなかったから
具合悪かったんじゃないの?」って
突っ込まれるしさぁ〜。その通りでございます(汗)

セロクエル効かない!!って言ってきた。
今度はコントミンもらおう。
2004年07月05日(月)
寝続け寝続け。
今日は、一日寝てました。
何もしてない;;

調子も微妙な感じです。
だから寝てるんですが。

良くなったり悪くなったりの繰り返し。

今はそんなに死にたくはないけど・・・
落ち気味なので、注意です。

明日、病院。
眠剤残ってるけど、もらってくるかなぁ。
頓服は1Tしか飲んでないから、いらないかな。

今週はカウンセリング。
早くカウンセリングの日にならんかなぁ。
2004年07月04日(日)
すっきりしなーい。
今日は、楽器を買いに行ってきました。
といっても、お金を出すのは楽団なんですが。
楽団所有の楽器を選んで参りました。
んー、いい楽器があってよかった。

今日はあまり調子が良くなくて、
結局ヒルナミン5mgとデパス2mg投入。
まぁ疲れたけど、乗り切れてよかったです。
死にたいのがないだけ、マシかなぁ。

何かすっきりしない一日でした。
----------------------------------------------
やっぱり調子悪いみたい。
死にたい君に襲われています。
頓服、飲んでみた。(セロクエル100mg)
今のところ効いてないです。
コントミンの方が効くんじゃないかなぁ。

はぁーあ。なんでこう、死にたくなっちゃうんだろう。

死を抱いて生きる、っていいますけど、
本当にその通りだな・・・。

色々思い出しています。
もういやん。思い出したくないのに。
記憶全部消したい。もう何の記憶もいらない。
小さい頃の記憶も、大学の時の記憶も、ここ数年の記憶も
全部いらない。捨てたい。捨てたい。

苦しいよ。
2004年07月03日(土)
連続早起き。
二日連続眠剤なし、早起きでございます。
しかも頓服でもらった薬も、全く手つけてない。
すごくない?かなりの進歩だと思うなー。

昨日は、早起きしたけど結局昼寝した。
15時過ぎから起き上がって、外に出た。
暑かった。。。

もう7月も3日なんだねぇ。
時が過ぎるのは、早い。
今年の夏は、問題なくすごしたいなぁ。
衝動が抑えられるようになったから、
大丈夫だとは思うけど;;

某所でうちのクリニックが話題に。
叩く人がいたり、よいと言う人がいたり。
やぱり人それぞれなんですねー。
まぁ叩く人は来なくていいよ。
これ以上混むと困るし。
2004年07月02日(金)
眠剤調整。
久々の早起き。(土曜の朝更新)

どもー、おはようございます。
himeでございます。

昨晩は、眠剤なしで就寝。
眠れちゃうもんですね。
途中起きたけど、問題なく再び眠れたなぁ。
完全に不眠期脱したとみた。
この際、眠剤減らしてしまおうかしら。
アモバンだけとか。
(数日前までベゲに頼ってた人が何言ってるんだか。)
でも不眠期はまたやってくるけどね。

昨日は。楽器屋の姉さんと時間つぶしで
長電話した。アハハハ。
人と話すってことが、本当に少ないんだなぁと実感。
ちょっと寂しくなってきた、ってことは
よくなってきてるのかなぁ。
前は、人と話したいなんて思いもしなかった。
自分を維持するだけで精一杯だった。

よくなっていると信じたい。

こんな早くに起きても、することないや。
どーすんだべぇ・・・。
2004年07月01日(木)
いい患者
今日は、会社行って、病院行って、買い物してきた。

会社は。産業カウンセリングだったんだが、
全然意味ナシ。旅行の話が聞きたいっていうから、
旅行の話して終了。よくわからん。

病院は。処方の変更があり。
最近眠れるので、眠剤をベゲから変えてもらった。
「ベゲよりも弱い眠剤ください」って言ったら、
「それじゃぁ、ベゲは三種混合だから、コントミンか
フェノバールにしようか」って言ってきた。
フェノですか?コントミンですか?
今時、フェノを眠剤として出したりするんですねー。
ちょっとびっくり。でもフェノは怖いからやめた。
(先生は「フェノは吐き気止めにも使うんだよ」って言ってた。
でも昔吐き気止めとして飲んだら、24時間眠り続けたそうだ。)
んで、コントミン50mg飲んでも眠れないとか
言ってたら、「ドラールなんてどう?」って
言われたので、そのまま同意。
とりあえず15mg出してもらったけど、
そして以前も飲んでたけど、薬価高すぎ!!
これで効かなかったら、即チェンジだ・・・。

あと、死にたいとき用頓服もくれた。
ただ「最近死にたくて大変なんですよー」って
言っただけなのだが(苦笑)
あまり薬出したがらない先生なんだけど、珍しいな。
セロクエル100mgをくれた。
効くのかな?最近飲んでないから効くかもな?
誰か死にたい時に飲んで、効いたんだって。
だから出したかったっぽい。
何かSDA祭りになってるけど、いいのか??(笑)

先生に「今まで薬貯めてたけど、もうやめます。
貯まっているのを消費します」って言った。
だから今回も、ルーランもらわなかった。
多分、この先1ヶ月くらいは足りると思う。
何だか、いい患者になった気分。

その後、新宿で買い物。
服は何も買わなかったけど、アクセサリーを少々。
ティファニーで指輪買ってもらった。
ネックレスは自分で買った。
ティファニーの指輪、帰ってきてぐぐったら、
レア商品として売られてた。本当にレアなのか?
まぁ別に気に入ったから、どうでもいいんだけどね。
INDEX