自制心

昨日は内科検診

とりあえず結果は良好みたい

ただ検査の詳しい数値見ると微妙な箇所もある

医者には褒められるが

現状、骨折やコロナのせいで動きが取れないだけであり

「食わない」じゃなく「食うのが怖い」ってだけで

「外食したい」や「ジャンク食いたい」って欲求はある

タガが外れないように自制はしたいねぇ。。。
2020年05月20日(水)

研究心

食事と血糖値の連動性がまだハッキリしない

こんだけ食ったら上がるかなと思ったらさほどでも無かったり
コレだけしか食ってないのに予想以上に上がっててビックリしたり

まだまだデータが足りない

コイツがハッキリしないとインスリンの増し打ちなんて怖くて試せない

まぁ全体的に数値見ればそんなに悪くないと思うけど
血糖値以外は検診の時じゃないと分からないしね

面倒臭いけど、その辺の探求というか考査を楽しんでいる自分がいる

対象が自分自身なんである意味では遠慮いらないしね（笑）
2020年05月09日(土)

寿命はそれぞれ

「細いな」と思ってる友人を見て
自分も大して変わらない体重であることに今更ながら驚く

そりゃ「痩せた」って言われるよな（笑）

自分自身はそんなに変わった気はしてないのだが
年配のお客さんには「痩せた」というより「やつれた」って見えるみたい

なので「自分より先に死なないでよ」的な事も言われる

まぁ死ぬ気は毛頭無いのだけど

１型糖尿病は寿命が短いみたいな事も言われてるしね

どうなるかは分からん

ただまぁ年配の方々よりは生きると思うよ？

もし先に逝っちゃった時は


スマンね。
2020年05月03日(日)

不治の病は面倒臭い

一人でお店をやってるってのもあって
なんかあった時のために１型糖尿病の告知は回りにしてます

んでまぁよく聞かれるのが


Q,１型と２型って何が違うの？

A,１型は先天性で２型は生活習慣病です


Q,それって遺伝だっけ？

A,遺伝は２型の方です


Q,運動とか食生活で改善するの？

A,２つともある程度は必要ですが改善はしません


Q,インスリン注射って痛い？

A,変な刺し方しなきゃ痛くないです


Q,どの位の頻度で打つの？

A,人によりますが俺は１日４回打ちます


Q,食べちゃダメな物ってあるの？

A,基本無いですが考えて食わないとダメな物はある


Q,不摂生してた？

A,不摂生だったのは認めますが１型は基本原因不明です


Q,骨折で見つかった訳だけど見つかってなかったらどうなってた？

A,あと数年位でくたばってたんじゃないかな？


Q,告知された時どう思った？

A,不摂生の極みだったしなぁと思ってたら１型って言われて「えっ？」ってなった（笑）


とまぁ大体こんな感じ。
2020年05月02日(土)

だから医者に怒られる

最近骨折部分がたまにズキンと傷む

我慢できない痛みではないが人が居なければ「痛たたた」と声が出る感じ

コレが治ってきてる感覚なのか悪化してる感覚なのか

分からないのが困る

糖尿の所為で痛みに鈍いって聞いてはいるので

痛いのは感覚がちゃんとあるって思いと

炎症起して痛いのか

どっちなんだろうねぇ、、、？

足を見ると腫れてはいないので炎症ではなさそうだけど

病院に行くには「この程度で？」って思ってしまう感覚

まぁ「病院嫌い（面倒臭い）」が発動してるなぁ（笑）
2020年05月01日(金)

にぎやかな独り言 ／ izumi