72.2キロ 2006年01月31日(火)
今年になってダイエットすごく頑張ってます。

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今がチャンって感じです。

目標体重になったら何かご褒美考えないと。
それまで頑張らなきゃ!
72.8キロ 2006年01月26日(木)
がんばってます。


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ストレッチなどはやらない日もあるけど
これだけは気をつけてます。

あと2.8キロ痩せれば60キロ台。
とにかく、がんばります。
73.2キロ 2006年01月23日(月)
ふぅ。週末もちゃんと乗り切れましたね。

って言うかですね、

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なんですけどね。

全然。じゃないけど。

とにかく今は痩せたい。その気持ちが強いです。
73.8キロ 2006年01月19日(木)
ちょっと本気でがんばってます。
主食を抜いたり。量を減らしたり。

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やってます。

がんばりすぎてリバウンドしそうですが
とりあえず目標の10キロ減は達成したい。
74.2キロ 2006年01月16日(月)

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やる気出ますよね?

今がそんな時な気がする。
75.0キロ 2006年01月11日(水)
昨日から1キロも体重が減りました。
何ででしょ?

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今が痩せる時期なのか?

せっかく落ちた体重が増えないように気をつけなきゃね。
76.0キロ 2006年01月10日(火)

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ってとこでしょうかね。

今年の正月は、ご馳走も餅も酒も我慢しましたよ。

ダイエット開始の体重→78.8キロ
今年は10キロは痩せたいね。


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