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| 2006年10月29日(日) | 歯磨き45分 |
○○装置（ブラ○ット）が上下に付いてからというもの
食事の本気度の比率が
朝：1
昼：1
夜：3
になりました。
何故なら！歯磨きに時間がかかるから！！！！
夜、なるべく食材の種類も多く摂るようにして
時間をかけて食べるようにしてると
その後、歯を磨くのに45分はかかります。
もちろん、朝、昼などはそんなに時間がとれないので
自家製ドリンクで済ませて簡単に歯磨き。
（ストローで飲みます。なるべく歯に食べ物を付けないようにしてる）
歯の磨きかたにも気をつけて
こだわりが。
まず、全体の汚れをとる。
フロスで歯の間の汚れを取る。
（ブラケット付けてても上手く使いこなせるようになりました。＜フロス）
歯間ブラシで細かいところの掃除。
山形ブラシでブラケットの四隅をクリーニング。
ホワイトニング（スーパースマイル）で歯を白く。
歯茎のマッサージブラッシング。
その後、
フッ素で虫歯防止うがい。
ざっとこんな感じです。
力かけ具合に注意しながら（磨きすぎはかえって歯の表面を削るから
よくない場合もありますので。力加減には要注意）
○○してると虫歯になりやすいので、ほんとに気をつけてます。
あと、口臭も！
神経質になるのは好きじゃないけど、
他人に不快な思いさせたくないし、自分も気持ち悪いから
（口臭なんて最低だし！○○してるブラケットが汚れてるのも
ステイン汚れも特に○○中は汚く見えるから注意！）
だから、45分かけてます。
あるタレントさんも
一日の終わりは歯磨きに40分かける！ってTVで話してました。
歯は大事ですよ〜〜〜
がんばるぞー！
| 2006年10月28日(土) | C.C.レモン |
渋谷公会堂って
渋谷C.C.Lemonホールになったんですよぉおぉお
奥さん！
なんてこった！
| 2006年10月26日(木) | 電波時計 |
先週NGだった脱毛へ行く（先週は薬をうっかりのんでしまったので）。
昨日から薬（頭痛薬は案外すぐに手がのびてしまう！）をがまんしてたの。
で、今日もがまんして、GO！
無事、脇下の脱毛完了！
あ〜〜ヨカッタ。
その足で新宿へ買い物。
いまさらだけどシュレッダーが欲しくて
（必要にせまられて）
どんなものがあるのかリサーチ。
いろいろ種類があるんだなぁ。
保留。
その足で時計売り場。
電波時計信者の私。新しく時計3コ買う。
家にある時計を全部電波にしていく計画。まだ半分以下。
（どんだけ時計がある家なんだ！）
体操するときも、電波時計にお世話になってます。
カウントするときに楽なんだよね。うん。
明日は○○調整日だー！
| 2006年10月22日(日) | ○○仲間？ |
今日、電車で歯を○○中の女性を発見してしまった！
（普段、口を閉じてる時は発見しづらい）
発見したときは
つ、つい目が行ってしまう。お許しください。
どんなブラケットなのかな〜？
ワイヤーの太さはどれくらいなのかな〜？
抜歯してるかな？とか
ちょうど私の前に立っていたので（その女性）
ちらちら見てしまった。
普通、口を閉じているから
○○してる人って案外わかりづらいんだけど、
その人は！
（断っておきますが、美しい人でした）出っ歯を○○してる！という
感じだったので、口があいてたのです。（閉じると辛そう）
ブラケットに慣れてない様子だったので、○○し始めって感じがして
まだ出っ歯のままで、抜歯したばかりとお見受けしました。
（私と同じくらいにスタートかな？？？）
隣にカッコイイ（！！！）彼氏もいて、
その女性はずっと○○してる前歯を出しながら
笑っているような感じで話していたよ。
彼氏もすごいやさしそうで、いいな〜〜〜
うらやましかった！
○○中でも堂々とブラケットしてる歯を見せてて、
○○フェ○の人が見たらたまんない程かわいいのでは！？
ヤバイ、ヤバイ･･･。
私の場合は、奥まってる歯を前に出す○○なので
出っ歯の人と逆なんだけど、
それでもブラケットが付いていると口もとがモゴモゴするから
出っ歯の人が歯をひっこめる○○をする！って、タイヘンだなーと
想像してしまったよぉ。口を閉じるのタイヘンそう！
でも、2年くらいがまんしたら
なおるんだから、ここがガマンのしどころですね。
その女性の気持ち、すごく伝わってきたぁー！
美人さんだったなぁ。
○○が終わったら、めちゃ美人さんになるんだなぁ。
○○って、すごいなぁ。
私もがんばろー！
| 2006年10月21日(土) | 薬に注意 |
○○生活も順調に進んでいます。
抜歯も2本ました。
脱毛も、順調です。
腕はほぼつるつる状態。
もともとこういう肌だった気さえしてきます。
あんなに毛深かったのに！
今週はじめに抜歯しました。
で、その抜歯後の炎症をおさえる薬をのまねばならなくて
（3日間くらい3食後）
何も考えずにのんでたら
脱毛の日を迎えてしまった！
ん！
脱毛の施術をうける日は薬はのんじゃダメなこと
すぐ忘れてしまう私！
サロンについて（脱毛用のガウンに）着替えて
準備完了状態でNG！
おねえさんに「体調どうですか？薬のんでませんよね」と
聞かれるまで忘れてた！
「くすり･･･のんじゃいました！きゃーーー」
日をあらためて出直しになりました。
私、アホっ！
