台風直撃の予報。
だったけど、どうやらここは直撃じゃないみたい。
よかった。
念のため昨日のうちに夕飯の食材を買っておいた。
今年初の鍋。ちゃんこです。
まだ鍋をやるには気温が高く、
エアコンを入れながらの鍋となってしまった。
この冬は何回鍋するかなぁ・・・
乗った日：1日
距離：43.83ｋｍ
思ったより残暑厳しかったもんなぁ・・・
この間アマゾンで衝動買いしたCDが届いた。
これ
子供たちが和室で勉強をするので、勉強中にかけてみた。
息子はなんだか落ち着く〜なんて言いながら勉強していた。
心にも良いし、こうやって徐々に子供たちをミスチル大好きに洗脳させていこう。
私もなんだかうれしい気分で夕飯の準備が出来ました。
しばらくは勉強中のBGMはこのアルバムで。
ジムに友達Aと言ってきた。
ウォーキングしながら、共通の知り合いのBさんの愚痴をちょこっと
聞いてもらったら、友達もBさんに対しての愚痴がたまっていたらしく
歩きながらどんどん話してきた。
Aの話を聞いて思ったのは、
「これから気をつけなくっちゃ。」
Bさんには当たり障りなく接するのが一番いいのだろう。
もしBさんに「それは言い過ぎでは？」とか言おうものなら
周りが分裂になりそうだし。
女の世界って、難しいです。
今日で息子10歳です。
朝、2階から降りてきた息子に「おはよう」の前に「ハッピーバースディ」と
大きな声で声かけたら照れながら「ありがとう」と言っていた。
夕飯のリクエストは
「お母さんの手作りから揚げとごはん、それと銀だこ」
今日は残念ながらそろばん教室があり終わるのが18時半ごろ。
それから夕飯の準備は大変そうだったので
「銀だこ」を提案したら、プラスから揚げが付いて来た。
まあ、仕方がないか。年に一度の誕生日。リクエストにお答えします。
昼間、ママ友を家に呼んだため夕飯の仕込みはママ友が帰ってから。
2時半ごろスタート。
4時過ぎにはスイミングとそろばんで家を出てしまうので
それまでにから揚げとご飯を炊いておいた。
ケーキもチーズケーキ指名でリクエストがあったので
午前中に買いに出かけたら、残念ながらいつものケーキ屋さんお休み。
誕生日なのにケーキ無しとなった。
銀だこ6個食べて、ご飯もおかわりしていた。
この食欲すごいなぁ。
私も今日は特別にビール1本。
私にとっても今日は10thアニバーサリー。
母親になって10歳ですからね。
10年あっという間だったなぁ。
小さいころもよかったけど、今もまあ悪くは無い。
たまにむかつくこともあるけどさ。
この1年、どのように成長するかしらね。
またまた行って来ましたよ〜〜「新大久保」
今回は8名で！
子供を送り出した後に、8時に家を出て待ち合わせて8時半の電車に乗った。
新大久保着が9時半。
まだ人もまばらで最初に入って店内はとても見やすかった。
初めて来るメンバーが二人いたのでその二人に合わせて移動。
カタツムリのハンドクリームが一つ450円。三つ1200円で売っていて
今回初参加のAママが買うところだったので私ももう一人誘って3人で購入。
今年の冬はカタツムリで手荒れ知らずだわ。
人数が多いのでお店が混む前にランチ。
今回私はテンジャンチゲを食べました。
ちょっぴりピリ辛で、マシッソヨ。
お腹も満たされ、スーパーで食材を購入。
ごま油や韓国のり、韓国のお菓子などを購入。
その後、毎回寄る店が移転セールと称して50％OFFだったので
BIGBANGのボールペン＆シャープペンのセットを買っちゃいましたよ。
旦那に見つからないようにこっそり使おう。
最後は、夕飯ように海苔巻を買って終了。
一日歩いて疲れたけど楽しかった。
年内もう一回あるかなぁ・・・
夕飯時、子供たちは競争するかのように海苔巻を食べていた。
野菜がたくさん入っているけどなぜかこれは食べるのよね。
竹島問題もあるのかなぁ、比較的道路も空いていた。
年配の割合が少ないかも。若い人ほど依然と変わらずといった感じ。
私は今日チャイナ服を着て新大久保へ行った。
どうしようか迷ったけど、気にすることは無いと決めて。
ママ友の話で、となりの小学校に通っている中国人とフィリピン人の子供同士が学校で喧嘩をしたらしい。原因は尖閣諸島問題で。フィリピン人の子供の方から中国人にけしかけたらしいけど。
日本って平和だと感じた。
朝から雨。
午後からサッカーの練習試合があったけどそれも中止。
どこにも出かけず家でまったり。
家族でロード・オブ・ザ・リングを見た。
新しいテレビでちゃんと見たかったのよね。
第一章だけだったけどテレビが大きいと迫力もそれなりに。
るーちゃんはほとんど集中できず、
おーちゃんもたまにとんちんかんな質問をしてきて理解できていない部分も。子供にはちょっと早かったかなぁ。
その後、家族でwiiのゲーム。
ボーリング、ディスクゴルフ、アーチェリーをして時間を費やした。
４人でwiiなんて久しぶりかもね。
夜はおーちゃんの誕生日のお祝いで
家から一番近い焼肉屋の牛角に行ってきた。
小雨の中歩きで。
おーちゃん、かなり食べたなぁ。。。。
私も旦那もビール1杯サワー1杯ずつなのに、
合計1万円越え。20％OFFチケットがあったのでよかったけど。
これからは赤門に連れて行った方がよさそうだ。
旦那がさんまの塩焼きを食べたいとこの間から言っていて
先週末の夕飯のメニューに考えていたが、サッカーで遅くなり却下。
今夜は予定無いしリベンジ秋刀魚で。
午前中に買い物に行き4匹購入。
サッカー練習から戻ってきた旦那から
「今夜、コーチ会入ったから」
また旦那秋刀魚の塩焼きにありつけませんでした。
旦那が夕飯無しでも秋刀魚を買ってしまったからには焼かないと面倒なので今夜は予定通り秋刀魚の塩焼き＆おこわ。
普通の炊き込みご飯にしようと思っていたけど
もち米が残っていることを思い出してもち米で作った。
秋なのでキノコ多目で。
栗なんて入ったら最高なんだろうけど、面倒なのでやめた。
圧力鍋でおこわを作ったのだが
なかなか圧力がかからない。しまいには焦げ臭いにおいまでしてきた。
なんとか炊き上げたけど、なべの底は真っ黒。
あぁ・・・・せっかく前回の焦げがやっとなくなったと思ったのに。
重曹を入れて取りあえず沸騰させておいた。
そろそろ圧力鍋のゴムパッキンの交換時期かもね。
かぼちゃの味噌汁も用意して今夜の夕食完成。
やっぱり秋は秋刀魚だね。
自転車用のドリンクボトル。
自転車を乗りながらでも片手で飲めるように
飲み口の部分は歯で引っ張り出せる仕組みとなっている。
毎回この部分の洗浄は水よく流す程度で終わりだった。
昨日旦那が私のボトルを使って自転車に乗りに行ったので
洗っていたら、ふたの裏側に黒くカビが生えだしたのに気が付いた。
狭い部分も洗えるブラシを取り出して洗い出す。
引っ張る部分も洗うと黒い小さい塊が出て来た。
ショックです・・・こんなにカビがあったなんて。
確かに狭くてジメジメしているところはカビが好む場所だけど。
これからは毎回細いブラシで洗わなくては！
ついでに、旦那のボトルも洗ってみた。
旦那の方からはヘドロ？と思うぐらい大きくて黒塊が出て来た。
旦那のボトルはかれこれ10年以上使っている。
それも真っ黒のボトルなので黒いカビが生えていても見えない。
よくこんな状態で水分補給していてお腹が痛くならなかったよなぁ・・・
次回のサイクリングからはおいしく水分補給が出来そうだ。
るーちゃんがこの間、父さんと道の駅までサイクリングに行って以来
（往復約12ｋｍ）また自転車に乗りたいというので
今日は午後から家族で佐倉の風車まで行くことにした。
阿宗橋の辺りからサイクリングロードに入り、風車を目指す。
向かい風が少しあり、あの風よけの無い直線コースは子供たちには
かなり厳しかった。
私とおーちゃんでペアになり先に行く。
おーちゃんは風車までは自走で行ったことがあるので
今日はその先の双子公園が目標。
船戸大橋を超えると桜の木が風よけになってくれて
おーちゃんのスピードも少しアップ。
風車はそのまま通り越し竜神橋で水分補給をして双子公園へ！
前半は追い風だったので調子がよかったが
また向かい風になりやる気が一気に無くなった様子。
そんな息子をしかったり、なだめたりして何とか双子公園につきました。
風車でるーちゃんと旦那が待っているので
5分ほど休憩したら出発。
帰りは行きよりもペダルをたくさんこがせてスピードアップ。
それなりの自転車に乗っているんだから、もっと走ってもらわないと。
風車のふるさと広場で休憩。売店でアイスを食べていたら
突然雨が降り出してきた。
自転車に子供たちのヘルメットを置いて来たので
急いで取りに行ったけどそれだけでビショビショ。
アイスを食べている間でよかった。
1時間もしない間に雨はやみ、家に向かって出発。
途中で大きな虹が見えて、今日のサイクリングの良い思い出いなった。
帰り道は青菅ルートを通りかなりショートカット。
「もういやだ！」とるーちゃんは言うんだろうなと思ったけど
思いのほか頑張っていた。坂道も旦那に背中を押されながらも降りなかったし一人の登る時も、上りきれないとサッと自転車を降りて急いで押して登り先に行く旦那とおーちゃんに追いつこうとしていた。
おーちゃんは、「もういやだ！」という事は無くまだまだ体力の余裕はありそうだったけど、限界まで出す気力が見れず。山登りをしているんだからもう少し極限までの力を見せて欲しいものだが。
家族4人でだいぶ遠出できるようになったなぁ。
これなら海も楽勝かもね。
息子：33ｋｍ
娘 ：24ｋｍ
久しぶりに朝自転車に乗った。
夏休みも終わり、そろそろ自転車に乗りたいなぁ・・・と思っていたけど
まだ残暑が厳しく昼間乗る気になれなかった。最近お腹の調子も大丈夫そうだし不安もあったけど行ってみた。
6時出発。昼間に比べると涼しい。
田んぼはいつの間にか稲刈りが終わっていた。
金色の田んぼを想像していたのにちょっと残念。
2か月も乗らないと景色もかわるね。
運動は自転車に乗っていない間もしていたので
比較的足は動いてくれるし疲れもあまり来ない。
しかしそれは行きの話。
帰りは疲れてしまいヘトヘト運転。
涼しくなってきたしまた乗り始めないとなぁ。
お腹の痛みもやってこなかったので、
早朝ライドも復活しても大丈夫かな。
DST:43.83
AV:23.7
MX:44.7
TM:1：51.05
昨夜の地震。
普段寝室にあるラジカセがリビングに移動中だったため、
地震情報を知ることが出来ず、起きてきてテレビで確認。
こういう時に携帯のパケホーダイプランに入っていれば便利だけど
私のプランはつなぎ放題じゃないので携帯では気になって見れない。
常に寝室でラジオを聴ける状態にしておかないといけないね。
ここは震度３。久しぶりにゆれたなぁ。
そのうちドカンと大きいのがくるのかな？
2時過ぎに一度起きたため今朝は体の調子が今一つ。
これだけで寝不足気味になるなんて体力も落ちたものだ。
この間からやりたかった、るーちゃんのピン止めのデコった。
アクアマリンのピン止めがちょっと失敗。
接着剤固まっちゃったしこのまま使ってもらおう。
ほんと娘がいてよかったわ〜〜
この年じゃちょっとキラキラは使えないけど娘ならオッケーだもんね。
電気の使用量の用紙が郵便受けに入っていた。
去年の同時期に比べて200円ぐらい高い。
もっと料金が高いと思っていたけど意外だった。
今年は猛暑でエアコンも遠慮なしに使っている。
寝る時も朝までかけっぱなしが多かったし。
ただどちらも気温は28度設定。
それと、今年はリビングの窓に日よけタープを設置。
それと西日が入る窓に緑のカーテン。
これがよかったのかな？
目が飛び出してしまうような請求でなくてほんとよかった♪
家の近くにあるカーブミラーが木で覆われてしまい
見えづらくなっているから何とかならないかなぁ・・・・
と近所の人に1か月以上前に言われていた。
でもそのうち木の所有者が切ってくれるだろうと思い保留。
昨日、別の人から同じことを言われたので
仕方がなく今日行動に移しました。
取りあえず警察署に電話。110番ではなく、普通の電話番号で。
ちょっとドキドキしたけど、親切な対応でホッとした。
どうやら問題のカーブミラーは市役所の管轄らしいが、
場所や状況を警察の方から市役所に伝えてくれると言ってくれた。
かけなおししなくてよかった。
うちの住所と電話番号、名前も聞かれたので伝える。
自治会の代表でかけたとはいえ、ちょっと嫌な感じ。
電話をしたのが9時過ぎ。
昼過ぎに車で出かけた時には、もう邪魔な枝は無くなっていた。
以前の公園のフェンスと言い、今回も仕事早いね。
夕飯は、初サンマ。
油断してしまい、洗ってそのまま焼いてしまった。
塩を振り忘れて途中からふった。
クックパッド見ると、塩を振ってしばらく置いた方がおいしくなるみたいだね。今シーズン、まだ食べると思うので次回は忘れ無いようにしよう。
今日からおーちゃんはそろばんを習い始めた。
3年生ぐらいから計算のケアレスミスが多くなり、
その都度気を付けるようにと言って、
計算プリントもさせていたけどミスは減らない。
お財布は厳しいけど仕方がない。
そろばん教室は水曜日の4時半から6時半。
場所はフルルのカルチャースクール。
水曜日はるーちゃんのスイミング。
こちらも4時半から5時半まで。
まずるーちゃんを早めにスイミングに送り、
その足でフルルへ。
そしてまたスイミングに戻りるーちゃんが終わったら
フルルへ。
忙しくなるなぁ。
でも母は頑張って送迎するぞ！
息子のそろばんが上達するのならね。
友近が8.8ｋｇのダイエットに成功したそうで。
4か月間、一日2食の置き換えダイエットをすれば可能なのね。
私は、相変わらずダンベル運動やってます。
置き換えダイエットも平日の昼食で。
平日のビールも飲んでません。
夏休みは朝食はフルーツグラノーラだったのだが、
学校が始まり子供たちに朝食にご飯を食べさせるので
私の朝食も同様になり体重の減りが止まってしまった。
友近のように減りはしないがスタートからは2kg減った。
まだ目標値には達していないから引き続きやるつもりだけど
数字に見えないとやる気も半減。
体脂肪はあまり気にしていなかったけど2か月近く毎日15分のダンベル運動のおかげかな？気が付いたら４％ほど減っていた。
友近と同じように4か月ダイエットしたら、もう少し体重減るのかなぁ・・・
ちなみにダイエット当初の目的、
去年のズボンを履く！は何とかクリアーできましたよ。
夕飯のメニューで魚を出すことがあまりない。
気を付けなければ1週間食べない事もある。
肉は買ってきても使わなければ冷凍するんだけど、
魚は干物はいいとしても、切り身とか冷凍あまりしないのよね・・・
解凍して調理したときに魚臭さが出そうで。
それとメニューのレパートリーも少なくって。
子供は魚と言えば、決まってマグロ丼！と答える。
毎回マグロ丼というのはあり得ないし。
今日もスーパーに行って魚売り場をキョロキョロ。
ホッケの干物はおーちゃんが好きなのでそれにするか？
鮭のムニエル？ブリ照り？タラ？
その時目に入ってきたのが「サメ」
おぉ、サメなんて売っているのね。
フライ、から揚げ、照り焼きなどがお勧めと書いてある。
夏休みの自由研究でおーちゃんは「サメ」について調べたことだし
今日の魚は「サメ」に決定！
まずくても、なんとか食べられるフライを調理方法で選んだ。
肉厚で魚っぽくない感じ。
薄く切って、小麦粉＋カレー粉を混ぜたものをまぶす。
カレー粉でさらに味を隠す作戦。
食べてみると、う〜ん、魚っぽい感触ではないなぁ。
鶏肉に近い？鶏モモ肉の柔らかさから油っぽさを引いた感じ。
魚臭さはない。
味的にはアリなんだけど、サメを調べたばかりのおーちゃんには
ちょっと刺激が強すぎたらしく食べるのにちょっと躊躇していた。
100ｇ98円と安いので、またそのうち買って見ることにしよう。
それと今日は魯肉飯（ルーローファン）も作った。
豚肉のミンチ肉（粗挽き）をしょうゆなどで煮込んだもの。
それをご飯にかけて食べる。
スーパーで粗挽き肉を見かけるたびに作ってみたかったのよね。
ネットでレシピを探し、チャレンジ。
五香粉を入れることによって台湾の味が出たみた。
おーちゃんは、懐かしい〜〜と言いながらモリモリ食べた。
私的にはやっぱり本場とは違うとがっかり。
今度中華街に行ったら台湾のお酒としょうゆを買ってもう一度作ってみよう。
今日から学校の給食がスタート。
息子は6時間嫌だ〜〜と言いながら登校していった。
やっと普通の生活に戻った♪
家事もテキトーに済ませ、テレビを見ながら中国結び。
そういえば、この間放送していた「私は貝になりたい」の映画を録画してみていなかったな。と思いだし結びをしながら視聴。
なぜ、この映画を録画したかというと
中居君が見たかったから、
ではなくこの映画の主題歌がミスチルの曲だったから。
ただ、その理由で見始めた。
前半の中居君が髪の毛を剃ってもらうシーンでは
かれの毛の薄さはどのくらいなんだろう？？と、気になちゃった。
途中の歌のシーン。歌手だから下手ではないね。
最後の中居君の演技、なかなかいいじゃん。
そんな感じでダラダラ見て、あぁ、こういう映画かぁ・・・・
さて、エンディング。
「花の匂い」を待っていたら急に前田敦子が出てきて次週の予告。
カットされていた・・・・・
この曲結構好きなのにぃ・・・
「花の匂い」のMVは戦争をアニメーションで描いていて
この映画とだるぶのになぁ。残念。
やっと夏休みが終わった。
旦那が6時過ぎに家を出るので、子供たちもそれに合わせて起床。
初日から「早く起きなさ〜〜〜い！！」という大声出さなくてよかった。
7時半前に二人とも出て行ったら、待ってましたこの時間！
テレビ見ながら朝食とりましたよ。
ゆっくりしたい気持ちはあったけど、
昨日天気が悪く、山登りの洗濯物が出来なかったので今日はかなりの量。
それに回覧板を回さなければならないのに、コピー用紙が足りずそれを購入してきて続きのプリントをして配布という仕事もあった。
何よりも子供たちが午前中で帰ってくる。
ぜんぜんゆっくりできないじゃん。
体はゆっくりできないけど、それでも心はゆっくりできたかな。
夜、19時からおーちゃんの英会話塾。
普段は土曜日の17時半からだけど、お休みしたので今日は振替授業。
終わりが20時。おーちゃんは18時過ぎに夕飯を軽く済ませて、送り届けた。
私は送り届けてからるーちゃんと二人で夕飯。
子供が大きくなってくると習い事で夕飯が一緒にできない事も出てくるのね。
おーちゃんは帰ってきてからも軽く夕飯を取り、テレビ見て風呂に入りとあわただしい。まだ小学4年。もう少しこういう生活は後回しにしたいと思った。
長い長い夏休みも終わった。
今年の夏休み、子供たちも比較的早起きをして（7時ぐらいかな）
朝から勉強をやってと規則正しい生活を送っていた。
おーちゃんのお友達の誘いで、プールも15回近く行ったので運動量もそれなりにあったと思う。
旅行はおーちゃんと旦那の白馬岳登山だけで、私とるーちゃんは無し。
日帰りの遊びはちょこちょこ行けたので
子供たちもそれなりに楽しめた夏休みだったと思う。
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