土曜日のサイクリングの後にシャワーを浴び髪の毛を十分に乾かさずに
おーちゃんのお迎えに行き、1時間ほど学校の校庭に居た。
冷えました。そしてのどが痛いです。
昨日から市販薬を飲んでいる。のどの痛みだけで治まればいいのだけど。
2月に乗った日:4日
走行距離：157.67km
目標の半分。冬は冬眠しているらしい・・・
昨日の夕飯はマック。
息子（小２）は初めてビックマックセットを食べた。
それも買いに行くときにお腹が空いていたためポテトをＬサイズに変更。
そんなに食べられるか？
私も旦那もポテトはＭサイズにするようにと言ったのに
それを聞かずにＬサイズを注文した。
「残したら今後絶対にマックは食べさせません！！」と息子に言ったら
全部食べましたよ。驚いた〜〜
絶対に残すだろうと思っていたのに。
今からこんなに食べるなんてこの先我が家の食費はどうなるのだろうか。
今日は新川沿いのグラウンドでサッカーの練習試合が午前中にあった。
朝は寒かったけど昼になるにつれて暖かくなってきた。
子供達は次々にアンダーを脱いで半そでで試合。
試合を見ながら、私の視線は新川の向こう側。
ロードに乗っている人が何人も走りすぎていった。
午前中は風があまりなかったので最高のサイクリング日和だよなぁ。
うらやましい・・・・
旦那が朝着の飛行機でマレーシアから帰ってきた。
おーちゃんはサッカーの練習試合に一人で参加させ
るーちゃんは昨日から実家に泊まりそのまま実家に預けていたので
旦那と軽くサイクリングに行ってきた。
エコノミークラスの狭い席でほとんど熟睡できていないのに
無理に連れ出した。
遠くまでは可愛そうなので、風車まで。それもずっと印旛沼ＣＲの平坦コース。久しぶりの週末の昼間走行。自転車の人と沢山すれ違った。
空気はまだ冷たかったけど日差しが高くなり気持ちよかった。
水曜日と金曜日にペダルを漕いだので今日の自転車はとても軽く感じた。
風車まででは物足りないくらいだった。
Tm:1:20
Dst:30.7
Av:23
Mx:33.8
今週は金曜日に自転車に乗るつもりでいた。
水曜日に続き今日も！と思っていたけど風が強い。
こんな中乗りに行ったら一気に自転車が嫌いになりそうだ。
悪天候の日の為のジムということで、行って来ましたよ。
最近持っているズボンが一気にきつくなった。
もともとひざの部分が破けているジーンズがついに腿の部分も破れた。
自転車のこぎすぎで腿が太くなったわけではない。
脂肪がついただけ。ヤバイヤバイ。
食べるのを我慢してのダイエットは私には無理なので
頑張って体を動かさなければ。
いつも一緒にジムに行っているママ友が
一人は体調が悪く、もう一人は子供の体調が悪いため今日はお休み。
私一人でジムに行くことになった。
天気もいいし、風もそんなに強くない。こんな日に室内で運動ももったいないので自転車に乗りに行ってきた。２週間ぶり。
コースはいつもと同じルート。定番だわ。
週の半ばの水曜日。それでも比較的ロードの人とすれ違う率が高かったような。みんな天気がいいと出てくるのね。
家を出る前はちょっと遠出をしようかなぁと思ったけど
いざ走り出すと体がついていかない。
去年の１１月ぐらいの体力に戻すためにはもっと乗らなくては。
春が近づいてきたのを走りながらも感じれるようになった。
自転車が来たのは去年の４月の終わり。桜の季節が終わってから。
今年は桜並木の中を走るのが楽しみ。
ＣＲ沿いはいろいろなところに桜並木があるからね。
桜の開花予想をチェックしなくちゃ。
Time:1:46
Dst:42.24
Av:23.8
Mx:43.5
この家に戻ってきてからいつかは始めようと思っていた写真整理。
今日突然思い立ち行動開始。
（ちなみに、我が家にはデジカメありません。デジカメ＝携帯電話
普段の写真はフィルムカメラです。そのためデジタルアルバムなんてもの作ろうと思ったら余計に手間とお金がかかるのです）
ダンボールに沢山入っている現像済みの写真。
まずは写真屋さんから戻ってきた写真の袋に撮影した時期を記入。
２００５年のものも出てきた。るーちゃんはまだお腹の中だ。
'０８年と'０９年の写真は台湾だったので整理済みだとしても
それ以前の写真の束。アルバムを何冊買わなければいけないのだろうか。
年内には終わるかなぁ・・・
| 2011年02月21日(月) |
入籍記念日（本当の） |
今日は旦那が都内での仕事で夜もこちらに帰ってきた。
入籍記念のお祝いは昨日だったけど、
本当の日である今日に何かお土産でもあるかなぁと
ちょっと期待。
案の定ありませんでした。
「花１本でもいいから欲しかったなぁ」とチクリと言っておいた。
明日から土曜日まで出張。帰ってくるときに何かお土産があるかな？
サッカー用品の安いお店が千葉駅の北口の方にあると教えてもらい
午後から行ってきた。
車を南口の方に停めて徒歩で移動。
千葉の街、何年ぶりに歩いたかしら。
独身の頃旦那とたまに来ていたなぁ・・・・
職場の人ともたまに出没もしていた。
１０年以上ぶりかも。当時と同じお店もまだ多々ある。
いつかは子供達も親以外の人とこの街を歩くのだろう。
明日は入籍記念日。
一日繰り上げて今日お祝い。
宅配の寿司を頼み、白ワインで乾杯。
本当はヴーヴクリコのシャンパンで乾杯したかったんだけどねぇ。
私の誕生日にとっておこう。
お祝いの日に取っている宅配専門のおすし屋さん。味が落ちたなぁ。
せっかくの記念日だったけど料理はイマイチだった。
旦那の夕飯のリクエストはラーメン。
そっかぁ。
では、出汁から作りますかね。
ＯＫで買出し。鳥の足の部分が100ｇ３０円ほどで売っている。
700ｇ入りを購入。
家に帰り鶏がらスープを取った。圧力鍋でね。
ただ、鶏がらではないので水の量がちょっと違ったようで
かなり薄味のスープになっちゃった。そういう時はインスタントのだしをサラサラと加えて、味を調整。
やっぱり鶏がらじゃなきゃダメだなぁ。売り場では見かけないので、次回は店員さんにあるか聞いてみよう。
クックパッドで見つけた味噌ラーメンのレシピ。
にんにく、しょうが、豆板醤、ひき肉を炒めそこにスープをいれ味噌をいれ
スープの完成。
そこにいためた野菜と麺を入れてラーメンの完成。
家で作るには十分の味です。
でもやっぱり外のラーメンのほうがおいしい。
台湾だったらこのぐらいの味でもお店出して繁盛しそうだけどね（笑
朝から大雨。それも風が強い。
朝布団の中からおーちゃんは
「学校に車で送って〜〜」と言っている。
もちろん私の答えは「ダメ〜〜〜」
その後何回も「車〜〜」と言っていたが無視していた。
でも風の音がずいぶんするな。
ちょっと玄関から外を見てみると、台湾並みの豪雨状態。
あらら、これじゃあ傘が吹っ飛ぶな。
昨日もおーちゃんのこと怒りすぎたし。
そんな反省もあり車で送っていくことにしちゃいました。
急いで身支度を整え、外に出てみると先ほどの豪雨ほどではない。
これだったら歩いていけそうだ。
でも一度車に乗るつもりになったおーちゃんが歩くはずもなく、
仕方がなく車で送っていった。
車で来る人も多く、門の前は渋滞。
学校のちょっと先でおーちゃんを下ろした。
帰り道、たくさん徒歩で登校している生徒を見て
今日の判断は甘かったと反省。
１年生の子が傘がボロボロになっても歩いているというのに。
最初で最後の車だしと思うようにしましょう。
午後からは小学校の授業参観。
教室に行くとベランダに沢山服が干してあり
靴下を履いていない子や、体操服のズボンをはいている生徒が多々。
みんな雨に濡れたのね。
今回の授業は算数。
荒れることもなくみんな楽しそうに授業をしてました。
来年度はクラス替え。どんなクラスになるのかしらねぇ。
今週、自転車に乗れるのは今日ぐらい。
でも天気予報では雨マーク（午後から）
曇りマークでも雨がぱらつく可能性あり。
こんな予報をネットで見てしまい自転車の乗る気が一気にダウン。
るーちゃんを幼稚園に送り届けた後にはパラパラと本当に降ってきた。
今週は乗れないか・・・・
そうして軽く家事を済ませテレビの前に座りました（＾＾；
まずは「天使の誘惑」からみた。
今日が最終話。このドラマ（もちろん韓ドラ）は、昼ドラにも負けないぐらいいやそれ以上のドロドロ劇。見ていて面白い。
簡単に話せば、お金持ちの人のかなりいいおぼっちゃまが女の人にだまされて結婚し、殺されかけ、全身整形をして復讐する話。
女の人のだまし方や、復讐の仕方が度を越えていて見ていて笑える。
最終話に近づくにつれてこういう展開で来たか！！とうなずいてしまうこともあったほど。ここのところラブコメディが続いていたので久しぶりにガツンと見せてもらえたドラマでした。
見終えた頃、空は明るくなっていた。
朝のは一瞬の雨だったみたい。自転車行けばよかったかなぁ・・・
今から行ったらお迎えがバタバタしそうなので
もう２本韓ドラみましたよ。
るーちゃんの幼稚園の作品展。
年中さんは、お弁当持参。
通常毎週金曜日のお弁当が今週は水曜日＆金曜日。
たった一日増えただけでかなり気持ちが重い。
毎日お弁当の幼稚園に通わせているママさんは立派です！！
３学期になって作った作品が５点。
毎日制服に紙粘土や絵の具、ボンドなどをつけて帰ってきた成果。
出来は置いといて、一生懸命さが伝わってきました。
問題はこの作品を持って帰ってきてから。
最近ではデジカメで写真を撮ってそれを保存し作品は処分する人が多いというが、写真を撮ったところで後になってみるのかなぁ・・・
取りあえず、携帯のカメラで撮影してきたけど。
ちなみに、今までの作品は半年ぐらいしてサヨウナラしてきました。
家に蔵があればサヨウナラの必要がないのだけどな。
昨夜からの雪、今朝起きたら庭が真っ白。
この間よりつもった。
幸い、朝は雪は止んでいて小学校の登校時間は傘なしでいけてよかった。
問題は幼稚園。
家の前の道は雪がまだある状態。
これで自転車に乗るのは怖い。
車は雪仕様でないし。
歩いて登園しましたよ。雪のおかげで娘も楽しんで歩いてくれた。
２５分ぐらいかかったけどいい運動でした。
車通りの多い道は雪が全然なかった。
そんな道路をチェーンを装着した路線バスが音を立てて走っていった。
アスファルト削れているんだろうなぁ。
あんな大型の車にチェーンをつける作業も大変そう。
家に戻り簡単に雪かき。
３年ほど前に購入した雪かきスコップがようやく役に立った。
物置の中で邪魔だと思ったこともあるが、
いざと言うときに必要なのよね。買っておいてよかった。
子供のことを思えば、もう少し降り続いて下校してからも
思いっきり雪遊びが出来ればよかったのだけどね。ちょっぴり残念。
| 2011年02月13日(日) |
路面凍結＆バレンタインデー |
おーちゃんのサッカーチームで朝８時にママのミーティングがあった。
旦那にるーちゃんと留守番をしてもらい７時４５分に自転車で
練習場の小学校に出発。
玄関から見て地面がところどころ白い。
霜のせいかな？いえいえ、凍結していました。
私の自転車もおーちゃんの自転車もGIANTのタイヤがゴツゴツタイプ。
そんな自転車でもおーちゃんは２回ほどスリップをしていた。
こんなに怖い自転車の運転は始めて。
これがロードバイクだったらと思うと恐ろしかった。
学校の一部分はスケートリンク状態になっていて
子供達は練習が始まるまでそこで滑って遊んでいた。
私はミーティングが終わったので先に家に帰り旦那と交代。
旦那はコーチをしに学校に出かけた。
スケートリンクが昼間であるはずもなく
練習から帰ってきたとき二人はドロドロ。
背中にまで泥が跳ねてました。
旦那とおーちゃんがいない間にるーちゃんとケーキ作り。
バレンタインデー用のチョコレートケーキです。
最初は張り切って手伝うルーちゃん。
チョコレートとバターを湯銭で溶かす。
次にハンドミキサーで混ぜようとしたら、
うちの古いミキサーはモーターのにおいがしてそれが嫌なため
ちょっと休憩。
その後生地にラム酒を入れたらそのにおいにやられてまた休憩。
結局あまりケーキ作りに参加をしなかったるーちゃんだけど
「バレンタインデーは女の子が男の子にチョコをあげる日だよ」
とまた一つイベントを覚えました。
焼きあがってから５時間ほど置いてケーキの完成。
明日は旦那がいないので一日早いバレンタインデーのチョコを食しました。
濃厚でおいしかったわ〜
今日は雪の予報。
今日の分の食材はあるし、暇つぶしに人ごみの中に出かけてインフルを
もらってくるのも嫌だったので家に引きこもり。
久しぶりにパンを作ることにした。
一昨日、昨日のカレーがまだ残っていたのでカレーパンを作ることにした。
レシピ本によれば３時間で完成か。
遅めの朝食だったので１０時から作り始めた。
今回も手捏ねのパンですよ〜〜。
コネコネ、コネコネ。手ごねの感じもなんとなくつかめてきた感じ。
レンジで醗酵している間に、カレーを煮詰めて水分を飛ばす。
それでもまだ水っぽかったので小麦粉を入れてみた。
まだ水っぽいぞ。やはりレシピに乗っているように蒸かしたジャガイモをつぶして入れるしかないか。
この作業で失敗。生地のベンチタイム中にレンジでジャガイモを蒸かしたら
時間をかけすぎて、うまくつぶれない。
取りあえず入れてみたけどなんとなくとろみが少ないなぁ・・・
包むときにもまたまた失敗。
カレーを入れすぎて生地からはみ出しました。
これがまずかったんだよねぇ。
２次醗酵を追え、軽く焼いた後に揚げ作業。
はみ出したカレーが油と反応して油がはねるはねる。
レンジの下の床なんて油だらけ。急いで新聞紙をひいたけど。
ヘルシーな焼きカレーパンがよかったんだけどねぇ。
旦那のリクエストは揚げカレーパン。
でも、やっぱり揚げカレーパンでよかった。
１０個出来たカレーパン、昼食時に完食です。
出来立てでおいしいおいしいとみんな言ってくれたわ。
後片付けは厄介だったけど、手間かけた方がやっぱりおいしい。
次回は包むときにカレーを控えめにしてはみ出さないようにしよう。
そうすれば油と反応することもないだろうし。
今日もジム。
いつもと同じメニューで、
エアロバイク４５分ー筋トレーウォーキングマシーン２０分。
筋トレの腹筋の器具にほぼ垂直状態でするものがある。
通い始めて数回だが、今までにそれを使っている人を見たことがない。
いったいどういう人が使うのかしら。
筋肉マッチョな人かなぁ。
私がやっている腹筋の器具は傾斜を変えられるもので
斜度が少ない方から３番目ぐらい。何度ぐらいか分からないが。
私もいつかは垂直腹筋にチャレンジしてみよう！
たぶん首が曲がるののでいっぱいいっぱいだろうけど（笑
| 2011年02月08日(火) |
自転車＆ノルウェーの森 |
今日のサイクリングはコースはいつもと一緒。
でもいつもとは逆で走ってみた。
行きはひたすらCRで双子公園に向かい、帰りは印旛沼公園の下を走っている道を日医大の方に向かい、日医大までは行かずに県道６４号にでて
阿宗橋を渡って戻るルート。
同じ道でもアップダウンがいつもと逆。
新しい場所を走っている感じがして楽しかった。
たまには気分転換で逆走もいいかもね。
義妹が実家におきっぱなしにしていたノルウェーの森を読んでみた。
とてもすばらしい本なのよね？一般的には。
う〜ん、私には難しすぎたようで。すばらしさがよく分からなかった。
昔「ライ麦畑でつかまえて」を読んだときも難しいと思ったけど
それ以上に何を言いたいのかが・・・・。
もっと本を読まなくちゃな。
世界的にも有名な本を取りあえず読んだと言うことで。
この文章がどのように映画化されたのかはちょっと興味があり
CSでそのうち放送したときにはぜひ見てみよう。
time:1:42
Dst:42.07
Av:24.5
Mx:48.1
暖かくなってきてやっと自転車の洗車を屋外で出来るようになった。
年末からずっと掃除をしていない。
カワイそうな愛車ちゃん。
まだ水でジャブジャブするには寒すぎるので、拭き掃除がメインだったけど
それでも美しくなりましたよ〜〜。
きれいな自転車で走るとやっぱり気持ちがいいものだ。
昨夜、「宮ｓ」のドラマを見終えた。
名前だけは聞いたことのあるドラマだったので
放送が始まったのを知り見てみた。
まあまあ面白いドラマでした。軽く見れたしね。
ただ、かなりカットされた放送＆後半２話録画し忘れのため
物足りなさが残ったけど。
主役のSE7ENも最初はなんだこのフニャフニャ声は。それにペヨンジュンのそっくりさん？なんて思っていたけど、話が進むにつれてこの声もなかなかよく思えさせてくれました。いいんじゃないSE7EN君も。
このもの足りさな、DVDレンタルして見直してみようかなぁ・・・
自転車に乗ってきた。
ここのところ布団を干すとくしゃみの連続。
ついに私も花粉症が発症か？！。そんな状態での自転車。
くしゃみが止まらなくなったらどうしようと心配もあったけど
２時間近くのってそれはなかったので取りあえずよかった。
今日は立春。天候もまさに春。
１０℃対応のジャージとインナー、出発時にはウインドブレーカーも
来たけど途中からウインドブレーカーは必要なくなりました。
このぐらいの気候だったら、走りに行きたくなるわ。
ただ、今日もそうだったけど春にかけては風が強くなってくるのよね。
常に追い風のルートってないかしらねぇ。
tm:1:50
dst:42.62
av:23
mx:41.8
今日もママ友とジムに行ってきた。
今年に入ってからママ友と「毎週水曜日はジムの日！」と決めて
通い始めた。今日で４回目。
自分で決めたメニューは、
エアロバイク−４５分。
筋トレ−器械を一通り
ランニングマシーン−２０分
少しずつエアロバイクの負荷を大きくしているのだけど、
ロードとどの程度違うのかが分からず、
これは別物と考えて運動したほうがいいみたい。
いつまでこのジム通いが続くかな？。
うちの子供たちは相変わらずアニメしか見ない。
最近見ているものは
フィニアスとファーブ
鉄腕アトム
ドラえもん
名探偵コナン
↑これらは小２の息子が欠かさず見ているもの。
特に最近始まったアトムがお気に入り。これは多分私が子供の頃に放送されていたバージョンだと思う。
フィニアスとファーブはアメリカのアニメ。とても単純なアニメ。
ふと思った。最近の日本のアニメは難しくなったなぁと。
コナンもどちらかと言うと難しい方だと思う。
子供にはアトムやドラえもんのような単純な作品のほうが
気楽に見れていいのかもね。
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