地球から飛び立つ方法
		ユナ・パナソニック

		■■■ ■■ ■　散歩 散歩に出てみました。 夕方の５時くらい。 ちかくの山道を３０分、往復１時間かな。 最初は暑くて暑くて、でも運動したほうが良いのはわかってたので、歩く、歩く。途中でイヤフォンはずしたら、鳥とか木の葉っぱのゆれる音のほうが気持ちがよかった。 帰り、見晴らしの良いとこで休憩。オレンジジュースおいしかったなー。 しばらく機嫌良かったけど、また地上に近づいてくると暑くて、顔けわしくなりました。 で、家ついて、シャワーが気持ちよかった。 しばらくして、ちょっと肌の調子が良いことにも気がつきました。顔の変な赤みがと腕の赤みが取れてた。肩こりもちょっと良くなってた。 無理して歩いてよかったのかも。でも体調によるので気をつけつつ。 行くときは、水と濡らしたタオル（吸水性の良いやつ）とオレンジジュースをわすれずに。 でも今はもう体重くて重くて。 何が体にいいのか、わからんー。 2010年07月25日(日)

		■■■ ■■ ■　暑い、なあ。 暑いですねー。 去年の今ごろよりダンゼン暑いと思います。 ７月頭にやっと仕事がおちついて、ここ２週間くらいは定時で帰れている幸せ。 なのに、家に帰っても何も作れないよ〜。 この暑さのせいなんだな、きっと。 夜一回苦しいのが来るようになってます、最近。まあ３０分か、長くても１時間くらいかな？ でもうっかり忘れて遊びの予定とかいれてしまって。あ、しまった夏はうごけないんだったーって感じで。遊びたい気持ちやまやまなのに、早く涼しくなってくれないかなー。 そんなわけで、週末はずっと家にいますー。 英語の勉強も少しですが、続けてます。今回は本気でスコア上げていこう！と。 というのも、先週の連休のとき、会社から休日出勤のお願いメールが来て、この会社とは休みの感覚が合わないのだな、本気でわかった次第。 会社が客先に「営業日じゃないので」て断れない体質だと、いくらでも社員は働かされてしまうからなぁ。 休むときは休める会社じゃないとぜったい体こわす、。スケジュールはそのままで、パンマワーで乗り切ろうとするところが、よくないと思う。 か、代休をくれるとかね。 なのでまず英語のスコアをまず上げようと思って、こつこつです。 2010年07月24日(土)

		■■■ ■■ ■　TVをつけてみた 今日はひさびさの連休。 テレビがみたくて、アンテナをまたつけてみました。 うぬぼれ刑事がおもしろいなぁ！ パスポートなくしてしまったようです。がーん。 来月のシドニーまでに再発行てつづきしなくちゃ。。 先日、左官のワークショップに参加。建築系の人といろいろ話せてたのしかった。家は作るものなんだなあと実感。 ３００万くらいでいろいろできるらしい。 建て売りとか、意味ないな、と思った。 ひどくなってきてたアドピーも仕事がおちついてきたら、顔とかはだいぶ治ってきました。右うではまだ痛いかなー、。仕事のしすぎのバロメータ。 ５月以来のやっとのお休み。少しやすんだらまた何か作りだせそう。 今、こないだ買ったカメラで色々撮ってみるのがいい感じ。 こういうふうに撮りたいと思ってから撮ると、思いつきで撮るよりいいものができていくようなことがわかった。 気持ちが浮いてたけど、ちょっと冷えた。やっぱなー。しばし傍観。 2010年07月16日(金)

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