8月の北海道マラソンのために、調整でハーフに出場。

なごやかな雰囲気のよい大会でした。

タイムは時計のログを消してしまいました・・・。
前半は4分30秒前後で行けたのですが、
後半は5分程度まで落ちてしまったと思います。
明らかな練習不足です。
完走証のタイムは
前半48分38秒
グロス　1時間39分16秒でした。
（自己ベストを4秒更新）
後半の失速は明らかです。

25度を越える暑さもありましたが、
スピードをあげたときの後半の失速は大きな課題です。
フルを走る際にもそれを克服しないとタイムは延ばせないでしょう。

うっすらと今後の練習方法が見えてきました。