今日は上の歯のワイヤーを交換。
隙間などを埋めていくそうだ。

あと下の前歯ですこし斜めってる一本を動かすために
中央に小さいコイルのようなものを入れた。
思ったより目立たないし、これで動いてくれるなら！

上の歯をキレイに研磨してもらって、
さらにフロスをかけてもらったのだけど、やっぱり歯医者さんは上手。
自分で糸ようじをかけるのと全然違う気がする。

おかげで今日は上下の歯がきれーいになってスッキリ。

次回は２ヶ月後でいいそうで、１２月１３日。

お代は４５６５円なり。

パリでの祝日をどうしたものかな〜と悩んでいたけど、
オプショナルでロワールの古城めぐり（定番？）にいくことにした。
ただ祝日にツアーがやってるかわからず、困ってたら、
「とらパス」というサイトがあるのを知って、
そこで申し込んだら、あっという間（本当に対応が早い）に
予約できてしまった。あまりにすんなり行き過ぎて、ちょっと疑心暗鬼。

今はユーロ高なので、現地で申し込んでも、円貨建てで申し込んでも、
あまり値段に差が無いので、良かったかもしれない。

というわけで、旅の大きな準備はこれで完了し、
あとは細かくいきたい所をピックアップしていくのみ。

なんか自分で色々できてしまうから、航空券も今度は自分で取ろうかな
って思ってきた。


今日、突然耳の奥と喉が痛んで、胃がムカムカして仕事中に気分悪くなった。
鏡で喉をみたら、痛いほうが口内炎のようになって腫れてる・・・
たぶん風邪なのだと思うけど、喉が痛いのは辛いよう・・・
会社の人でも、風邪で口内炎ができたって話してたから、
今年は喉にくる、そんな風邪なのかもしれない。


最近はふたたび健康志向で、
朝晩カスピ海ヨーグルトはちみつ　きなこ　ローズヒップ入りを食べてる。
ローズヒップの効果はちょっと不明。
あとひじきや芋を食べて便秘対策のつもりなんだけど、
慣れてくるとあまり効果がないみたい・・・
でもきなこをヨーグルトにいれるとお腹いっぱいになるし、おいしい！
健康志向なので、たまに生協でコーヒー風味豆乳を買って飲んでみる。
これも芳ばしくてなかなかおいしい！


だんだん寒くなって、乾燥激しく、アトピっこにはかなり苦しい季節。
化粧水も買い替え、長風呂で水分補給してみる。
おでこの肌荒れが治らないのが、目下の悩み。

レディオヘッドが幕張でライブするって。
土日だからホッとしたけど、取れるのかな〜？
レッチリと同じ場所だけど、もう１ホールぶちぬいて、
どうやら一回に３万以上の動員が可能らしい。
３万が２回でしょ？横浜アリーナ４日分くらい。
しかしこないだのサマソニが好評だっただけに争奪戦だろうなー・・・
どんな席でも絶対いくぞ！


来月の旅行のホテル。
請求のことでいまいち不安がぬぐえなかったので、
メールしました。英語じゃなきゃダメってことなので、
ネットの翻訳つかいながら（情けない）
そしたら今日さっそくお返事が！すごーい！
ちゃんと予約もされてて、料金も請求済みで、
お待ちしてます！って書いてあった。はぁー良かったわ。

あとは、オプショナルツアーだけだね。
祝日ってどうなんだろう？有効に使いたいんだけど。


先輩に地元のおいしいパン屋を紹介したら、
お礼にパンをもらっちゃった（会社のとなりのケーキ屋の）
もっちりしてて、エトランゼーネみたいでおいしかった☆
今度は私もおいしいパンをお礼しよう。

しかし、地元だとあんまりないんだよね、おいしいところ。
パリで買ってこれるなら買って帰りたいなー
だってホテルのすぐそばに、
「ポワラーヌ」があるのだ！！！！あと「ミュロ」も。


自分が好きなパンは、イチジクやレーズン、くるみなどが入ったもので、
ドイツパンみたいなの。そのままバクバクたべるし、クリームチーズなんて
あったら、止まらないなー

このあいだ軽井沢のお土産に、浅野屋のパンをたべたけど、
これが絶品なんだわ。中に、ドライフルーツとくるみと、自家製ママレードが
入ってて、オレンジピールの苦味がなんとも・・・
お値段も高めだが、ペロリといってしまいました。


パイっぽいパンは、矯正してからあまり食べなくなったけど
クロワッサンは美味しい。
美味しいと評判の鎌倉のベルグフェルドのクロワッサンをいつか食べたいな。


今日ショックだったこと。

豚肉のショウガ焼きを作ろうとして、絞ったショウガ汁を
全部こぼしたこと・・・・・・あーあ。

昨日は東京デザイナーズブロックも見てみようってことで
青山をぶらぶらしました。

イデーやスパイラルも人でいっぱい！
ことしはチュッパチャップスが配られてたよ。

Ｔシャツがどんなのかな〜？って思ったけど、
minaのデザインのにやや惹かれた以外はあまり買う気が起きず。
minaも、ふつうにminaのＴシャツがほしいと思ったからやめました。

あとは本当にブラブラして、
ナディッフの上のガレット屋でそば粉のクレープを食べたり、
ロータスでお茶したり、（相変わらず狭い）
パリで狙ってるディプティックのキャンドルの香りを試したり。

途中ＫＥＮＺＯの店の前でかぶりもののパフォーマンスがあって
驚かされたり、なかなか面白かったです。

今日は部屋の掃除をするか！と思ったけど、あいにくの雨雨雨。
片付けただけで、衣替えはまた晴れた日にすることに。
青山でブーツ姿の人を大量にみたので、そろそろ出さなくては。

かわりに炊き込みご飯をつくってみた。
なかなか美味しく炊けた。

今年は頑張って、編物しようかと検討中。
鉤針編みで、白っぽいショールかマフラーにしたいんだけど
はたして出来るのだろうか？とりあえず本を買わなくちゃ。

明日は今日よりグーッと寒いらしい！
ウールのスカートを着ようかな。

先週くらいの仕事帰りから、ふわふわいい香りがする〜と
思ってたら、やっぱりキンモクセイが咲き始めてた！

家の前にもキンモクセイが植えてあるので、
出勤時と帰宅時に、「くんくん」と香りをかいでる。
すると色んな疲れがふっとんでいく。

近頃は天気もいいし、風もさわやかだし、
町中にキンモクセイの甘い香りが充満してるし、癒されるな〜と思う。

癒されたといえば、この間までＮＨＫでやってたドラマが良かった。
「ニコニコ日記」というドラマは、途中から見だしたけど、
子役の女の子がかわいくて、衣装も、よかった。
「ブルーもしくはブルー」も面白かったし、最近の民放より
全然ＮＨＫの方がいいなって思える。

YOSHII　LOVINSON　のTALIも、フルで聴いたらやっぱり良かった。
でもカップリングのスティルアライブはどうかな？って思う。
痛いというか。あれは出すべきだったのかな？

RADIOHEADも来年春に来日だそうで！
今度はどうやってチケットをとったらいいんだろう〜？