ぐうたら日記

2007年11月01日(木)

3時間睡眠

ここ数週間、いやここ数ヶ月間
5時間以上寝た日は、数えるほどしかない気がする。
毎日3時間が普通。

眠るのが怖い。悪夢も怖い。目覚めるのも怖い。
もう目覚めたくないのに、、、って
それでも毎日朝はやってくる。

眠剤飲めばそりゃ眠れるけど、
眠りたくないんだ。

昨日のカウンセで、久々に死にたいと喚いた。
結局1時間のカウンセが、1時間半に。
ちゃんと枠内で収めることが大事なのだから、
こんなんじゃいかんのに。。。。。

丁度死ぬのにいい時期になってきたとか、
薬よりもぜんぜんアレだと死ねるらしいよとか、

ごめんなさい、やっぱりつらい。

昨日のカウンセ後はマジでやばくて、
ほんとふらふらのまま帰宅した。

こんなダメ患者でごめんなさい。

でも自分が生きていく姿も想像できない。
がんばってもがんばってもダメで。

どうしたらいいんだろう。