ローカロリーで腹持ちがよく、そして消化がいいので運動前にも最適な、いいことだらけな食べ物といえばバナナ。この間の情報番組で特集されていて、日本では生で食すのけれど、原産地では料理の材料として使うらしい。素揚げしたモノをつぶして食すのはなんだか旨そうでしタ。じゃがいもとさつまいもの中間のような感じだそう。



身近な調理法はカレーみたいだけど、とりあえず素揚げしたモノをつぶして食べるのは試してみたい。開拓の余地がありそうですヨ、バナナ。来月の7日はそんなバナナの日。バナナといえば昔聴いた「バナナン♪ バナナン♪ バナナ♪」のとんでったバナナ。ふむ、こういうタイトルだったとは知りませんでしタ。