珊瑚の日記

2023年01月16日(月) ハンデと試行錯誤

去年からフィットボクシングでいい汗かいてまして。
ゲーム性が高くて楽しんでやってはいましたが、
ほぼ同じ運動なので、ちょこっと飽きてきていたんですよね。
で、年末に『フィットボクシング北斗の拳』が発売されたのを知り、
面白そうだな〜と思って購入。
早速始めようとした。んですが・・・

2ヵ月ほど前だから、およそ10月くらいからか。
もしかしたらもっと前から兆候はあったかもしれませんが、
椅子から立ち上がったり階段の上り下りをするたびに、
右の股関節周辺に痛みが走るようになってました。

何かの拍子に捻ったのかと思って、ボクシングもお休みして、
無理せず様子見していたのですが、痛みは全くひかない。
これはおかしいなと整形外科に行ったところ、
レントゲンで軟骨がちょっとギザついてるのが分かりました。
所謂、変形性股関節症の初期状態ですな。

このまま放置してたら、10年後〜20年後には歩けなくなるとのこと。
まーじかー orz 

昔から右股関節が脱臼というか、ぽきっとずれて動かなくなることがあって、
自力で嵌め直してたし、よくあるから特に気にしていなかったんですけど、
思えばもうそのころからヤバかったんだろうな〜と。
生まれつきの関節の変形やズレも、原因の一つらしいし。

まぁこっちは以前から通ってる整骨院で見てもらえる事になったので、
ぼちぼち付き合っていこうと思っとります。

問題は、折角買った北斗ボクシングですよ。
痛みが気になり始めたのが、購入する少し前なので封も切ってない状態。
ボクシングって足を使うし、これは無駄買いか・・・
最悪後輩に譲るか、ブックオフで売ろうかな〜と思ってたんですが、
ふとひらめいた。

これ、座ったままでも出来るんじゃないか?

座ったままでフィットボクシングには効果があるのか、
軽く調べてみた所、更にいい情報発見。
バランスボールに座ってプレイ・・・これだ!

てことで、100均でバランスボールと空気入れを購入。
早速プレイしてみましたが、いやぁ意外と効きましたね。
最初は慣れなくて安定しなかったけど、段々コツを掴んできて、
足に負担のかからない姿勢を意識し、ジャブジャブフック!
30分もすれば汗だくよ。これは期待できますな!

てことで、無駄な買い物にならずに済みそうな北斗ボクシング。
初代アニメの世代なので、中の人がほぼ総とっかえなのが、
最初はちょっと違和感あるし、
口調はともかくセリフ内容が無印フィットボクシング準拠なので、
そういう意味でも違和感あるけど(笑)
また励めそうです。


・・・マジで取り組もう。(正月から体重増えた人)
あと、変形性股関節症にはプールでのウォーキングもいいらしいから、
余裕があったらそっちにもまた通い始めようか検討中。

なんせ趣味がキャンプや釣りですからね。どちらも足を使います。
歩けなくなって楽しめなくなるなんて辛すぎるじゃないですか。
せめて年とってマジで動けなくなるまでは、自力歩行したいです。はい。


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珊瑚