珊瑚の日記

2013年09月01日(日) 温泉

この岩塩、硫黄の匂いがする。
色が濃い岩塩ほど強力な匂いが。

入ってると温泉気分。
半身浴で音楽聴きながら、腹筋腹筋。
テレビでやってたんだよね、腹をへこましたり大きくしたりを連続でやると、
腹筋効果で食事制限しなくても痩せていくって。

ひじょうに効く。これ。
今月健康診断なんだけど、それまでにちょっとはマシになるかしら。
がんばる。


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珊瑚